A menudo recurrimos a los medicamentos y estamos seguros de que sabemos lo suficiente sobre ellos. Pero, de hecho, muchas de nuestras creencias acerca de los fármacos, inyecciones y plantas medicinales están totalmente anticuadas, y algunas resultaron ser nada más que mitos.

Decidimos averiguar cuáles son los mitos erróneos populares sobre los medicamentos que la gente aún sigue creyendo.

Las píldoras anticonceptivas aumentan el riesgo de cáncer

Estudios recientes demuestran que tomar anticonceptivos no solo no aumenta el riesgo de desarrollar cáncer, sino que también lo reduce. Por lo tanto, las mujeres que tomaron anticonceptivos, rara vez sufrieron cáncer de útero, ovarios, colon y recto, o cualquier otro tipo de cáncer. Además, cuanto más tiempo tomas anticonceptivos, mayor será el efecto “anticáncer”.

La homeopatía es completamente inofensiva

La homeopatía no se reconoce oficialmente como una ciencia, pero los medicamentos homeopáticos pueden contener pequeñas dosis de la sustancia activa. Por lo tanto, si tomas estos medicamentos durante mucho tiempo y en grandes cantidades, la sustancia activa se acumula en el cuerpo y puede producir efectos secundarios e interactuar con otros medicamentos, alterando el curso del tratamiento.

Además, los medicamentos homeopáticos se producen en contra de los estándares internacionales de medicina basada en evidencia y pueden contener componentes potencialmente peligrosos. Por ejemplo, en 2017, los científicos estadounidenses encontraron belladona en los remedios para la dentición. El efecto de esta sustancia venenosa en el cuerpo de niños menores de 2 años es desconocido y, por lo tanto, es impredecible.

Cuanto más caro sea un medicamento, más efectivo será

La gente está convencida de que mayor precio indica más calidad. Además, no se debe intentar ahorrar si se trata de salud. Sin embargo, los medicamentos suelen tienen análogos más económicos y, al mismo tiempo, de la misma calidad que los costosos. Sin embargo, en ningún caso debes reemplazar el medicamento recetado por tu propia cuenta, primero tienes que consultar con tu médico.

La fitoterapia es mejor que los medicamentos convencionales

Solemos creer que los medicamentos a base de ingredientes naturales son inofensivos, a diferencia de los remedios sintéticos con muchos efectos secundarios. De hecho, resulta que los remedios a base de plantas medicinales provocan alergias, intoxicaciones y reacciones impredecibles con más frecuencia de lo que pensamos. Esto se debe a que las plantas pueden contener sustancias tóxicas y  alcaloides, por lo que no pueden ser administradas sin control y en dosis excesivas.

Por ejemplo, a menudo ocurre una reacción alérgica a la equinácea. A veces es solo una erupción y picazón, pero a veces son ataques de asma e incluso anafilaxia.

Se puede combinar diferentes tipos de tratamientos

A menudo descuidamos nuestra seguridad y tomamos varios medicamentos a la vez. Muchos de nosotros sabemos que esto puede provocar complicaciones y problemas de salud. Sin embargo, poca gente se da cuenta de que la combinación de remedios naturales entre sí o con otros tipos de medicamentos puede ser incluso más peligrosa. Es decir, una infusión inofensiva junto con una pastilla o incluso con otro remedio natural puede provocar una reacción inesperada. Esto se debe a que un remedio a base de plantas medicinales contiene muchos componentes diferentes.

Por ejemplo, se sabe que el regaliz reduce la efectividad de los medicamentos para pacientes hipertensos. Y la hierba de San Juan, por el contrario, aumenta el efecto de los medicamentos anticoagulantes, lo que puede llevar a una hemorragia.

El médico se equivoca prescribiendo una dosis diferente de la indicada en el prospecto de medicamento

A veces sucede que un médico prescribe el medicamento en una dosis diferente a la indicada en el prospecto de medicamento. O prescribe un medicamento que está prohibido por la instrucción al niño. Hay pocas posibilidades de que el médico sea incompetente, lo más probable es que esté contraviniendo las instrucciones confiando en su experiencia y por el bien del paciente.

Si anteriormente no fuiste alérgico a algún medicamento, entonces nunca lo serás

Cualquier alergia, incluso provocada por la medicación, puede ocurrir en una persona que anteriormente no era propensa a ella. Esto se debe a cambios en el cuerpo y el medio ambiente.

Los remedios naturales, los antibióticos, especialmente la penicilina, y los analgésicos como el ibuprofeno y la aspirina causan alergias con mayor frecuencia.

