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abraham

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Podemos escribir cientos de libros que relatan la historia del mundo, pero con estas simples fotografías, te enterarás sobre la fantástica y convulsionada historia detalle a detalle.

1. Bill Clinton con su pasante favorita, Monica Lewinsky.

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2. Monje budista se prende fuego como protesta, en contra de la persecución que sufrían por el gobierno de Vietnam.

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3. Hilary Clinton jugando videojuegos.

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4. Niños viendo como juegan otros niños en un parque para blancos en 1956.

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5. Homosexuales son obligados a usar vestidos de mujer mientras levantan piedras pesadas. Colorado 1900.

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6. El momento exacto donde Lady Di. se da cuenta de que tiene a Mr. Bean en su delante.

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7. Fidel Castro da una entrevista desde su carro.

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8. Un camión huye del volcán Mt.Pinatubo en Filipinas, 1991.

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9. La sombra de una víctima dibujada permanentemente en el suelo de Hiroshima, luego del bombardeo atómico.

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10.Un padre consuela a su hijo con SIDA en su lecho de muerte. Revista LIFE, Noviembre de 1990.

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11. Bloques de hielo durante la oleada de calor en Nueva York (1912)

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12. Jóvenes universitarios intentan demostrar, cuántas personas entran en un Volkswagen Beetle.

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13. Desempleados afuera del restaurante de Al Capone, esperando recibir su café y donas gratis.

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14. Así se hacían los carteles para la Propaganda de guerra en la Segunda Guerra Mundial.

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15.Miss Estados Unidos 1924 – Ruth Malcomson

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16. George Burchett, un tatuador británico de 1930.

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17. Niño vende copias del diario que anuncia el hundimiento del Titanic.

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18. El Golden Gate de San Francisco en plena construcción.

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Aquí te traemos 26 palabras que seguramente no conocías y que podrían servirte en el futuro:

1. Jeme: la distancia entre el pulgar y el índice

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2. Mawashi: cinturón que utilizan los luchadores de sumo

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3. Tahalí: la cuerda que sujeta la guitarra

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4. Turnomático: dispositivo para sacar un número de un turno

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5. Diastema: espacio entre los dientes

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6. Lúnula: la parte blanca de la uña

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7. Telson: la cola de los crustáceos

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8. Fosfenos: Luces de colores que ves después de apretar los ojos

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9. Tenesmo o pujo: ganas frecuentes de ir al baño

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10. Giste: espuma de la cerveza

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11. Guedeja: la melena de un león

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12. Recazo: la parte opuesta al filo de un cuchillo

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13. Acerico: almohadilla donde se clavan alfileres o agujas

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14. Herrete: punta plástica o metálica de los cordones

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15. Ampersand: Es este símbolo & que tiene como significado “and” en inglés y “et” en latín. En español sería “y”.

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16. Ginecomastía: término médico para referirse a lo que popularmente se dice “senos de hombre”

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17. Dysania: es el estado en el que te encuentras cuando a la mañana sientes que no puedes levantarte de la cama

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18. Petricor: Es el olor que puede percibirse cuando llueve en suelos secos

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19. Virguilla: es el signo que está sobre la letra Ñ

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20. Crencha: línea que divide el cabello en dos partes

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21. Estepicursor: la típica planta que aparece rodando en los desiertos que también simboliza un paisaje desolado en los dibujos animados

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22. Filtrum: el surco que está entre el labio y la nariz

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23. Sangradura: la parte opuesta del codo donde suelen pincharte para sacar sangre

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24. Corva: la parte opuesta de la rodilla

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25. Vagitus: es un término médico que refiere al incesante llanto de un recién nacido

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26. Camino del deseo: son caminos que suelen aparecer sobre el césped creados por la erosión causada por pasos humanos o de animales

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Parece ser común que los niños digan cosas que suenen extrañas, normalmente cuando se despierta su curiosidad es algo normal en su desarrollo, pero estos niños fueron capaces de decir las más escalofriantes y perturbadoras, echa un vistazo a continuación:

1. Este niño que probablemente necesite un exorcismo:

Trabajo en un campamento de verano y un día estaba jugando con un chico que se tiraba encima de mí desde varios sitios. Le dije: “Ten cuidado. Si me matas no podré jugar más contigo.” Me miró directamente a los ojos y dijo: “No, pero yo sí podré jugar contigo.”

2. El momento más escalofriante de la vida de esta madre:

Me desperté y encontré a mi hijo de 3 años a mi lado. Le pregunté por qué estaba en mi cama, y dijo que había venido para protegerme de “los ojos de luz” que estaban encima de mí mientras dormía.

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3. Esta niña pequeña que merece su propia película de terror:

Estaba haciendo de canguro de una hija de un amigo de la familia y solo estábamos nosotras dos en casa. Miró alrededor y me susurró: “No estamos solas en esta casa.”

4. Esta actividad paranormal:

Mi madre estaba cuidando de mi hija mientras estaba de visita en el médico y le dijo:“Oh, no, abuela. Mamá no va a volver hoy. Ha tenido un accidente muy grave. No puede venir a buscarnos.” Realmente había tenido un accidente que casi me mata en ese mismo momento. Nadie de mi familia sabía nada todavía.

5. Este auténtico Poltergeist:

Estaba haciendo de canguro y no sabía cómo apagar la televisión, por lo que solo se veía la estática. Mi prima de 4 años se quedó mirando y dijo: “Veo un monstruo”.

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6. Este loco intercambio de Freaky Friday:

Mi hija, Hailey, nació exactamente dos meses después de que muriera su bisabuela. Un día, Hailey se despertó y nos informó de que era su 95 cumpleaños. Cuando intenté razonar con ella empezó a llorar, diciendo que su nombre real era Irene (el nombre de mi abuela), no Hailey. Esto duró todo el día, y al día siguiente no recordaba nada.

