WiseGEEK realizó un estudio para conocer la manera en la que lucen 200 calorías en distintos alimentos y lo documentaron a través de estas fotografías que muestran las diferencias.
Por ejemplo, 600 gramos de brócoli y 8 chocolates Kisses tienen la misma cantidad de calorías, ¿cuál de las dos porciones de alimentos elegirías tú…? Seamos honestos, la mayoría de las personas elegirán los chocolates a pesar de NO ser lo más saludable. Aunque, esto no quiere decir que porque tengan las mismas calorías “engorden” igual. El cuerpo procesa de manera diferente cada alimento.
1. Manzana
385 gramos.
2. Mantequilla
28 gramos.
3. Brócoli
588 gramos.
4. Barra de chocolate
41 gramos.
5. Pasta
145 gramos.
6. Embutidos
66 gramos.
7. Kiwi
328 gramos.
8. Media hamburguesa
75 gramos.
9. Huevos
150 gramos.
10. Apio
1425 gramos.
11. Frijoles
186 gramos.
12. Caramelos de mantequilla
50 gramos.
13. Rosquilla
52 gramos.
14. Aguacate
125 gramos.
15. Elote dorado
308 gramos.
16. Frituras
41 gramos.
17. Papas fritas
73 gramos.
18. Tocino
34 gramos.
19. Endulcorante artificial
50 gramos.
20. Gomas dulces
51 gramos.
21. Chocolate
36 gramos.
22. Chocolate confitado
40 gramos.
23. Soda
496 ml.
24. Aceite de oliva
23 gramos.
25. Leche