Cuantos menos efectos secundarios y contraindicaciones, mejor

No se puede afirmar inequívocamente que menos efectos secundarios significan mejor calidad del fármaco. A menudo, sucede lo contrario: una gran lista de ellos sugiere que el medicamento se ha  investigado exhaustivamente y están previstas todas las posibilidades de su impacto negativo.

En cuanto a los medicamentos potentes, en este caso es normal una gran cantidad de efectos secundarios, pero esta vez hay que elegir el menor de los males.

Además, los efectos secundarios no siempre se manifiestan, o no se manifiestan en absoluto, así que no te preocupes demasiado por esto.

Es inevitable la disbiosis al tomar antibióticos

Tomar antibióticos no siempre amenaza con causar problemas intestinales. Su impacto negativo depende del estado de tu cuerpo, tu reacción individual, la exactitud de la administración de medicamentos y su novedad. Por lo tanto, es más probable que una persona que abusa de los antibióticos, especialmente sin receta médica, tendrá manifestaciones desagradables de disbiosis. Además, muchos antibióticos modernos son más suaves y no causan problemas con el tracto gastrointestinal, por lo que puedes pedirle a tu médico que elija un medicamento que sea moderno y más seguro.

Los antibióticos son más efectivos en inyecciones que en pastillas

Esta afirmación está desactualizada desde hace un par de décadas. En aquel entonces, las píldoras no se consideraban justificadamente efectivas: la biodisponibilidad de las inyecciones (un indicador de la cantidad de medicamento que se introdujo en la sangre) fue aproximadamente del 80 % y la de los medicamentos que se toman por vía oral, de 40 a 60 %. Pero hoy en día las pastillas se han mejorado: su biodisponibilidad se ha incrementado a 90-95 %, y algunas veces son más efectivas que las inyecciones. Además, se cree que tomar pastillas es mucho más seguro.

Pero incluso ahora hay fármacos que tiene sentido inyectar, ya que se destruyen por las enzimas en el estómago.

¿Qué podría ser más dulce que un padre que ama a su hija? Tal vez un papá que se preocupa por ella más que su mamá. Sin embargo, a menudo resulta que los padres muestran poco interés en criar a su hija, porque simplemente no saben cómo hacerlo ni por dónde empezar. Bueno, aquí hay casi dos docenas de reglas simples pero efectivas compiladas por los autores de una revista para padres jóvenes.

Creemos que los padres pueden manejar bien la crianza de sus hijas. Especialmente cuando hay una guía sobre cómo convertirse en un superpapá.

Friega los platos tú mismo

Cocina, friega el suelo, lava la ropa; tu hija debería ver que el hombre puede hacer todo eso, que es un asunto familiar normal. Lo mismo ocurre con los juegos: no dudes en participar en las cenas o asistir a las “bodas” de las muñecas. La felicidad de tu niña es más importante que los estereotipos.

Pasa tu tiempo con ella

El consejo más importante para ser un padre atento: comienza desde el nacimiento. Cambiar pañales, llevar en brazos, pasear, jugar. Por ejemplo, el padre de una familia numerosa de Inglaterra organiza regularmente pruebas de comida a ciegas con sus hijas para convertir la cena familiar en una aventura.

Responde a todas sus preguntas

Olvida la frase “pregúntale a mamá”. El papá también tiene que contestar. ¿Acaso ella podría preguntarte algo que no sepas? Y si no lo sabes, buscar la respuesta juntos es aún más genial.

Cuantas más responsabilidades asumas, mejor

Una mujer que ha dado a luz a un hijo tampoco aprende todo lo que necesita para ser madre en un día. Ella lo está estudiando. También deberías hacer lo mismo. Así que no pierdas la oportunidad de cambiar el pañal o llevar en tus brazos al niño que tiene cólicos. Cuanto más hagas, mejor.

Llama a las partes del cuerpo con su nombre

Los estudios demuestran que los niños que desde una edad temprana saben cómo se llaman las partes de su cuerpo no tienen problemas a la hora de contactar con los médicos. Según Laura Palumbo, experta en el Centro Nacional de Recursos para la Violencia Sexual de EE. UU., usar los términos correctos ayuda a un niño a comprender mejor y aceptar su cuerpo, fortalece su relación con sus padres, también ahuyenta a los posibles malhechores.

Enseña a tu hija a jugar al fútbol

O trabajar con la sierra de calar: es decir, debes compartir con ella tu afición. Se sentirá orgullosa y algo superior a otras chicas. Si papá es aficionado a algo, si ama su trabajo, la niña copiará estas cualidades y también buscará un empleo que le apasionará.

