Para la mayoría de las mujeres el usar tacones significa dos cosas: dolor e incomodidad, lo peor de todo es que en muchas ocasiones es un mal necesario para combina ciertas ocasiones, por esa razón, hoy te daremos unos tips para que tú y ellos se lleven mejor y no sufran tanto a la hora de llevarlos.
1. Ponte cinta adhesiva entre el tercer y el cuarto dedo del pie.
Hay un nervio entre ambos dedos que se presiona con el uso de los tacones, juntarlos alivia esa presión.
2. Ponte desodorante para pies (idealmente en spray).
Evitarás que suden y eso generará menos fricción.
3. Si tus tacones son nuevos, raspa la suela.
Tendrán mucho mejor agarre y tus pies “bailarán” menos.
4. ¿Tienen un olor raro? Ponles bolsas de té secas.
Deja secar bolsas de té usadas y ponlas dentro de los zapatos por 24 horas. El olor desaparecerá y tu nariz (y la de los demás) será la más feliz del mundo.
5. Si te quedan un poco chicos, recurre al hielo.
Cubre tus zapatos con una bolsa de plástico (para proteger tus zapatos de la humedad). Llena un par de bolsas de plástico con agua y ponlas dentro de los zapatos. Mételo todo al congelador durante 12 horas y cuando lo saques verás que tus zapatos serán más cómodos.
6. También puedes intentarlo con esta otra técnica.
Ponte los tacones con tus calcetines más grueso, y prende tu secadora de pelo. El calor los suavizará.
7. Compra unas plantillas.
Lo más seguro es que te cambien la vida. Prueba las de gel o silicón para aliviar presión en el metatarso.
8. Pruébate los zapatos en la tarde o en la noche.
Tus pies se pueden inflamar hasta media talla más en el transcurso del día.
9. Si no pudiste hacer nada al respecto y los tacones ya te lastimaron los pies, mételos en una tina de té verde.
Las propiedades antiinflamatorias del té calmarán tu dolor de pies.
10. Lo mejor es que el tacón no supere los 6 centímetros…
Pero si amas los tacones altos y no puedes resistirte, no te pases de los 10 centímetros.
11. Entre más grueso el tacón, mayor estabilidad, menos dolor.
12. Haz ejercicios de estiramientos en tus piernas y pies antes y después de usar tacones.
13. Evita los zapatos de punta picuda.
Son los que mayor presión ejercen en tu pie.
14. ¡No manejes con tacones!
Puedes perder el control del freno y acelerador y causar un accidente, además de lastimarte.
15. Procura que el tacón sea lo primero que pise el suelo, así no te tambalearás y tendrás mejor estabilidad.
16. No uses zapatos altos dos días seguidos.
Tus pies necesitan ese descanso.
17. Y no pases de unos tacones a unos flatsinmediatamente.
Pasar de un tacón alto a un más bajo, en lugar de uno plano acostumbra a tus pies al dolor de manera gradual.
18. Ponte bálsamo labial en los tobillos para minimizar el roce entre tu zapato y tu piel.
