Todos pasamos por algúna etapa en donde consideramos que deberíamos perder un poco de peso, mantener un peso ideal por un tiempo prolongado requiere un esfuerzo constante sobretodo para las personas con metabolismos mas lentos, ya que sus cuerpos utilizan menos energía para quemar la grasa y por lo tanto engordan con mayor facilidad. Si estas en esa etapa donde necesitas un poco de motivación para eliminar esos kilos de más, llegaste al lugar indicado, los cambios físicos de estas personas seguro te motivarán, echa un vistazo:

1. 34 kg en 18 meses. ¡¡Puedes hacerlo!!

2. 37 kilos perdidos. ¿Quien hubiera imaginado que tenia hoyuelos?

3. Puedo caber oficialmente en una pierna de mi talla más grande. Todavía estoy en shock.

4. Dieta vegana y largas caminatas. Poco menos de 5 meses de progreso. Todavía quiero perder al menos 10 kilos más.

5. 54 kg perdidos. Estaba mirando hacia atrás en mi archivo de Instagram hace un año y me di cuenta de cuánto ha cambiado mi cara con la pérdida de peso.

6. ¡Me siento más segura de mi misma que nunca! He perdido 24 kg.

7. ¡Perdí 40 kg!

8. ¡22 kilos perdidos desde el 1 de enero!

9. (32 kg en 7 meses) Así cambió mi cara.

10. (Octubre de 2018 vs el presente) 18 kg perdidos. ¡Espero que esta foto te inspire a seguir y alcanzar tu objetivo!

11. Finalmente alcancé mi meta de peso.

12. 21 kg menos (10.5 meses).

13. Más de 22 kg perdidos, me vestí ayer para mi cumpleaños y me sorprendió la diferencia.

14. Estoy tan contenta.

15. 21 kg perdidos.

16. 25 kilos perdidos. ¡Mucho progreso, pero aún no ha terminado!

17. 22 kg menos, faltan 22 más.

18. 34 kilos menos. Me quedan 3 kilos más. El último tramo es realmente el más difícil.

19. He perdido 19 kg. Qué loco pensar que he llegado tan lejos.

20. No puedo creer que haya llegado tan lejos. Aunque mi cara parece ser la que está perdiendo más peso.

21. (septiembre de 2019 hasta el presente) ¡Finalmente dejé de rendirme y alcancé mi peso ideal!

22. ¡29 kilos perdidos!

23. Desde enero de 2020 hasta julio de 2020. ¡Estoy mental y físicamente más saludable y me siento como una persona completamente nueva!