El verano es una hermosa temporada, pero no viene sin ciertos problemas. Este artículo destacará 8 problemas comunes que pueden arruinar tu verano y los trucos para manejarlos.

Queremos que realmente disfrutes de tu verano, es por eso que nos gustaría decirte cómo evitar estos desagradables momentos que puede traer consigo el verano. Además, te brindamos algunas ideas sobre cómo tratar estas situaciones si se te llegan a presentar.

1. Sudoración y mal olor

La sudoración y el olor desagradable de los pies y las axilas pueden arruinar completamente tu imagen en el verano. Una buena idea para evitar esto es usar calcetines y ropa hechos de materiales naturales, como algodón o cuero. Cambia tu ropa diariamente y toma duchas regulares en los días calurosos.

Otro truco para dejar de sudar es sustituir el café con té verde.

Además, tómate tu tiempo para elegir el desodorante o antitranspirante que mejor se adapte a ti.

2. Escozor por la maquinilla de afeitar

Una erupción después de rasurarte puede aparecer si raramente afeitas tu cuerpo durante el invierno, especialmente en zonas sensibles como el área del bikini y las axilas. Para reducir el enrojecimiento, la hinchazón y la picazón, toma unas gotas de aceite de lavanda, mézclalas con la loción de post-afeitado y aplícala sobre el área dañada.

Alternativamente, puedes hacer un puré de fresas y mezclarlo con tu crema corporal. Aplica en el área afectada por un corto tiempo y lava con agua tibia.

3. Irritación de la piel del muslo

Si te gustan los pantalones cortos o las minifaldas, caminar en un día caluroso puede causar que termines con la piel irritada en los muslos. Para deshacerse de este tipo de problemas, humecta tu piel regularmente. Usa cremas que contengan vitaminas naturales, especialmente las vitaminas C y E, caléndula o extracto de pepino. Toma una ducha diaria y lava cuidadosamente todo el jabón después de eso.

Dúchate con agua tibia para aliviar la irritación. No apliques hielo a las áreas irritadas porque puede causar congelación.

4. Mosquitos

A los mosquitos y otros insectos les encanta picarte, sumergirse en tu copa de vino y molestarte con su zumbido. Para mantenerlos fuera de tu casa, puedes usar varios trucos. Usa masilla de silicona o parches de mosquitero para cubrir tus puertas y ventanas. Compra un repelente a base de aceite natural que contenga aceite de árbol de té o aceite de eucalipto de limón.

La citronela y el aceite de canela también son conocidos por mantener a los mosquitos alejados. Así que podrías quemar unas pocas gotas cerca de tu terraza por la noche. Si tienes una piscina, límpiala regularmente para evitar que los mosquitos se reproduzcan en el agua.

5. Polvo

El polvo que proviene de las ventanas abiertas en el verano puede ser una de las causas de alergias y asma. Para mantener tu casa limpia y tu cuerpo saludable, aspira al menos una vez a la semana, cambia y lava todas las sabanas de las camas semanalmente y usa cubiertas a prueba de polvo para tu ropa de cama.

Obtén control sobre el desorden para facilitar el proceso de limpieza. Prepara y limpia a tus mascotas y trapea regularmente los pisos por donde estas pasean. Si tienes un niño con alergias, mantén los juguetes de peluche en el congelador durante 48 horas antes de dejar que el niño juegue con ellos. Esto matará los ácaros de polvo.

6. Intoxicación alimentaria

La diarrea, las náuseas y el vómito son síntomas comunes de intoxicación alimentaria. Comer los alimentos incorrectos en verano se vuelve más fácil. Las personas se reúnen para cocinar a la parrilla y generalmente salen mucho, mientras que los alimentos que se comen se echan a perder fácilmente. Si tu intoxicación alimentaria es leve, solo tendrás que beber mucha agua y descansar.

Si este tipo de afección permanece durante más de un par de días o ves qué hay sangre en tus heces, comunícate de inmediato con tu médico. Si la intoxicación es leve, los productos como el jugo de jitomate, la sandía y las aceitunas pueden ayudar a aliviar tu enfermedad. Estos productos son ricos en antioxidantes que ayudarán a liberar las toxinas de tu cuerpo.

Para evitar una intoxicación alimentaria, limpia las frutas y verduras de forma adecuada, consume alimentos frescos en lugar de preparados o precocinados y controla el aspecto y el olor de todo lo que comes.

7. Piel seca

La piel seca es provocada por el aire caliente y seco, esto puede causar, picazón, grietas, arrugas tempranas y cambios de color en la piel. Trabajar con productos químicos o altas temperaturas puede empeorar el efecto de resequedad. Para evitar esto, toma duchas con gel hidratante en lugar de jabón normal.

Aplica cremas hidratantes y elige de acuerdo a tu edad. Limpia tu piel regularmente y usa una loción con ácido salicílico. No olvides ponerte un protector solar, usa lentes de sol y deja de fumar, ya que esto detiene la circulación normal de la sangre a tu piel.

Además, obtén un humidificador para tu casa y vístete con fibras naturales.

8. Quemaduras solares