17 Personas que cambiaron tanto que ni siquiera su madre sería capaz de reconocerlas

14 noviembre, 2018

En la actualidad, las personas pasan cada vez más tiempo en el escritorio de la oficina o frente a una computadora que haciendo otras cosas. De media, estamos sentados durante diez horas al día, y esto, por supuesto, no aporta beneficios para la salud. Pero no resulta nada fácil desarrollar el hábito de practicar deportes con regularidad, por lo que en este artículo hemos recopilado imágenes que pueden motivar a cualquiera a llevar un estilo de vida saludable.

Hemos escrito en más de una ocasión sobre aquellas cosas que contribuyen a perder peso, y por eso ahora queremos mostrarte cuánto han cambiado algunas personas que decidieron adelgazar de una vez por todas.

1. Esta mujer pasó de 98 a 56 kilos en cuatro años, y todo ese tiempo tuvo que luchar contra un trastorno del funcionamiento del cerebro

2. Esta joven perdió 34 kilos. Para conseguirlo, comenzó a contar las calorías que consumía y a practicar deportes

3. 20 kilos menos en solo un año

4. Esta mujer perdió 120 kilos en dos años y, por lo visto, su pareja la apoyó fuertemente en ese período

5. Cuando consigues adelgazar tanto que tu pantalón antiguo te queda como si fuera un saco de dormir

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#throwbackthursday to the day I found a pair of my old jeans, the jeans that used to leave a deep red line across my belly as they were so tight. I was so happy I found them. It makes me so proud that I achieved what I dreamed of for so many years! In this photo I was 10 stone 1lb, a size 8 on top, 10 on bottom. Since I have came out of target I have changed my target a couple of times up and down. I’m really unsure where to go?! ❣️ . I joined SW at 19 stone 4 lb, my first target was 10 stone 4 lb to get my 9 stone award, I surpassed that the day I got to target. I then changed my target to 9 stone 9 lb to achieve halving my starting body weight. I maintained that target for one year. My lightest weight was 9 stone 7 lb. I’m trying to decide whether to set my target for 10 4 or 9 4 (to get my 10 stone award). ?‍♀️ . I really want to incorporate body magic and activity into my daily life next year too so I’m taking that into consideration. I have dealt with back injuries for the past year but physio, osteo care and Pilates have helped so much. Should I set it for 10 4 and then up my game on fitness?! If I go lower then great, if I stay the same weight and gain muscle great! ? . I know it will all depend what I feel like when I’m at the weight again so this is all hypothetical. I’m just interested in other people’s thoughts about their own target? How did you set it, did you ever change it?? Really intrigued! I always believe setting a target is he right thing to do, equivalent to getting in a car on a long unknown journey with a sat nav. Gives to a destination but you are in the driving seat, you can change it at any point. ❣️ . What do you think about target??? ? . . #slimmingworld#slimmingworldvegan#missslinky2017#sortitseptember#weightlosstransformation#weightlossinspiration#halvedmybodyweight#slimmingworldtransformation#lost9stone

A post shared by Jennifer Sandra Ginley-Hagan (@slimmingworld_jsg) on Sep 20, 2018 at 12:11am PDT