WiseGEEK realizó un estudio para conocer la manera en la que lucen 200 calorías en distintos alimentos y lo documentaron a través de estas fotografías que muestran las diferencias.

Por ejemplo, 600 gramos de brócoli y 8 chocolates Kisses tienen la misma cantidad de calorías, ¿cuál de las dos porciones de alimentos elegirías tú…? Seamos honestos, la mayoría de las personas elegirán los chocolates a pesar de NO ser lo más saludable. Aunque, esto no quiere decir que porque tengan las mismas calorías “engorden” igual. El cuerpo procesa de manera diferente cada alimento.

1. Manzana

385 gramos.

2. Mantequilla

28 gramos.

3. Brócoli

588 gramos.

4. Barra de chocolate

41 gramos.

5. Pasta

145 gramos.

6. Embutidos

66 gramos.

7. Kiwi

328 gramos.

8. Media hamburguesa

75 gramos.

9. Huevos

150 gramos.

10. Apio

1425 gramos.

11. Frijoles

186 gramos.

12. Caramelos de mantequilla

50 gramos.

13. Rosquilla

52 gramos.

14. Aguacate

125 gramos.

15. Elote dorado

308 gramos.

16. Frituras

41 gramos.

17. Papas fritas

73 gramos.

18. Tocino

34 gramos.

19. Endulcorante artificial

50 gramos.

20. Gomas dulces

51 gramos.

21. Chocolate

36 gramos.

22. Chocolate confitado

40 gramos.

23. Soda

496 ml.

24. Aceite de oliva

23 gramos.

25. Leche