Ofrece ayuda a tu esposa, no esperes a que te la pida

A menudo, las madres jóvenes no saben pedir ayuda de forma correcta y, a veces, no pueden entender lo que está sucediendo. En este caso tienes que actuar. No preguntes si hay que hacer algo: cuidar del bebé, darle la oportunidad de ir a la ducha o ir a la cita con el médico. Si en este mismo momento no te  involucras en la vida de tu niño, seguirás siendo una persona que a veces simplemente pasea con su hija los fines de semana.

Baila con ella sin esperar el día de su boda

Papá es el primer hombre en la vida de una niña. Y si papá la cuida, ella se cuidará a sí misma y, además, sabrá que siempre puede contar con él.

Sé padre durante la semana entera, no solo los fines de semana

Probablemente vas a trabajar y tu esposa se queda en casa con el bebé. Y por las noches, después de una larga jornada laboral, a menudo no tienes suficiente fuerza para ser padre. Pero el hecho es que tu cónyuge también se queda agotada durante el día. Así que la  paternidad, al igual que la maternidad, es una ocupación con el horario 24/7.

Si mamá va con ella a la piscina, ve también

No te asustes si allí no hay otros papás. Ese es su error. La participación del padre en grandes eventos en la vida de su niño, e ir a la piscina es uno de ellos, es muy importante. Además, saber cuál es el tamaño de los pies, la ropa y otros detalles pequeños sobre tu niño es muy útil y, sin duda, te vendrá bien.

Rechaza suavemente si te pide que te cases con ella

Entre los 3 y los 6 años, tu hija puede pedirte que te cases con ella. Rechaza muy suavemente. Papá es el primer hombre a quien la niña demuestra su feminidad. Cuanto más adulta se hace, más situaciones delicadas puede haber. Los papás a menudo se sienten avergonzados, se apartan y, a veces, rechazan a las hijas, lo que afecta a la autopercepción y autoestima de la niña.

Enséñale control y disciplina

Son las cosas que debe enseñar papá. Según los psicólogos, el mejor momento para aprenderlas es precisamente el juego de la niña con su padre. Los niños suelen obedecer más a los padres tratando de cumplir con las reglas establecidas por ellos. La relación especial de la hija con el padre se debe a la diferencia en los sexos y al hecho de que la atención del padre suele ser escasa (pasa mucho tiempo en el trabajo y menos en la casa).

No dudes en besarla

No tengas miedo de parecer demasiado sensible; mostrar sensibilidad es bueno para la salud psicológica (la tuya y la de tu hija). Mímala, disfruta de su éxito, como te lo dice el corazón, sin hacer caso a los prejuicios de género. No hay nada terrible en una sonrisa sincera al ver la flor que ella pintó para ti.

Involúcrate en los asuntos que requieran algo más que tu fuerza

Se cree que el padre es una persona que sabe cómo abrir lo que no se abre, levantar lo pesado y salir corriendo a la farmacia de noche. Pero, de hecho, la  gama de cuidado paternal es mucho más amplia. Puedes calmar al bebé en la clínica durante y después de la vacunación, elegir juguetes en la tienda, soplar papillas demasiado calientes durante las comidas. ¡Puedes hacer de todo!

Trata a tu hija como a una persona

Escúchala cuando quiere decir algo (aunque todavía no sepa cómo). No la ignores. Deja que tu hija exprese su amor y afecto. No reprimas los sentimientos negativos, no mandes ni amenaces. En pocas palabras, sé un hombre, no un observador estricto que gruñe de vez en cuando o se transforma en una amenaza a la que suele recurrir la mamá cansada.

Llévala en tus hombros

Mientras no pese mucho y tu espalda esté bien. Y si tu hija aún es demasiado pequeña, no te avergüences en usar una mochila portabebés o un arnés. Los expertos han demostrado hace mucho tiempo que favorece la conexión psicológica entre padre e hijo.

Enséñale a aceptar el rechazo

Según las palabras del empresario y padre Jia Jiang en su conferencia en TEDx, cuando somos padres tratamos de hacer todo lo posible para que el niño esté satisfecho de sí mismo, pero de hecho debemos trabajar para que la hija entienda: si alguien le negó algo, no significa que esta persona la rechace; significa que rechaza su pedido.