7. Esta premonición aterradora:

De camino al parque temático, mi primo pequeño me dijo una vez: “Hoy vas a morir.”

8. Esta niña que parece salida de ‘El sexto sentido’:

Mi prima pequeña dijo que su amigo imaginario “Chucky” le dijo que matara a su padre. Resulta que tenían una piscina en el patio trasero que estaba cubierta después de que el último propietario se hubiera suicidado. Su nombre era Chuy, pero mi prima pequeña no podía pronunciarlo, así que lo llamaba Chucky.

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9. El futuro médico más aterrador:

Estábamos en un barco de vacaciones y mi primo de cuatro años se acercó a mí y me susurró al oído: “Quiero ser médico para poder ver a niños morir.”

10. Esta pregunta inquietante:

En mitad de la noche, mi hermana pequeña se giró hacia mí y me dijo: “¿No oyes cómo hablan?” Pero había un silencio absoluto…

11. Esta historia que parece salida de una novela de Stephen King:

Mi hijo me habló acerca de una “mujer muerta de piel azul, sin pelo y con ojos negros” que vivía supuestamente en nuestro viejo apartamento. Dijo que veía cómo nos seguía al salir e intentaba meterse en nuestro coche, pero no había sitio para ella por lo que se quedaba fuera y miraba cómo nos íbamos mientras nos decía adiós con la mano.

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12. Este juego divertido que se acabó torciendo:

Estaba haciendo de canguro de un niño de 2 años. Estábamos jugando con bloques y se reía, cuando de repente se giró hacia mí y me dijo: “Voy a dispararte a la cabeza.” Jugamos al escondite aquella noche y estaba aterrorizada de que me encontrara.

13. Este niño diabólico:

Mi hijo de 3 años y yo estábamos paseando en un centro comercial lleno de gente. Le gusta decir “hola” a todo el mundo. Empezó a decir “hola”, “hola”, “hola” a la gente que pasaba al lado, pero de repente apuntó inesperadamente a un hombre y le dijo: “Vas a morir,” y luego continuó con sus holas. Totalmente espeluznante.

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14. Este encuentro fantasmal:

Hago de niñera de un niño que todavía no sabe hablar. Mientras caminábamos al cementerio local, lo cual es algo normal en nuestro vecindario, apuntó a la zona que está sobre las tumbas y dijo: “¡Hay gente! ¡Mira, hay gente!” una y otra vez.

15. Esta sensación inquietante:

Cuando era muy pequeña apunté a un árbol de fuera de casa y le dije a mi familia:“Ese árbol va a morir.” Nadie le dio importancia, pero a la mañana siguiente se cayó de forma inesperada y aplastó el coche de mi abuelo.

16. La canción más aterradora que esta madre ha escuchado jamás:

Mi hijo de 3 años estaba cantando dulcemente una canción mientras coloreaba. Me detuve a escuchar, pero nunca había oído esa canción antes. Le pregunté dónde la había aprendido, y me dijo: “La mujer que hay en mi habitación me la cantó.”

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17. NO ES POSIBLE:

Mi hermana me describió a su amigo “imaginario”, diciéndome: “Se sienta en mi cama y espera a su madre. No puede ir solo a casa por culpa de su brazo.” Le pregunté qué le había pasado a su brazo, y me dijo: “Su madre le pasó por encima cuando estaba dibujando con tiza. Por eso siempre está llorando, porque no le gusta estar muerto.”

18. Este misterioso caso:

Cuando tenía unos 4 años, mi madre me encontró en el lavabo con todas mis Barbies, haciendo que flotaran boca abajo en la bañera. Cuando me preguntó qué hacía, le contesté: “El hombre del ropero me dijo que si no lo hacía, sería yo la que tendría que nadar boca abajo.”

19. Y esta conclusión aterradora:

Trabajo con niños en el espectro del autismo. Uno de ellos dijo: “Ellos pueden vernos, pero nosotros no podemos verlos a ellos.”

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Si quieres mantener tu inocencia intacta es mejor que no veas este post que al final demuestra como toda nuestra infancia fue un vil engaño y esos que admirábamos en la televisión ayudaron a los creadores de las películas a aprovecharse de nuestra inocencia, echa un vistazo a continuación y mira como estos datos te harán cuestionar tu infancia:

1. “Toy Story”

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Buzz Lightyear se pasa la película creyendo que no es un juguete, pero aun así se queda congelado cuando hay gente alrededor. ¿Qué crees realmente, Buzz?

2. “Volver al futuro”

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¡¿Por qué la mamá de Marty no reconoce a su hijo como el muchacho con el que… ya sabes… intentó dormir años atrás?! Siento que sería bastante difícil olvidarte de alguien que llegó a tu vida durante una semana y te la cambió completamente.

3. “Waterworld: Mundo acuático”

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A pesar de que el papel es el recurso más valioso, durante toda la película los personajes fuman cigarrillos, que solo podemos suponer que están armados con papel. Y otra cosa: si casi toda la Tierra es agua, ¿por qué todos están tan sucios?

4. “Santa Cláusula”

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En la película, los padres no creen en Santa Claus… así que ¿de dónde creen que vienen los regalos que cada año aparecen debajo de los árboles?

5. “Los cazadores del arca perdida”

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Indiana Jones es completamente innecesario para los acontecimientos de la película. Sin Jones, los nazis aún habrían ido a Nepal, aún habrían matado a Marion, aún habrían tomado el amuleto para llegar a la sala del mapa y aún habrían encontrado el arca. ¿Y sabes qué? Aún se habrían matado al final.

