Buena parte de la gente tendría mejor salud si perdiera algo de peso e hiciera ejercicio, pero afrontémoslo: es una tarea muy dura, sobre todo cuando hay tantas cosas que nos distraen de ello, como comer, dormir, maratones de Juego de Tronos… Pero como puedes ver en esta lista de antes y después que hemos hecho, las personas que subieron estas fotos no se distrajeron tan fácilmente. Se dieron cuenta de que necesitaban perder peso y no solo se libraron de esos kilos de más, los pulverizaron.

Todos sabemos que la belleza está en el interior, pero eso no cambia el hecho de que estas transformaciones corporales son increíbles.

1. Esta pareja no quiso casarse hasta estar en forma, lo consiguieron 5 años después

2. De 208 kilos a 81 en 2 años

3. De 191 kilos a 111, entre 2007 y 2013

4. 60 kilos perdidos entre Julio de 2010 y Diciembre de 2011

5. De 149 kilos a 99

6. De 169 kilos a 83,85 en 11 meses

7. Hace 6 años y ahora

8. Mi madre y yo tras 4 años de duro esfuerzo

9. 49 kilos perdidos en 1 año

10. 45 kilos perdidos en 10 meses

11. 31 kilos perdidos entre Octubre de 2012 y Septiembre de 2013

12. 17 kilos perdidos en 4 años

13. Rehicimos nuestras fotos de boda en nuestro 4º aniversario, en año y medio perdimos 49 y 58 kilos

14. De 139 kilos a 77 en 17 meses

15. Pesaba más de 90 kilos, y un año y medio después he perdido 31

16. 63 kilos perdidos en 19 meses y continuo

17. 117 kilos perdidos en 2 años

18. Llegué a pesar 90 kilos, he perdido 22 en un año

19. 50 kilos menos en casi un año

20. De 190 a 98 kilos en un año