Para tener un embarazo saludable se deben conjugar varios factores, una buena alimentación, control médico y una rutina de ejercicios asistida de acuerdo con las necesidades de cada mujer.
Es un error muy común pensar que por estar embarazada no puedes realizar las mismas actividades que hacías antes y la prueba de ello son las 13 mujeres que te traemos a continuación.
1. Stephanie Kelsen es una piloto que pertenece a la Guardia Aérea Nacional de Estados Unidos, en su estado de gestación voló aviones F-16.
2. Esta pareja de acróbatas decidieron hacer una sesión de fotos de su embarazo como a ellos más les gusta.
3. Alysia Montano, una deportista estadounidense, corrió 800 metros en un campeonato mientras estaba embarazada de 8 meses.
4. Mary Helen Bowers es una bailarina de Ballet muy talentosa quien no dejó de bailar en todo su embarazo.
5. Esta mamá que no dejó de hacer Cosplay.
6. Sarah Spealler está muy comprometida con el CrossFit.
Tanto así que nunca dejó de alzar pesas aún estando embarazada. ¿Tú qué opinas?
7. Otra mamá saltando la cuerda.
8. Leda Elliot maestra en Kung Fu, practicando su arte días antes de dar a luz.
9. Mamá y Papá punks antes de ir a la tocada de su banda favorita.
10. Adrian Hogel, una alpinista escalando el Cañón Rojo con 32 semanas de embarazo.
11. Ashley Moffat no se pudo resistir a las olas.
Estaba de 6 meses, embarazada de su tercer hija
12. Cuando te gusta el Yoga, nada puede detenerte.
13. El embarazo no fue una excusa para no asistir a una caminata zombie.
Mujeres embarazadas del mundo dejen las excusas, consulten a su médico y pongan su cuerpo en movimiento.
Con información de NN