6. “Gremlins”

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¿Que no les den de comer a los gremlins después de la medianoche? ¡SIEMPRE ES DESPUÉS DE LA MEDIANOCHE EN ALGÚN LUGAR!

7. “Aladdín”

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¿Por qué no dejó que Jasmín usara al genio para pedir más deseos?

8. “Karate Kid”

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Si la regla principal es “No dar patadas en la cara”, ¿cómo es que Daniel gana con una patada… en la cara?

9. “Mean Girls”

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¿Por qué todos piensan que Cady hizo el ‘burn book’ a pesar de ser una estudiante nueva que nunca tendría todas esas fotos de otros estudiantes? ¿Tina? ¿Una ayudita?

10. “Mi pobre angelito”

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NO ES POSIBLE QUE KEVIN HAYA HECHO PASAR ESE TRINEO POR LA PUERTA. Y otra cosa, si los teléfonos no funcionan, ¿¿¿cómo es que Kevin pide pizza???

11. “Jurassic Park”

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¿Por qué el T. rex está al nivel de la valla cuando la atraviesa y empieza a atacar, pero cuando empieza a empujar el auto por el borde hay una caída de varios cientos de metros?

12. “Air Bud”

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Los perros no juegan al básquetbol. VAMOS, EN SERIO. Ridículo.

En primer lugar, no todos los gérmenes de tu cocina son malos para ti

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Antes de convertirte en un germófobo o germófoba, deberías saber que las investigaciones demuestran que la exposición a los gérmenes puede ayudarte a mejorar tu sistema inmunológico y mantener bacterias intestinales buenas. Así lo explica el Dr. Pritish Tosh, especialista en enfermedades infecciosas en la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota.

Pero deberías evitar los patógenos, que son diferentes de los gérmenes normales. Un patógeno es cualquier bacteria, virus u otro organismo que provoca enfermedades y dolencias. “Los patógenos están por todo tu cuarto de baño y cocina, pero en la cocina seguramente es peor porque ahí somos menos hiper-conscientes de la limpieza, no como con el baño, y a la mayoría de la gente le da pereza”, dice la doctora experta en gérmenes Kelly Reynolds, directora de ciencias de la salud medioambiental en la Universidad de Arizona.

Entonces… ¿cuáles son los errores más comunes que pueden aumentar los riesgos de estos patógenos? Esto es lo que opinan los expertos:

1. No someter a tu cocina a los mismos estándares básicos que tienes para los restaurantes.

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“Si las cocinas de la gente se sometieran a una inspección sanitaria todos suspenderíamos, incluso los expertos en gérmenes”, dice Reynolds. “Pero evidentemente debemos respetar las mismas reglas, como por ejemplo no permitir la contaminación de superficies o alimentos con carne cruda, no dejar productos lácteos fuera del frigorífico demasiado tiempo, y lavarnos siempre las manos después de ir al baño”, añade.

2. Preparar carne cruda, especialmente pollo, sin limpiar y desinfectar continuamente cualquier superficie que toque.

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“Aproximadamente el 50% de las carnes de la tienda de alimentos están contaminadas naturalmente a causa de la manera en que son procesadas o manejadas”, dice Reynolds. Un pollo enfermo puede infectar a miles de otros con patógenos como salmonella, E. coli o campylobacter (intoxicación alimentaria).Normalmente a estos patógenos se les mata durante el proceso de cocción. Pero por eso debes poner especial cuidado mientras preparas la carne cruda, para no acabar contaminando accidentalmente otros alimentos que no van a ser cocinados, como por ejemplo una ensalada.

“Siempre debes utilizar sartenes diferentes, tablas de cortar diferentes y utensilios diferentes para la carne cruda y los alimentos que no se cocinan, a no ser que lo desinfectes todo cada vez que lo utilizas”, dice Tosh. Asimismo, tus manos son un buen vehículo para transferir patógenos, por lo que tienes que lavártelas cada vez que toques carne cruda. Más vale prevenir que curar.

3. Refrigerar o descongelar la carne cruda sin ponerla en un contenedor adicional para recoger los goteos.

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“Es fácil meter las carnes crudas que llegan de la tienda en envolturas de plástico y bandejas de poliestireno directamente en el frigorífico, pero gotean muy fácilmente, con lo que los asquerosos jugos crudos pueden derramarse”, dice Reynolds. “Estos goteos pueden caer sobre verduras y frutas más abajo, y, si contienen patógenos como salmonella o E. coli, provocarán terribles enfermedades diarreicas”, añade Tosh.

Es incluso peor si la carne cruda está congelada, porque el exceso de agua hace que gotee más fácilmente. Los expertos sugieren meter la carne en un contenedor, como un plato de cristal o un Tupperware, para aportar protección adicional.

4. No desinfectar o limpiar con lejía correctamente tu tabla de cortar.

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“¿Sabes todas esas grietas y rayones que tiene tu tabla de cortar? Son los lugares perfectos para que las bacterias y los patógenos se queden atrapados y contaminen lo siguiente que coloques encima”, dice Reynolds. No dejes de desinfectarla cada vez que la utilices si la usas para cortar carne cruda.

Reynolds sugiere restregarla bien con un jabón de vajillas antibacteriano, pero también deberías lavarla una vez a la semana con una mezcla de agua y lejía, para matar todas las cosas malas.

5. Utilizar una estropajo demasiado tiempo.

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“Se trata, literalmente, de una placa de Petri húmeda y cálida donde las bacterias pueden crecer”, dice Tosh. Además, todos los agujeros y huecos recogen gérmenes, con lo que acaban dentro de la esponja y pueden sobrevivir durante semanas. “Si queremos saber qué tipos de enfermedades han pasado por tu casa durante el último mes, solo tenemos que analizar la esponja de tu cocina”, dice Reynolds.

