Bajar de peso es un gran desafío que requiere mucha disciplina, coraje y pura fuerza de voluntad. Las personas que deciden estar más sanas arreglando sus dietas y cuidando mejor su cuerpo sin duda son personas dignas de admiración. Y sus historias son de perdida de peso son realmente inspiradoras. Echa un vistazo.

1. ¡Ayer celebré 2 años en mi viaje para bajar de peso! Perdí mi peso haciendo dieta (conteo de calorías), nadar mucho, caminar y andar en bicicleta (sin cirugía) ¡Todo es posible!

2. Mi progreso en la pérdida de peso – 3 años

3. No quería que mi hijo creciera visitando una lápida como papá

4. Mi pérdida de peso de 60 kilos

5. Fotos del progreso

6. Progreso de la pérdida de peso (-60 kg)

7. 3 años: De 204 kg a 77 kg

8. ¡87 kilos menos! Finalmente me gusta lo que veo en el espejo

9. Mismo lugar, con 2 años de diferencia

10. Perdió muchos kilos

11. Mi deseo de cambio era mucho más grande que mi deseo de permanecer igual el resto de mi vida

12. 1 año de progreso

13. 2 años – 100kg perdidos.

14. El último juego de Kobe lo inspiró a entrenar y perder 77 kg.

15. Parejas Pérdida de peso antes / después

16. Antes y después de 2 años 215 kilos perdidos.

17. Antes y después de un cambio de estilo de vida

18. 9 de septiembre de 2018 Vs 9 de septiembre de 2019

19. Reflexionando sobre dos viajes diferentes a Cuba y el progreso de la pérdida de peso

20. 113 kilos perdidos