Todos pasamos por algúna etapa en donde consideramos que deberíamos perder un poco de peso, mantener un peso ideal por un tiempo prolongado requiere un esfuerzo constante sobretodo para las personas con metabolismos mas lentos, ya que sus cuerpos utilizan menos energía para quemar la grasa y por lo tanto engordan con mayor facilidad. Si estas en esa etapa donde necesitas un poco de motivación para eliminar esos kilos de más, llegaste al lugar indicado, los cambios físicos de estas personas seguro te motivarán, echa un vistazo:

1. 217kg a 95kg

2. 105kg a 60kg

3. 141kg a 83kg

4. 137kg a 65kg

5. 129kg a 80kg

6. 100kg a 60kg

7. 150kg a 78kg

8. Perdí 110kg, sin productos, ni cirugías. Sólo con la dieta Keto.

9. 158kg a 97kg

10. 177kg a 108kg

11. 104kg a 70kg

12. 117kg a 72kg

13. 136kg a 68kg

14. 141kg a 80kg

15. 208kg a 104kg

16. 141kg a 80kg

17. 274kg a 170kg en 14 meses

18. 190kg a 77kg

Bono. 10kg a 5.8kg