Si no cambias la esponja hasta que huele mal, eso quiere decir que ya ha sobrepasado mucho el plazo para sustituirla, porque lo que hueles es el moho, no las bacterias acumuladas durante semanas. Los cepillos son una mejor opción, pero si tienes que utilizar una esponja asegúrate de cambiarla una vez al mes. Ah, y tal vez no deberías intentar el truco de la esponja en el microondas, a no ser que quieras arriesgarte a provocar un pequeño incendio.

6. Dejar las esponjas o los cepillos en el fondo del fregadero o sobre la encimera, donde no puedan secarse.

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“Puede recoger incluso más gérmenes de tu fregadero o tu encimera, y como estará sobre un charco donde no puede secarse del todo, los gérmenes crecerán más aún”, dice Reynolds. Lo que debes hacer es usar una cestita, un recipiente de plástico o una rejilla donde se pueda secar y no entre en contacto con ninguna superficie asquerosa.

7. Olvidarte de desinfectar el fondo del fregadero de la cocina, y comer cosas que se han introducido ahí dentro.

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“La gente a menudo se olvida del fondo de su fregadero, pero es uno de los sitios más sucios de la cocina, casi tanto como el retrete”, dice Reynolds. Como la gente a menudo enjuaga y descarta cosas tales como carne cruda en su fregadero, al final se acaba formando un biofilm viscoso con bacterias y virus en torno al desagüe y en las esquinas. Y puede quedarse así durante semanas.

Así que, si echas ahí cualquier cosa que pienses comerte cruda (como un pícaro tomate “cherry”), lávalo bien. Y lava tu fregadero una vez a la semana con un espray desinfectante o llenándolo de agua y lejía.

8. Frotar tus encimeras con una esponja o un trapo sucio.

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“Nunca, pero nunca frotes tu encimera con una esponja. Tiene muchos huecos y zonas superficiales para recoger gérmenes y atraparlos. Incluso si utilizas el estropajo con un espray desinfectante, los gérmenes acaban en la encimera”, dice Reynolds.

Mejor, elije toallitas húmedas o un espray, y luego utiliza papel de rollo de cocina o un paño ecológico que puedas lavar en un ciclo caliente y desinfectante.

9. No desinfectar o cambiar tus cepillos de lavar platos con la suficiente frecuencia.

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Sin duda, los cepillos son una mejor opción para lavar los platos, pero las partículas de comida también se pueden acumular en el cepillo, con lo que se vuelve bastante asqueroso. “Primero tienes que enjuagar los platos para que solo se acumulen partículas mínimas de comida en el cepillo a lo largo del tiempo, y remojarlo en lejía una vez a la semana para desinfectarlo bien”, dice Reynolds.

Y… ¿te has fijado alguna vez en una extraña mancha rosa al final de las cerdas? “En realidad, eso es un fermento llamado Serratia marcescens, que es de lo que se alimentan las bacterias, con lo que luego pueden crecer como locas”, dice Reynolds. Si ves la mancha rosa, es señal de que tienes que meter el cepillo en lejía, o sustituirlo lo antes posible.

10. Cocinar mientras estás enfermo o enferma, especialmente si estás mal del estómago.

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¿Comerías en un restaurante sabiendo que el chef tiene un virus estomacal? Seguramente no. “Cocinar mientras estás enfermo o enferma, especialmente cuando se trata de una enfermedad diarreica, es la manera de contaminar los alimentos y provocar brotes de enfermedades como el norovirus”, dice Tosh. “Como las enfermedades diarreicas se propagan por la vía oral-fecal, todos los gérmenes del cuarto de baño contaminan la cocina (y viceversa), por lo que puedes acabar haciendo que otras personas caigan enfermas cuando comen alimentos que has preparado con manos cubiertas de patógenos”, dice Tosh.

Así que intenta evitar la cocina si estás mal, o al menos asegúrate de que frotas bien todas las superficies, mangos e interruptores de la luz con un paño desinfectante, y de que te lavas las manos con un buen jabón antibacteriano.

11. Dejar la comida fuera demasiado tiempo.

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Cuando la comida se deja fuera a temperatura ambiente, al cabo de dos horas llegará a un punto en el que se convierte en la temperatura perfecta para que crezcan las bacterias que producen las toxinas, lo cual provoca intoxicación alimentaria y diarrea. “Debes mantener las cosas calientes o refrigeradas, y limitar el tiempo entre medias en el que puedan alcanzar una temperatura que no sea lo suficientemente alta como para matar a las bacterias o lo suficientemente baja como para evitar que crezcan”, dice Tosh.

Evidentemente, esto no se refiere a los alimentos que deben estar a temperatura ambiente, como los panes o los productos frescos. Los expertos indican que los principales culpables son los guisos de cazuela y las sopas, especialmente cualquier cosa que contenga lácteos. “Es muy arriesgado dejar fuera productos lácteos o con huevos, especialmente cosas como mayonesa o salsa holandesa, que llevan yemas crudas que pueden contener salmonella”, dice Reynolds. Así que asegúrate de mantener tus alimentos a la temperatura adecuada, e intenta no picar de esa ensalada de patatas que lleva horas fuera en la comida de grupo.

12. Meter en el frigorífico una cazuela o sartén muy caliente llena de comida, en vez de distribuir la comida en Tupperwares más pequeños para enfriarla.

