La psicóloga Susan Krauss ha compilado 11 pistas que, siguiendo la teoría de Gotman, nos pueden ayudar a saber qué es lo que realmente siente nuestro compañero. Las palabras bonitas no son suficientes. Lo que importa son los hechos. Y, aunque todas las parejas incumplen de vez en cuando alguno de los puntos, si ves que tu amado falla en la mayoría, o crees que eres tú la que fallas continuadamente, deberías empezar a pensar que algo no funciona en tu relación.

1. Quiere pasar tiempo contigo

Cuando amamos a otra persona queremos pasar tiempo con ella. Esto no quiere decir que necesitemos estar todo el rato con nuestra pareja, pero haremos un esfuerzo por pasar un tiempo a solas, por mucho que el trabajo, la familia y otros compromisos nos lo pongan difícil. Si tu pareja realmente hace sacrificios por estar más tiempo contigo es que te quiere.
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2. Te pregunta cómo ha ido el día

Parece una obviedad, pero no todos las personas se preocupan por el día a día de sus parejas. Puede que en el fondo no te interesen demasiado las anécdotas que la persona que quieres vaya a contarte sobre su trabajo pero, si la amas de verdad, te interesarás por ellas. El amor no se construye en lo etéreo, sino en lo práctico: nuestra pareja tiene que preocuparse por nuestros problemas cotidianos y ayudarnos a superarlos. Si pasa de ellos probablemente no te quiere lo suficiente.
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3. Confía en ti

Sin confianza es imposible que una relación se mantenga en el tiempo: si alguien te quiere de verdad te dará siempre el beneficio de la duda y no andará dudando de tu honestidad. Por lo general, todas las situaciones de celos, o las sospechas de que la otra persona no está siendo del todo sincera, surgen por pequeños malentendidos que no se han atajado a tiempo. Tarde o temprano todas las parejas experimentan problemas de este tipo. Las parejas que duran en el tiempo son aquellas que saben atajar estos conatos de desconfianza en cuanto aparecen, planteando la situación abiertamente, y atajándola de raíz. A mayor desconfianza, menos amor.

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4. Te ayuda cuando lo necesitas

De nuevo, para valorar el amor que una persona siente por nosotros debemos poner los pies en el suelo. Poco importa que nuestra pareja nos diga lo mucho que nos quiere todo el rato si no es capaz de ayudarnos cuando lo necesitamos. Añadir ocupaciones extra a nuestro día a día es una carga que no tiene grandes recompensas: el esfuerzo que realice tu pareja por ayudarte es una demostración de amor mucho más grande que el estupendo regalo que te hizo por tu cumpleaños.
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5. Respeta tus opiniones

Aunque los intereses comunes son importantes para la salud de una pareja, no es necesario que los enamorados compartan las mismas ideas políticas o los mismos gustos musicales. Lo necesario es que respeten y valoren la opinión del otro. Tratar la opinión de nuestra pareja sin respeto, o menospreciar su punto de vista sobre algo, no es la mejor muestra de amor que podemos ofrecer.
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6. Te incluye en sus decisiones

En una relación amorosa es importante que cada parte conserve cierta independencia, pero hay ciertas decisiones que no debemos tomar sin consultar a nuestra pareja. Al fin y al cabo, sobre todo si la pareja vive bajo el mismo techo, cualquier decisión individual afectará a ambas personas: por mucho que pienses lo contrario, la manera en que emplees tu tiempo y tu dinero tendrá consecuencias para la relación. Alguien que te quiere consultará contigo las decisiones importantes, al menos para saber lo que opinas.

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10. Te defiende

¿Tu pareja te defiende cuando alguien te critica o se une enseguida al atacante? Es muy habitual que, en las parejas que llevan más tiempo, las partes hagan chanza de los defectos de sus compañeros, algo que es especialmente preocupante si se hace en grupo y en presencia del amado. Y es una señal evidente de que las cosas no marchan bien. Alguien que sigue enamorado defenderá en la medida de lo posible a su querida.

Antes de hacer un comentario negativo sobre tu pareja pregúntate si es necesario. Es una de las cinco cosas que debes evitar decir a tu pareja si quieres conservarla.

11. Hace que te sientas bien

Hasta ahora, todas las claves para saber si nos aman de verdad se basaban en los comportamientos de nuestra pareja, pero el amor correspondido podemos sentirlo en nuestras propias carnes. Si una persona nos quiere de verdad logrará mejorar nuestra autoestima y hará que nos sintamos bien. Esto no quiere decir que nuestra pareja vaya a hacer que un día horrible en el trabajo se convierta en una jornada maravillosa, pero es posible que logre que sea menos malo.

Esto no quiere decir que tengamos que dejar nuestra autoestima en manos de lo que haga nuestra pareja. Las personas más sensibles tienden a emparejarse con ególatras incorregibles, y es una combinación que resulta fatal.