Muchas personas sueñan con adelgazar, pero pocas encuentran las fuerzas suficientes para hacerlo. Existen muchos pretextos: “huesos pesados”, “los genes”, etc. Sin embargo, hay gente que logra reunir suficiente voluntad y bajan tantos kilos que lucen casi irreconocibles en las fotos antiguas.
Encontramos a 18 personas a las que les aplaudimos de pie. Te invitamos a conocer estos casos y a inspirarte para dar un salto a una vida nueva si tu deseo es perder peso también.
1. Decidieron cambiarse a sí mismos y lo lograron. Él bajó 31 kg, y ella, 25,5 kg
2. 68,5 kg menos en 2 años. “Cada vez que bajaba 1 libra, pegaba una estampa de Pokémon en el álbum. De esta manera, junté toda la primera generación”
3. En tan solo 8 meses les dijo adiós a 40 kg
4. Otra pareja que se motivó muchísimo con el amor: 77 kg menos entre los dos
5. 22 kg menos en 8 meses. Es un gran resultado
6. Para deshacerse de los 45 kg sobrantes, esta chica necesitó 6 largos años
7. Este hombre estaba deprimido, criando a sus tres hijos solo. Pero logró retomar el control sobre su vida y, tras bajar 38 kg en 2 años, se volvió una persona totalmente nueva
8. Esta chica decidió cambiarse a sí misma cuando, debido a su sobrepeso, empezó a tener problemas con de salud. Como resultado, bajó 45 kg en 2 años
9. En un año y medio, ella bajó 45 kg, y desde entonces mantiene ese peso
10. 2 años de alimentación saludable, combinada con fitness = 77 kg menos
11. Gracias a la alimentación sana y a entrenamientos duros, este chico bajó 64 kg en 16 meses
12. Perdió 42 kg y parece totalmente otra persona
13. El avance es más que obvio: 41 kilos menos en 2 años
14. Comer porciones pequeñas y hacer ejercicio es la clave. En 7 meses, ella perdió 32,5 kg
15. Un resultado impresionante: 41 kg menos en 13 meses
16. 15 meses de trabajo duro en sí misma dieron como resultado 68 kg menos
17. Haciendo ejercicio y comiendo 6 veces al día, este chico bajó 73 kg en tan solo 7,5 meses
18. El récord de nuestra selección: ¡100 kg menos en 2 años!
Nos emociona ver estas fotos. Esperamos que estas personas sean una verdadera inspiración para nuestros lectores, y un ejemplo contagioso para cambiar su estilo de vida por uno más saludable.