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Querrás asegurarte de darle un poco de tiempo a las cosas para que se enfríen antes de meterlas en el frigorífico, pero también es una buena idea meterla en contenedores nuevos y más pequeños. “Mucha gente se vuelve vaga y mete en el frigorífico una cazuela entera de comida muy caliente cubierta con estaño, pero no se dan cuenta de que la cazuela puede tardar hasta 24 horas en enfriarse, así que es igual que dejar la comida fuera para que las bacterias puedan crecer durante 24 horas”, dice Reynolds.

13. Volverte descuidado o descuidada con las fechas de caducidad de consumo o de límite de venta.

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Debes respetar de verdad las fechas de caducidad, porque te indican exactamente cuándo las bacterias nocivas se encuentran al nivel suficiente para causar enfermedades potenciales”, dice Reynolds. La fecha de límite de venta es un poco más ambigua, así que tendrás que utilizar tu propio criterio. Lo normal, sugiere Reynolds, es no esperar más de 3-4 días a partir de la fecha de límite de venta para la carne cruda, y hasta una semana para los productos frescos. Pero ten en cuenta que un alimento se puede estropear antes si no se almacenó correctamente en la tienda.

14. Dejar que tu gato se pasee por las encimeras donde preparas y consumes alimentos.

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Aunque los gatos son adorables y achuchables (a veces), pueden llevar encima todo tipo de cosas asquerosas de la caja de desechos, cosas que sin duda no quieres en las superficies donde preparas y consumes alimentos. “Los gatos llevan los patógenos que causan la toxoplasmosis desde sus cajas de desechos, lo cual no hace daño a los gatos pero sí a las personas, y mucho, especialmente a las mujeres embarazadas, ya que una infección puede provocar defectos de nacimiento importantes en el feto”, dice Reynolds. Así que intenta mantener al gato fuera de la encimera, o frótala bien cuando el gato pegue un salto y se vaya.

15. Olvidarte de enjuagar los productos frescos.

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Un poco de tierra o arena en tus productos frescos no te va a hacer daño, pero hay muchos patógenos posibles que pueden crecer en cosas como por ejemplo la lechuga en bolsas. “Además de la posible contaminación de la carne cruda que gotea en el frigorífico o se derrama sobre las encimeras, existen organismos que prefieren las temperaturas frías, por lo que crecen dentro de bolsas o productos refrigerados”, dice Reynolds.

La listeria, que causó una muerte y la retirada a gran escala de lechugas Dole, es un patógeno común que se encuentra en los productos embolsados y que puede hacer que la gente enferme gravemente. “Incluso si la lechuga tiene buen aspecto, una hoja mustia infectada de E. coli puede estropear toda la bolsa”, dice Reynolds. Los expertos sugieren lavar siempre las verduras que vienen en bolsas, incluso si en la bolsa pone que está “pre lavada”.

16. Dejar sobras en el frigorífico durante demasiado tiempo.

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Todo el mundo es culpable de esto. Pero incluso si tus sobras tienen buen aspecto y huelen bien una semana más tarde, ten cuidado. “La prueba del olor es más bien inútil, porque las bacterias no huelen, y su población puede duplicarse cada 20 minutos”, dice Reynolds. Lo que debes hacer es ajustarte a una ventana estricta de 4-5 días (y evidentemente más tiempo para cosas congeladas). Si tus sobras han estado a temperatura ambiente durante mucho tiempo antes de que las metieras en el frigorífico, seguramente se estropearán antes, dice Reynolds, así que adhiérete a una ventana de 3 días. Sí, es una putada tener que tirar comida rica, pero… ¿alguna vez has tenido un virus estomacal? “Yo digo que, ante la duda, mejor tirarlo”, indica Reynolds.

17. Utilizar el mismo paño de cocina para secar los platos y secarte las manos.

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“El paño de secar los platos es otra cosa con la que tienes que tener mucho cuidado, porque ese paño puede ser un lugar central de transferencia para las bacterias”, dice Reynolds. Y la verdad es que limpiar platos limpios con algo sucio es un poco perder el tiempo, ¿no?

Los expertos están de acuerdo en que no debes usar la misma toalla para secar los platos y secarte las manos, y asegúrate de que al menos cada 1-2 semanas echas cualquier paño de cocina al cubo de la ropa sucia, y lo lavas con un ciclo caliente y desinfectante.

18. Olvidarte de desinfectar tu rejilla de secado.

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“El paño de secar los platos es otra cosa con la que tienes que tener mucho cuidado, porque ese paño puede ser un lugar central de transferencia para las bacterias”, dice Reynolds. Y la verdad es que limpiar platos limpios con algo sucio es un poco perder el tiempo, ¿no?

Los expertos están de acuerdo en que no debes usar la misma toalla para secar los platos y secarte las manos, y asegúrate de que al menos cada 1-2 semanas echas cualquier paño de cocina al cubo de la ropa sucia, y lo lavas con un ciclo caliente y desinfectante.

18. Olvidarte de desinfectar tu rejilla de secado.

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Siempre que estés en la cocina preparando comida, especialmente en el caso de carne o pescado crudo, es súper importante que te laves las manos antes y después. Incluso si solo estás recalentando algo para cenar, deberías asegurarte de que tienes las manos limpias. Y sí, tus propios gérmenes seguramente no te harán daño, pero no tienes ni idea de las cosas tan asquerosas que puedes acumular en las manos durante un día en la calle (¿te suenan las barandillas del metro?).

Hazte con un buen jabón antibacteriano, aprieta la bomba surtidora con tu antebrazo limpio y sécate las manos con una toalla limpia. Cada vez que te dé pereza y no quieras hacerlo, piensa en comer en un restaurante donde los cocineros no se preocupen por lavarse las manos. EXACTO.

