Manchas oculares, bultos en la piel, mareos o dolor inexplicable en el pecho… Tan pronto como esto sucede, nos apresuramos a consultar a Google y terminamos encontrando explicaciones que nos dan pánico incluso ante los cambios más pequeños en nuestro cuerpo. Bueno, Google no siempre tiene la razón, y algo que parece aterrador puede resultar completamente inofensivo, como los síntomas que hemos recopilado para ti en esta lista.

1. Dolor de pecho.

“Estrés / Sobreentrenamiento”

Lo primero que probablemente nos viene a la mente cuando experimentamos dolor en el pecho es que es un ataque al corazón. Por suerte, para las personas más jóvenes que no tienen ningún riesgo cardíaco, no es nada aterrador. La acidez estomacal, el estrés, la ansiedad y ejercitar los músculos del pecho de forma incorrecta también pueden causar dolor en el pecho. Sin embargo, si el dolor no se detiene, es mejor ponerse en contacto con el médico.

2. Bultos y marcas de piel.

Los bultos en la piel son comunes para muchas personas, y contrario a las creencias populares, no son causados por el cáncer. Estos bultos se pueden encontrar alrededor del cuello, las axilas e incluso los ojos, y suelen aparecer en la piel seca. Aunque pueden parecer feos, son completamente inofensivos. Lo mejor que puedes hacer es consultar con tu dermatólogo para encontrar una manera de deshacerse de ellos de forma segura.

3. “Flotadores” en los ojos.

Muchas personas con buena o mala visión han experimentado flotadores oculares al menos una vez en sus vidas. Podemos estar de acuerdo con que parece aterrador, pero no hay que preocuparse. Los flotadores son fragmentos “escombros” en el interior de tu ojo que aparecen cuando miras algo blanco o muy brillante. No son dañinos en absoluto, aunque tienden a volverse más comunes a medida que envejecemos.

4. Sonarse las articulaciones.

Es probable que tu madre te haya dicho que sonarte las articulaciones causará artritis y que deberías dejar de hacerlo. Sin embargo, este hábito no tiene nada de dañino, ya que es simplemente aire que colapsa en tus articulaciones.

5. Mareos después de sentarse.

“Primer segundo vs. 5 segundos más tarde”

Cuando te levantas luego de estar sentado por un largo tiempo, puedes experimentar un mareo incómodo. Pero no te preocupes, no hay nada que temer. La sangre fluye al cerebro cuando cambias tu posición, e incluso puede hacer que veas estrellas. Todo lo que tienes que hacer es quedarte quieto por un par de segundos y todo volverá a la normalidad.

6. Espasmos musculares.

Todo el mundo sabe lo que es una contracción muscular. Pero la mayoría de las veces este síntoma es inofensivo. Hay varias razones por las que puedes experimentar contracciones musculares, entre las que se incluyen: sobreextensión de los músculos, ansiedad o no haber bebido suficiente agua.

7. Calambres.

A pesar de las creencias populares, los calambres no siempre son causados ​​por la esclerosis múltiple. La razón más común para ello es la deshidratación. Cuando tu cuerpo experimenta una falta de agua, los músculos se contraen esporádicamente. Si los calambres ocurren con demasiada frecuencia, es mejor consultar al médico, pero si ocurre de vez en cuando, entonces no hay nada de qué preocuparse.

8. Inestabilidad.

Alguien que experimenta temblores probablemente se ha preguntado si se trata de la enfermedad de Parkinson. Bueno, no siempre. Muchas personas pueden experimentar temblores cuando no han comido correctamente o durante mucho tiempo. Algunas otras razones incluyen un exceso de estrés, o una deficiencia de yodo y vitamina B12.

9. Crestas verticales en las uñas.

Las crestas de las uñas son similares a las arrugas en nuestras caras. Son causadas ​​por los procesos de envejecimiento y no traen ningún daño a su cuerpo. Su nombre médico es onychorrhexis, que se traduce como “uñas quebradizas”.

10. Vasos sanguíneos rotos en el ojo.

“Está bien vs. Necesita descanso”

Los vasos sanguíneos rotos en tu ojo no significan que te estás quedando ciego. A menos que ocurra a menudo y tus ojos se vean completamente rojos, no debería haber ninguna razón para preocuparse. Los vasos sanguíneos rotos pueden ser causados ​​por frotarse los ojos con frecuencia o estornudar con fuerza. Otra razón podría ser cansancio de los ojos o tensión. Lo mejor que puedes hacer aquí es relajar los ojos tanto como puedas.

11. Olvidar cosas.

“¿Cuál es tu nombre?

5 minutos después:

¿Cuál es tu nombre?”

Las fallas en la memoria son algo común para muchas personas, y hay muchas cosas que las causan. Por ejemplo: estrés, apuro, cansancio o incluso beber demasiado. Y no te preocupes, no significa que tengas la enfermedad de Alzheimer. Si notas que has comenzado a olvidar para qué sirven las cosas comunes o lo que dijiste hace unos minutos, debes consultar a tu médico.

12. Sentir frío con bastante frecuencia.

“20 años vs. 50 años”

Sentir frío es un signo de envejecimiento. A medida que envejecemos, perdemos masa corporal y comenzamos a tener menos músculo, lo que lleva a menos aislamiento. Básicamente, tu termostato interno cambia y sientes frío con más frecuencia. No hay nada especial en ello. Sin embargo, si el cambio es repentino y grande, debes revisar tu tiroides lo antes posible.