Cuando el sobrepeso comienza a afectar nuestra vida, es momento de tomar una decisión que nos lleve a tener mejor calidad, un estilo saludable, y por qué no, un físico que nos haga sentir mejor. Estas personas pudieron tomar esta decisión y después de mucho sacrificio, pudieron cambiar sus vidas.
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1. Cuando pesaba 272 kilos, y después
2. Con cardio regular y pesas bajé de 101 kilos a 65 en algo menos de 2 años
3. He conseguido perder 133 kilos en la última década
4. 20 kilos menos en un año
5. Al fin conseguí tener el cuerpo que quería. Fue muy duro y tardé 9 años
6. Tras 5 años perdiendo peso
7. Christine perdió 79 kilos y aprendió a amar sus estrías
8. William Guinn perdió 104 kilos para poder unirse al ejército
9. Hace un año que dejé de beber
10. Me alegro de que mi cuerpo haya soportado mi peso, el estrés y luego el perder kilos y kilos de grasa
11. Comencé con 135 kilos, ahora peso 88
12. Entre los 2 hemos perdido 177 kilos y aún no hemos terminado
13. He perdido 45 kilos y me ha cambiado la cara
14. Tras perder 61 kilos
15. Tras perder 90 kilos
16. De 163 kilos a 104 en 2 años
17. Toda mi vida tuve sobrepeso y estuve haciendo dietas. Empecé a hacer ejercicio 4 o 5 veces a la semana y he perdido 77 kilos
18. Soy la misma, pero he pasado de 135 a 65,7 kilos
19. Tengo 55 años y peso 47 kilos menos que el año pasado. Y mi esposa, 27 kilos menos. Comemos mejor y hacemos ejercicio
20. El actor Jonah Hill tras conseguir perder peso
21. Tras perder 59 kilos
22. Tras intentarlo muchas veces y fallar, por fin conseguí perder 55 kilos
23. Hace 2 años decidí cambiar, y hoy peso 22 kilos menos y entreno para la media maratón
24. En 2015 fui Shrek en Halloween, ahora he conseguido ser Moana
25. De 95 a 62 kilos
26. 77 kilos que se han ido para siempre
27. Un año sin alcohol me ha cambiado la vida. He perdido 24 kilos
28. Poniéndome en forma
29. De 100 kilos a 50
30. De 135 a 107 kilos
31. 24 kilos perdidos en casi 8 meses
32. En año y medio bajé de 173 kilos a 108
33. He perdido 154 kilos en 3 años
34. Esta pareja china ha perdido la mitad de lo que pesaban juntos para poder tener un bebé sano
35. 40 kilos menos
36. De 155 kilos a 69
37. 45 kilos menos en 1 año
38. Desde 2014 he perdido 72 kilos y voy a correr mi 3ª maratón
39. He perdido 90 kilos en el último año, gracias al ejercicio y una operación de banda gástrica
40. Perdí 32 kilos después de que me dijeran que soy celiaca y dejara de comer gluten. Después empecé a hacer ejercicio para perder el resto
Vía: Panda Curioso