Sin duda, la palabra “gluten” se ha convertido en algo así como una palabra de moda – pero la intolerancia al gluten no es sólo eso.

A pesar de lo que muchos puedan pensar, la intolerancia al gluten no es una alergia a los alimentos. Más bien, es una condición en tu intestino, y puede tener un impacto negativo en el estilo de vida en general y el bienestar durante tu día a día.

Sabemos que el dolor, los vómitos y la diarrea después de comer son signos de una enfermedad gastrointestinal grave – pero cuando se mira la intolerancia al gluten, muchos de estos signos universales pueden sonar bastante generales y leves. Sin embargo, aquellos que permanecen sin ser diagnosticados pueden seguir comiendo gluten el resto de sus vidas, poniéndose en riesgo de enfermedades autoinmunes y otras, además de una amplia gama de síntomas agotadores, frustrantes e incómodos.

1. Dolor de estómago

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Los problemas digestivos son quizás el signo más evidente de la intolerancia al gluten. Después de comer alimentos que contienen gluten, a menudo se pueden experimentar gases, distensión abdominal, diarrea y estreñimiento. De acuerdo con la el centro Relief Center, el consumo de alimentos que contienen gluten puede dañar el revestimiento del intestino delgado, y pueden conducir a una mala absorción de minerales, vitaminas, y la mayoría de los alimentos que consumes.

2. Mareos

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Muchas personas con intolerancia al gluten experimentan confusión mental, desorientación, y una extraña sensación de estar fuera de equilibrio después de consumir alimentos elaborados con gluten.
Esta frecuente sensación de nubosidad no es normal, y al eliminar el gluten de tu dieta, puedes sentir que la nube se va. Algunas personas han visto una disminución en los ataques de vértigo después de quitar el gluten de su dieta.

3. Cambios de humor

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Piensa en ello… Si tu intestino no está contento con los alimentos que consume, a continuación, tu cerebro tampoco lo estará. Las personas con intolerancia al gluten a menudo se encuentran inexplicablemente irritables, con ansiedad o desconcierto.

4. Migraña crónica

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Los dolores de cabeza son muy comunes en las personas con intolerancia al gluten. Mientras que no se asocia con un tipo específico de dolor de cabeza, el patrón se produce típicamente de 30 a 60 minutos después de comer.

Las frecuentes migrañas también pueden dar lugar a visión borrosa y dolor alrededor de las cuencas de los ojos.

5. Piel irritada

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Cuando el intestino tiene problemas para procesar el gluten, se inflama, que desde el exterior se se puede “revelar” a través de la piel. Es por eso que la intolerancia al gluten es a menudo asociada a enfermedades de la piel, como el eccema y la psoriasis. El sistema inmune responde al sistema digestivo mediante la creación de anticuerpos que pueden causar piel seca, picazón y esas dichosas ronchas rojas…

Estos síntomas pueden dar lugar a muchas noches de insomnio provocándote arañazos en las rodillas, los codos, los dedos, y / o espinillas.

6. La fibromialgia

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La fibromialgia es una enfermedad crónica que causa dolor generalizado en los músculos, ligamentos y tendones. Afecta a alrededor del 4 por ciento de la población, y en su mayoría mujeres.

De acuerdo a muchos profesionales de salud, evitando el gluten puedes aliviar la fibromialgia. Como informa Medicine Net, los expertos en reumatología como Alex Shikhman, M. D., cree que la diversidad de enfoques dietéticos puede tener menos que ver con el impacto sobre la fibromialgia, y más que ver con el tratamiento de una enfermedad secundaria, posiblemente sin diagnosticar. “Cuando los pacientes son ayudados por una dieta específica, a menudo es debido a la presencia de una condición secundaria que tiene una respuesta a la dieta.”

7. Fatiga Crónica

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Tiene todo el sentido de que si tu cuerpo está fuera de control y tu mente está arriba y abajo, también te sentirás cansado y agotado. Incluso si tienes de ocho a nueve horas de sueño, aún puedes despertar la sensación de cansancio; esto puede significar un problema mucho más grande.

Cuando tu cuerpo está siempre inflamado y gastas tu energía en tratar de hacer frente a las proteínas del gluten no deseadas, a continuación, tu energía se gastará mucho más rápido y más fácil de lo normal, causándote esa sensación de cansancio y constante durante todo el día.

8. Intolerancia a la lactosa

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El gluten y la intolerancia láctea tienen síntomas muy similares, y a veces los dos van de la mano. Este es probablemente el signo más sorprendente de la intolerancia al gluten.

Si la lactosa es ya un problema en la dieta para ti, entonces es probable que el gluten también lo sea. Hay un tipo específico de azúcar que se encuentra en la leche y otros productos lácteos que pueden desencadenar problemas digestivos y añadir los síntomas incómodos de la intolerancia al gluten. Los productos lácteos son también una causa común para el reflujo ácido, que también está vinculado con intolerancia al gluten.

A pesar de que muchas personas se dicen a sí mismas como creyentes religiosas, no todas se han dedicado a leer algunas de las páginas de la biblia. ¿Qué es lo que dice la palabra de Dios? Cabe destacar que también prohíbe algunas de las cosas más cotidianas que casi todo el mundo hace todos los días.

1. Consultar Psíquicos

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La verdad sea dicha, la gente que gasta una fortuna conseguir “consejos” de este tipo de estafadores se merecen lo que reciben.

2. Las mujeres que usan ropa sexy

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Timoteo 2:9 dice: “Yo también quiero que las mujeres se vistan con modestia, con pudor y propiedad.”

