Muchas de ustedes están pasando por una de las etapas más lindas de la vida, por eso tenemos para ti 18 trucos que te cambiarán la vida, echa un vistazo a continuación:
1. Las ligas para el cabello son las nuevas mejores amigas de tus pantalones.
Consigue un uso a más largo plazo de los jeans que ya tienes colocando una liga para el cabello o una liga de hule a través del ojal y sujetándola con el botón. También funciona muy bien como extensor de cierres.
2. Haz una banda para el vientre DIY con un top viejo.
3. ¿No puedes mantener nada en el estómago? Prueba con las papitas fritas y la limonada.
El jengibre y la sandía (o, ya sabes, los dulces de jengibre y las Jolly Ranchers de sandía) también son favoritos entre las mamás que han pasado por eso.
4. ¿Aún con náuseas? Considera el yoga prenatal.
5. No desperdicies tu dinero en sóstenes para embarazo. Sólo compra unos cuantos sóstenes deportivos elásticos.
OK, muchos de ellos. También son grandiosos para senos adoloridos si estás lactando. Old Navy tiene una gran selección.
6. También sáltate la boutique de maternidad y escoge unos cuantos “extensores de espalda para sujetadores” en tu tienda local.
Son de fiar por un cuarto del precio de la versión de la tienda de maternidad y apreciarás el espacio alrededor de tu esófago.
7. Algunos estados emiten carteles temporales de estacionamiento para discapacitados.
Necesitarás una nota del doctor, que por lo general obtendrás hasta los últimos meses de embarazo, pero es útil cuando se vuelve doloroso caminar tramos largos.
8. Si vives en un clima cálido, guarda un sostén en el congelador.
Es sorprendente lo caliente que pueden ponerse tus senos cuando estás incubando a una persona completa.
9. Tu almohada para embarazo es tu nueva mejor amiga.
Conseguir estar lo suficientemente cómoda para dormir al final del embarazo no es una broma. Invertir en o hacer tu propia almohada corporal es una necesidad.
10. Si simplemente no puedes estar cómoda sin acostarte boca abajo, siempre puedes escoger un salvavidas gigante.
11. El vinagre de sidra de manzana es ideal para la acidez estomacal.
Si tu estómago puede con él.
12. Mantén a mano una lista de cosas que necesites para que si alguien te dice “¿hay algo que pueda hacer por ti?” puedas responder con un confiado “¡sí!”.
Hay montones de cosas que vas a querer tener en orden antes de que nazca el bebé. Acepta ayuda siempre que te la ofrezcan. Incluso si la respuesta es pre-abastecerte de pañales o tener una pomada para las rozaduras en la casa para que no tengas que correr a la farmacia a las 3 a.m. con un bebé llorando, estarás agradecida de haber dicho sí.
13. De hecho, es una buena idea juntar un “kit de primeros auxilios para recién nacidos” antes de que llegue el bebé.
Mylicon, agua anisada, termómetros, hisopos, aspirador nasal, ¡todo lo básico!
14. Compra algunos pants cómodos de tamaño grande al inicio de tu embarazo que también funcionarán como ropa de transición cuando el bebé nazca.
Pasarás por una “transición” a la ropa de maternidad” justo cómo la pasarás para dejar de usarla. Utilizar la misma ropa para ambas ocasiones te ahorrará dinero.
Este par es sólo uno de muchos de Asos.
15. Usa cinta kinesio para aliviar la incomodidad relacionada con el embarazo.
16. Hay mucho flujo sanguíneo extra a tus áreas íntimas durante este tiempo, así que es una buena idea utilizar un espray para adormecer el área antes de ir a depilarte.
No digo que tengas que depilarte mientras estás embarazada, pero te digo por experiencia propia que es lindo no tener pelo cuando estás toda cosida. 😉
17. ¿Tienes calambres en las piernas? El agua con electrolitos y los plátanos son otra gran solución.
18. Mantente hidratada.
Bebe, bebe, bebe (bueno, una vez que el malestar matutino haya pasado) — nada te mantendrá a ti (¡y a tu bebé) sintiéndose mejor que estar bien hidratada.
(Ese gif te recordó que tienes que hacer pipí, ¿no es así? Lo siento.)