Casi un 30 % de la población del planeta Tierra sufre de sobrepeso, pero solo unos pocos deciden cambiar su vida. Algunos, como el editor de una revista deportiva, John Lipsey, logran hacerlo muy rápido. Al enterarse de que iba a ser papá, John decidió bajar de peso y en 2 meses logró un cambio sorprendente sin complicadas dietas, ni un entrenador personal. Otras personas necesitan años para adelgazar con la ayuda de estrictos regímenes y constante actividad física. De todas maneras, vale la pena el esfuerzo.
En este artículo queremos compartir contigo fotos inspiradoras de personas que, con su fuerza de voluntad, se convirtieron en las mejores versiones de sí mismas.
Reunimos 17 transformaciones geniales para que te motives a adoptar hábitos de vida saludables y pierdas esos kilos de más que tanto te molestan.
La discapacidad no le impidió a esta hermosa joven comenzar a hacer deporte y bajar 25 kilos en 3 años
Aquí está el editor del que hablamos arriba, el cual transformó su barriga en un conjunto de abdominales impresionantes
Esta joven bajó casi 100 kilos en 2 años
Actualmente, Amy está feliz porque fácilmente puede saltar a los brazos de su esposo.
Esta joven demoró 10 años en adelgazar. Bajó 29 kilos y, al parecer, se quitó algunos años de encima
Y este muchacho no solo adelgazó, sino que además encontró su vocación. Ahora es entrenador
Miren qué linda cintura se escondía detrás de los kilos de más. ¡Un verdadero reloj de arena!
Ahora, este hombre pesa 140 kilos menos
Tony decidió bajar de peso cuando, durante una evacuación, una persona no pudo subir a un avión por su culpa.
Esta joven encontró su ideal de belleza y está feliz
Kate adelgazó mucho calculando las calorías de sus alimentos y entrenando, pero debido a un desorden alimenticio y a un fuerte odio hacia su cuerpo, no estaba feliz ni siquiera siendo delgada. Hoy en día todo cambió. Ya no piensa en la comida, practica deporte por placer y se siente hermosa.
Después de 5 años, quedó solo la mitad de este muchacho
En 3 años, esta joven perdió la mitad de su peso y ahora luce irreconocible
Bueno, por supuesto, el ángulo ayuda… pero también los 62 kilos perdidos
Madre e hija perdieron 100 kilos entre las dos, y ahora se sienten felices y bellas
Un papá y su hijo se motivaron uno al otro. La diferencia entre las fotos es de 5 años. El joven creció y su padre se rejuveneció
El comienzo de la vida familiar puede motivar a cualquiera a dejar atrás una mala vida y a optar por buenos hábitos para temer una mejor salud
Perdió 90 kilos y está más orgulloso de sí mismo que nunca
La diferencia entre las fotos es de 1 año y 53 kilos
2 años y 85 kilos después, esta joven al fin sonrió de nuevo
¿Qué transformación te impresionó más? Si has pasado por lo mismo, cuéntanos en los comentarios tus experiencias perdiendo peso.