3. Masturbarse

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Corintios 6:18 dice: “Todos los demás pecados que una persona comete quedan fuera del cuerpo, pero las persona sexualmente inmoral peca contra su propio cuerpo.”

4. Ver Porno

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Mateo 5:28 dice: “Pero yo os digo que cualquiera que mira a una mujer para codiciarla, ya adulteró con ella en su corazón.”

5. Bling Bling

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Timoteo 2:9 dice: “Asimismo, quiero que las mujeres se adornen con ropa decorosa, con pudor y modestia, no con peinados ostentosos, y ni con oro, ni perlas, ni vestidos costosos.”

6. Comer tocino (o carne de cerdo en general)

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Levítico 11: 4 dice: “No comeréis de los que rumian y de los que tienen pezuña: el camello, porque rumia, pero no pezuña; él es inmundo.”

7. Usar ropa rasgada

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Levítico 10:6 dice: “Y Moisés dijo a Aarón, y a Eleazar, y a Itamar, sus hijos: No descubráis vuestras cabezas ni rasguéis vuestros vestidos en señal de duelo, para que no muráis, ni se levante la ira sobre toda la congregación”

8. Comer pequeños animales “extraños”

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Levítico 11: 28-29 dice: “Y estos tendréis por inmundos de entre los animales que se mueven sobre la tierra; la comadreja, y el ratón, y la rana según su especie, y el hurón, y el camaleón, y el lagarto, y el caracol, y el topo”

9. Tatuarse

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Levítico 19:28 dice: “Y no haréis rasguños en vuestro cuerpo por un muerto, ni imprimarais en vosotros señal alguna: Yo soy el Señor”

10. Volverse a casar después de divorciarse

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Marcos 10: 11-12 dice: “Todo el que repudia a su mujer, y se casa con otra, adultera; y el que se casa con aquella que es repudiada por el marido, adultera.”

Está claro, no todos nacemos con el gen de la actividad física. En una época donde el estilo de vida fitness se hace más popular es muy común que nos encontremos en situaciones como las que leerás a continuación:

1. Cuando alguien te grita: “¡Cógelo!”

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2. Cuando alguien te dice: “¡eres muy alta, deberías jugar al baloncesto!”

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“Desearía poder, pero no quiero”

3. Cuando estás con amigos y a alguien le parece buena idea jugar a algo que implica actividad física

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4. Tú en educación física cuando el profesor no está mirando

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5. Cuando intentas levantar algo ligeramente pesado

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6. Cuando tus amigos más deportistas dicen que no te van a exigir mucho

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7. Y cuando te dicen: “¡Bah, seguro que no estás en tan mala forma!”

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8. Cuando tus amigos quieren hacer deporte contigo solo por las risas

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9. Cuando tratas de entender qué le ve la gente al deporte

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“Si se hubiese creado para ser escalado vendría con escaleras”

10. Cuando intentas mantener la dignidad mientras fracasas estrepitosamente en algún deporte

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Ups…

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No pasa nada. Sigo siendo cool”

11. Y cuando no puedes mantenerla

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12. Cuando llegas tarde, caminas muy rápido y te esfuerzas un poco más de la cuenta

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13. Cuanto no sabías que tu amigo vivía en un edificio sin ascensor y te lo dice por el telefonillo

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14. O el devastador momento en que descubres que los ascensores están estropeados

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15. Al recordar aquellos días en que tus padres te obligaban a participar en los deportes escolares

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16. Cuando INTENTAS fuerte que te guste el deporte tanto como a todo el mundo

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17. Y en cualquier ocasión en la que alguien trate de hacerte correr por cualquier motivo

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A sus 90 años esta anciana llamada Norma tomó un decisión acerca de su vida que puede ser aceptada por algunos y rechazada por otros. El hecho es que, en situaciones como esta poco importa lo que piensan los demás, cuando es la vida de uno mismo la que está en juego y todos tenemos la libertad de decidir como pasar nuestros últimos días…

Esta es la historia de Norma:

Esta es Norma, tiene 90 años y se está muriendo. Hace 1 año le diagnosticaron cáncer de útero, solo dos días después de que su marido falleciera.

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Los médicos le propusieron una larga lista de tratamientos para hacer frente a su enfermedad. Con meticulosidad le explicaron todos los procedimientos de cirugía, radiación y quimioterapia a los que tendría que someterse en los meses venideros

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Tras escucharles con atención, Norma los miró fijamente y dijo: “Tengo 90 años, me estoy muriendo, pero no voy hacerlo en el hospital”. Norma no quería pasar los últimos días de su vida en una habitación de hopsital…

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A fin de cuentas rechazó todos los tratamientos para poder disfrutar del tiempo que le queda en compañía de su hijo

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Cuando tomó la decisión, no solo sopesó el dolor, la angustia y la debilidad que las operaciones y post operatorios tendrían sobre ella y su salud, sino también para la de sus allegados

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Prefería gastar sus ahorros en viajes y experiencias, en vez de tratamientos y cirugías

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Fue así que Norma se embarcó con su hijo en un viaje por EE.UU.

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Al principio, los médicos sorprendieron, pero después lo comprendieron perfectamente, ya que cada uno decide sobre su vida y su cuerpo y nadie debe juzgar eso.

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“Como médicos estamos acostumbrados a enfrentar el cáncer todos los días y siempre proponemos las mejores alternativas para superarlo. Pero lo cierto es que los efectos secundarios son terribles y, honestamente, no hay garantías. Si yo estuviera en la situación de Norma, me gustaría tomar la misma decisión”.

En el último año, Norma ha recorrido las principales capitales, lugares emblemáticos y monumentos de Estados Unidos y otros países como China.

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El viaje le está haciendo muy bien, la mantiene vital, llena de energía y muy alegre!

