Si quieres tener una adultez plena es importante que comiences a realizar estos pequeños cambios para que te sientas totalmente mejor con respecto a ti vida, lo agradecerás cuando tengas 50, echa un vistazo a continuación:
1. Cada vez que tengas una opinión demasiado apasionada sobre un tema, revísala.
Quizá puedas ser más flexible o hay algo por ahí que no has considerado.
2. Haz amigos con gente fuera de tu grupo social.
Entre más diferentes a ti, mejor.
3. Disfruta tu soledad.
Para hacerlo, tendrás que comenzar a quererte y caerte chingón.
4. Deja el azúcar y los alimentos procesados…
Por lo menos entre semana.
5. Haz mínimo quince minutos de ejercicio tres veces a la semana.
Ni siquiera tienes que salir de tu casa para hacerlo.
6. Deja un vicio, un mal hábito o una adicción.
¿Te duermes muy tarde, comes mal o fumas mucho? Dales cuello.
7. Ve más documentales.
Tendrás una visión más profunda de las cosas y muchísimos temas de conversación. Y Netflix tiene una amplia colección.
8. Y sí, lee más.
Te lo han dicho hasta el cansancio.
9. Aprende a hacer algo nuevo que realmente tenga un uso práctico.
Como cocinar.
10. Y algo que no te sirva para nada.
Como tocar la armónica.
11. Empieza a pensar antes de hablar.
Tendrás menos cosas de las que arrepentirte.
12. Si tienes una mala relación con alguien de tu familia cercana, intenta perdonarlos y acercarte.
13. Si odias tu trabajo, ¡renuncia!
No desperdicies ahí décadas de tu vida.
14. Deja de acumular objetos.
Tira todo lo que ya no uses, continuamente. Haz una limpieza rutinaria de tu casa y vive libre de ataduras materiales.
15. Identifica pequeñas cosas que tengas que arreglar (como ponerle un botón a una camisa o cambiar un foco) y haz una lista.
Ve solucionando una cada día o cada semana.
16. Todos los días, en algún momento, dale las gracias a la vida por algo, lo que sea.
Por un día más, porque la quesadilla estaba deliciosa o porque te curaste de una gripa. No importa, solo agradece.
17. Quéjate menos.
Y tu hígado te lo agradecerá para siempre.
18. Saca de tu vida a todas las personas que te afectan de cualquier manera.
Dile adiós a ese mal amigo que llevas cargando años.
19. Si hay algo que realmente no quieres hacer, no cedas por quedar bien con los demás.
20. No confíes en cualquiera.
No todos son tus amigos 🙁
21. Pero cuida y procura a esas amistades que realmente valen la pena.
22. Viaja más, gasta menos en ropa.
23. Haz algo que te de muchísimo miedo.
¿Aventarte del bungee? ¿Nadar con tiburones? ¿Casarte?
24. Adopta una mascota.
Te enseñará muchísimo sobre la vida y el amor.
25. Y sonríe más.
26. Aprende de todas las experiencias, no importa qué tan buenas o malas sean.
Pero en serio.
27. Y acepta el hecho de que la vida es incómoda e injusta.
Y luego disfruta de lo bueno.
Vía: Buzzfeed