Conoce tus derechos

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НОВОСТИ ⠀ ⠀⠀⠀#Вопрос: как, гуляя с коляской, узнать исход многими ожидаемого боя, не пользуясь средствами связи и поисковиками? Спрашивать у прохожих? Увольте! Не надо тревожить людей: достаточно просто сесть на скамейку и прислушаться. ⠀ ⠀⠀⠀Именно так я, и не стремившись, узнал последние новости о прошедшем боксерском поединке. Сначала толпа подростков пробежала мимо с криками "Хабиб – чемпион" (и разбудила Варю ???). Потом проходящий мужчина в красках описал свое недовольство, что ожидавшийся бой превратился в детский сад. И тут я представил, какой гул стоял на московских улицах во время чемпионата мира по футболу ???. ⠀ ⠀⠀⠀А какие обсуждения проводимых правительством реформ застигают во дворах? А оглашение результатов выборов в магазинной очереди? И еще с десяток таких способов информирования для меня, обходящего новостные ленты в интернете и на телевид ении. И дело не в мыслях о манипуляции и зомбировании, а банальной лени ?. ⠀ ⠀⠀⠀Спасает только радио в машине. И мне можно занять время, и дочка хорошо засыпает под словоохотливых ведущих.

A post shared by Папа_Паровоз (@papa_parovoz) on Oct 7, 2018 at 12:42am PDT

Recuerda que puedes tomar la baja parental (en algunos países, las vacaciones no remuneradas hasta 5 días y las vacaciones anuales inmediatamente después del nacimiento, independientemente del tiempo que lleves trabajando en la empresa).

A menudo sucede que al mirar a una persona resulta imposible entender qué edad tiene. Y cuanto más la miras, más te confundes. El cerebro no puede resolver un dilema simple: ¿13 o 30? Así que encontrar a un Benjamin Button o Dorian Gray en nuestra época no es una tarea complicada.

Encontramos fotos de personas cuya edad no puede ser adivinada sin mirar su carnet de identidad.

¿21 o 60?

¿Foto de escuela o de una fiesta por jubilarse?

Llevo a mis hijos a la escuela tan pronto como me alimenten con biberón

¿9 o 33?

Te ganará, en cualquier caso

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Så takknemlig for å bli en del av Team Flexfit ☺️ Takk for at dere har troen på meg, og gleder meg til fortsettelsen? @flexfitno #flexfitno #crossfit #tec18 ? @petewilliamsonphotography

A post shared by Marita Berge Næss (@maritanaess) on Feb 9, 2018 at 9:18am PST

¿En realidad tiene 13 o 30?

El primer día en el jardín de infantes y el primer día como directora de la Asociación de Padres y Maestros

Me recuerda un poco al personaje de la caricatura “Un jefe en pañales”

¿Un niño gigante de tres años o un chico de 23 años con cara de bebé?

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Hitti KING @maggimix í elko í dag og tók eina ljósmynd með honum, hann er alveg mega næs gæi

A post shared by Kristófer Örn Björgvinsson (@kristofer_orn) on Jan 24, 2019 at 1:18pm PST

¿Chico de 14 años o mujer de 25?

Gente, este es mi novio. ¿Tiene 13 o 30 años?

¿Una alumna del 6to año o una profesora?

¿Niña pequeña o Dolores Umbridge?

¿Está lista para una fiesta escolar o para jugar bingo?

¿12 o 32?

La mayoría de las personas de las fotos decidió mantener su edad en secreto, por lo que solo queda adivinar. Pero logramos averiguar la edad de algunas de ellas. Por ejemplo, el chico con una guitarra tiene 13 años y la chica parecida a Dolores Umbridge tiene 7 años.

Es probable que todas las personas se hayan sentido solas, al menos en algún momento de sus vidas: tal vez algunas personas no tenían a nadie con quien ir al cine y otras no tenían con quién hablar. Todos somos diferentes. Cuando enfrentamos la soledad, ni siquiera sabemos qué hacer al respecto. Como resultado, las personas comienzan a comer en exceso, tienen insomnio y comienzan a creer que la soledad es su destino.

Nuestro cuerpo también reacciona a los cambios en nuestras vidas. Nosotros estamos asombrados por lo que el cuerpo y la mente pueden hacer cuando estamos solos porque en verdad, la soledad puede hacer mucho daño.

#1. Siempre tienes hambre.

La mayoría de las personas en el planeta comen mucho cuando tienen problemas o cuando se sienten ansiosos. Por lo general, comen un sabroso donut, barra de chocolate o una pizza. No pueden controlarlo y se sienten mejor por un corto período de tiempo, pero después de eso, experimentan un hambre aún más fuerte.

