Ya casi ha llegado la Navidad, lo que significa también que la época de hacer los propósitos de Año Nuevo también están cerca. A lo mejor dejas de fumar en 2017, o aprendes un idioma nuevo. O quizá decidas ir al gimnasio y bajar unos kilos de esos que nunca se van.

Si eres de estos últimos, aquí puedes echar un ojo a estas increíbles imágenes de antes y después de perder peso, que dan ánimos a cualquiera que tenga que hacer lo mismo. Las hemos recopilado nosotros y esperamos que te ayuden a iniciar ese camino para mejorar.

1. A él también le hacía falta: de 11,7 kilos a 6,8

2. 92 kilos perdidos en 2 años

3. En 3 años he bajado de 272 kilos a 104. Solo me faltan 9 más

4. Pesaba 160 kilos y sufría diabetes y otros problemas debidos a la obesidad. He perdido 80 kilos en un año, hago ejercicio 6 días a la semana y ya no tengo diabetes

5. 90 kilos perdidos en un año

6. 138 kilos en 2012, 75 en 2016, con dieta, ejercicio y constancia

7. De 111 kilos a 65

8. 90% dieta, 10% ejercicio y 100% mentalidad

9. Vuelvo a pesar 90 kilos

10. Raina perdió 44 kilos después de que los médicos le dijeran que podía morir por su obesidad

11. Donna perdió 50 kilos en 2 años y se convirtió en modelo de fitness

12. La foto navideña familiar ha perdido en total 158 kilos

13. Progresando

14. Carley ha perdido todo esto entre Marzo de 2015 y Octubre de 2016

15. De 120 kilos a 65 en 18 meses