Cuando el sobrepeso comienza a afectar nuestra vida, es momento de tomar una decisión que nos lleve a tener mejor calidad, un estilo saludable, y por qué no, un físico que nos haga sentir mejor. Estas personas pudieron tomar esta decisión y después de mucho sacrificio, pudieron cambiar sus vidas.

1. Cuando pesaba 272 kilos, y después

2. Con cardio regular y pesas bajé de 101 kilos a 65 en algo menos de 2 años

3. He conseguido perder 133 kilos en la última década

4. 20 kilos menos en un año

5. Al fin conseguí tener el cuerpo que quería. Fue muy duro y tardé 9 años

6. Tras 5 años perdiendo peso

7. Christine perdió 79 kilos y aprendió a amar sus estrías

8. William Guinn perdió 104 kilos para poder unirse al ejército

9. Hace un año que dejé de beber

10. Me alegro de que mi cuerpo haya soportado mi peso, el estrés y luego el perder kilos y kilos de grasa

11. Comencé con 135 kilos, ahora peso 88

12. Entre los 2 hemos perdido 177 kilos y aún no hemos terminado

13. He perdido 45 kilos y me ha cambiado la cara

14. Tras perder 61 kilos

15. Tras perder 90 kilos

16. De 163 kilos a 104 en 2 años

17. Toda mi vida tuve sobrepeso y estuve haciendo dietas. Empecé a hacer ejercicio 4 o 5 veces a la semana y he perdido 77 kilos

18. Soy la misma, pero he pasado de 135 a 65,7 kilos

19. Tengo 55 años y peso 47 kilos menos que el año pasado. Y mi esposa, 27 kilos menos. Comemos mejor y hacemos ejercicio

20. El actor Jonah Hill tras conseguir perder peso

21. Tras perder 59 kilos

22. Tras intentarlo muchas veces y fallar, por fin conseguí perder 55 kilos

23. Hace 2 años decidí cambiar, y hoy peso 22 kilos menos y entreno para la media maratón

24. En 2015 fui Shrek en Halloween, ahora he conseguido ser Moana

25. De 95 a 62 kilos

26. 77 kilos que se han ido para siempre

27. Un año sin alcohol me ha cambiado la vida. He perdido 24 kilos

28. Poniéndome en forma

29. De 100 kilos a 50

30. De 135 a 107 kilos

31. 24 kilos perdidos en casi 8 meses

32. En año y medio bajé de 173 kilos a 108

33. He perdido 154 kilos en 3 años

34. Esta pareja china ha perdido la mitad de lo que pesaban juntos para poder tener un bebé sano

35. 40 kilos menos

36. De 155 kilos a 69

37. 45 kilos menos en 1 año

38. Desde 2014 he perdido 72 kilos y voy a correr mi 3ª maratón

39. He perdido 90 kilos en el último año, gracias al ejercicio y una operación de banda gástrica

40. Perdí 32 kilos después de que me dijeran que soy celiaca y dejara de comer gluten. Después empecé a hacer ejercicio para perder el resto

Vía: Panda Curioso