A nivel subconsciente, lo que están haciendo es tratar de hacer que sus vidas parezcan más fáciles comiendo algo sabroso. Y en ese momento, el cuerpo produce la hormona del hambre, la grelina. Los científicos realizaron un estudio para analizar la conexión entre la hormona del hambre y la soledad. Descubrieron que las personas que se consideran solitarias tienen una mayor producción de grelina en la sangre.

#2. Pasas demasiado tiempo comprando en línea.

Los signos de la soledad no tienen que ser obvios. Un estudio mostró que las personas que se encuentran en este estado a menudo desean comprar algo. Están realmente enfocados en cosas materiales para llenar su vacío. Por cierto, tu amigo que compra muchas cosas puede sentirse solo y no ser adicto a las compras.

#3. No tienes sueños y no puedes sentirte feliz por los demás.

La soledad a largo plazo puede ir acompañada de un estado depresivo. La gente ya no se siente feliz. Deben hacer todo lo posible para salir de este estado. Las personas que han pasado por esto recomiendan aprender a sentirse felices por otras personas, lo que también puede hacerte feliz.

Piensa en las personas que están ahora en algún lugar donde te gustaría estar: el océano, en las montañas o en una fiesta. E imagina que estás con ellos. O simplemente trata de sentirte feliz por un descubrimiento científico. Pensamientos como estos pueden hacerte sentir mejor.

#4. Empiezas a pensar que la soledad es tu destino.

Cuando acabas de romper con tu pareja, puedes sentirte como si fueras la única persona en el mundo y nunca conocerás a nadie más. Lo que sucede aquí es que comienzas a sumergirte más profundamente en el problema. Y no deberías hacer eso. Hoy estás solo, pero mañana todo podría cambiar.

#5. Nunca estás relajado.

Las personas que siempre están solas tienen la habilidad divertida de estar extremadamente atentos. La teoría de que cuando las personas están solas, son menos cautelosas es completamente falsa. Cuando una persona está acostumbrada a estar sola, solo confían en sí mismas. Esto crea un escenario que hace que el cerebro actúe con mayor cautela, lo cual es malo porque generalmente significa que no puedes relajarte.

#6. No puedes quedarte dormido rápido y sufres de insomnio.

Las personas solitarias tienen una gran ventaja: no necesitan luchar por el espacio en la cama o por la manta. Pero hay un problema diferente. Ellos tampoco duermen y con frecuencia sufren de insomnio. Los sentimientos de inseguridad pueden llevar a estos problemas. Cuando estamos asustados, nuestro cuerpo produce cortisol ​​y las personas solitarias tienen un alto nivel de esta hormona en sus sistemas.

#7. Pasas todo tu tiempo libre viendo televisión.

Otra señal no obvia de estar solo es el entusiasmo por ver la televisión. Esto es una especie de escape de la vida real. Al pasar mucho tiempo viendo películas y series de televisión, las personas se sumergen en un mundo diferente que les muestra una vida plena e interesante.

Los personajes de las películas superan sus desafíos fácilmente, y esto es algo que a las personas solitarias les gustaría poder hacer. Pero deberían concentrarse en el mundo real y en sus vidas reales.

#8. No quieres perder tiempo contigo mismo.

Las personas que están solas en realidad no saben cómo hacer esto. Sufren por eso y los hace sentir deprimidos. Lo que realmente deberían estar haciendo es lo contrario. Deben tratar de hacer que su tiempo libre esté lo más ocupado posible.

En primer lugar, para no tener tiempo suficiente para pensar en las cosas malas. Y también, necesitan aprender a sentirse felices con el tiempo libre que tienen.

#9. No te sientes necesitado.

Te sientes desesperanzado, no sabes por qué estás vivo, te sientes inútil … Si estás experimentando algo como esto, debes hacer un esfuerzo para llamar a un viejo amigo. Te conocen mejor que nadie. Hablar con alguien cercano a ti te ayudará a expresar tus sentimientos y te hará sentir mucho mejor y no tan solo.

#10. No has probado nada nuevo por mucho tiempo.

Dar el primer paso hacia el cambio es muy difícil. Pero cuanto más tiempo se niegue a dar este paso, más se fijará en sus problemas. Es difícil dejar su zona de confort, pero también es emocionante. Al probar cosas nuevas, aprendes sobre los lados de ti mismo que no sabías que tenías. Y este conocimiento es útil. Si sientes que no estás preparado para un cambio o que todo te satisface, debes estar solo contigo mismo por un momento. Tal vez, usted es el tipo de persona que realmente está bien al estar solo.