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Su aspecto es de una persona feliz, que acepta la muerte mientras aprovecha al máximo lo que le queda de vida.

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¿Qué piensas sobre la decisión que tomó esta mujer? Cada persona elige como enfrentarse a la muerte, todas las decisiones son respetables porque todos somos responsables de lo que hacemos con nuestra vida y nadie nos puede decir que lo que estamos haciendo está mal.

Cabe destacar, que ahora no siente dolor pero sí aceptó la medicación paliativa cuando la necesite, pues aunque no quiere prolongar su vida o desperdiciarla en la cama de un hospital, no desea sufrir.

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Es alucinante la cantidad de suerte que tiene que entrar en la creación de un ser humano totalmente sano. Con sólo una ligera mutación de un pequeño mechón de información genética, el cuerpo puede trabajar de una manera totalmente diferente.

La mayoría de las personas no han oído hablar de algunas de las enfermedades de esta lista, pero unos pocos tienen que vivir con estos extremos efectos cada día. Definitivamente, podemos decir que estas 12 realidades médicas raras, hacen que la vida sea muy interesante, pero de una manera que la mayoría de nosotros no queremos.

1. Síndrome de Cotard

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En los casos más extremos, este trastorno mental triste lleva a los enfermos a creer que están muertos. Los afectados por esta variante de la enfermedad, a menudo se sienten obligados a visitar los cementerios y morgues con el propósito de unirse a sus “compañeros” muertos.

El síndrome de Cotard suele estar vinculado a intensos sentimientos de depresión y la paranoia, como vivos, te sentirás poco natural hacia los afectados por ella. Un hombre llamado Per “Dead” Ohlin, de la banda de metal negro Mayhem, era sospechoso de sufrir el síndrome de Cotard, como a menudo expresó su convicción de que él ya estaba muerto, y se informó de mantener un cuervo muerto para que pudiera cantar con la muerte “en su nariz”.

2. El Nistagmo

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A veces llamado “ojos danzantes”, este trastorno cerebral afecta las funciones del laberinto, una parte del oído interno que ayuda a controlar los movimientos oculares. Como resultado de ello, los afectados por el nistagmo, experimentan movimientos oculares rápidos e incontrolables.

El nistagmo, a menudo es congénito o presente en el nacimiento, pero también puede desarrollarse a partir de la utilización de un medicamento anticonvulsivo llamado fenitoína, así como de las lesiones graves en la cabeza, accidentes cerebrovasculares y trastornos del oído interno.

3. Oligodactilia

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Las personas afectadas con esta enfermedad nacen con menos de cinco dedos en cada mano. Los dedos restantes pueden ser perfectamente funcionales, pero varían en número dependiendo de la severidad de la condición.

Por lo general es heredado, pero también puede estar asociado con otras enfermedades, como el síndrome de Roberts en los casos que no hay antecedentes familiares de oligodactilia.

4. Polidactilia

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A diferencia de la oligodactilia, esta condición tiene a los enfermos que nacen con dedos de las manos o de los pies adicionales. 1 de cada 1.000 bebés nacen con algún grado de polidactilia, pero es más raro que los dígitos adicionales sean completamente formados y funcionales.

Al igual que la polidactilia, es una condición hereditaria, pero por lo general sólo se manifiesta en uno de los miembros de la familia.

5. Síndrome de mano de alien

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Los que sufren de síndrome de mano ajena, encuentran que uno de sus brazos se mueve, independientemente de sus comandos, generalmente a través de acaparamiento involuntario. Este movimiento puede ser más complejo, sin embargo, crea una impresión de que el brazo tiene mente propia.

El síndrome de la mano ajena por lo general, se desarrolla con el daño del cuerpo calloso, el haz de fibras que conecta los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro. El culpable, a menudo, es un tumor cerebral, pero el síndrome de la mano ajena también puede surgir a raíz de algunos procedimientos quirúrgicos usados para tratar la epilepsia, ya que pueden implicar la creación de divisiones en el cuerpo calloso.

6. Albinismo

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El albinismo se caracteriza por una falta de actividad de una enzima llamada tirosinasa, responsable de la producción temprana de la melanina. Sin ningún tipo de pigmento de melanina, una persona afectada no sólo se encuentra con el pelo blanco y piel pálida, sino también ojos de colores muy claros.

Por desgracia, estos ojos claros, afectan gravemente a la visión de la víctima, porque se necesita melanina para agilizar la conversión de la energía de la luz en señales nerviosas, que permiten ver a las personas.

7. Urticaria por frío

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Esta “alergia” al frío implica el desarrollo de una erupción como reacción a la exposición directa a los objetos fríos, sobre todo al hielo o agua fría. En casos extremos, la inmersión de una víctima en agua fría, puede desembocar en una reacción de todo el cuerpo, que puede inducir hipotensión arterial, shock e incluso la muerte.

La urticaria por frío es heredada en algunos casos raros, pero también puede desarrollarse como un efecto secundario de enfermedades, como mononucleosis, varicela y hepatitis viral.

8. Síndrome del acento extranjero

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Como un subproducto de un accidente cerebrovascular o una lesión cerebral traumática, a veces las personas involuntariamente hablan en un acento extranjero.

Ellos no se vuelven menos inteligibles, pero al tiempo y la entonación de su voz se vuelven más característicos de un acento extranjero que su nativo.

9. Epidermodisplasia verruciforme

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Esta enfermedad hereditaria deja a la víctima extremadamente susceptible al HPV, dando como resultado un rápido crecimiento de tumores de piel que se asemejan a la corteza de un árbol.

Para empeorar las cosas, la “corteza” pone a una persona afectada a un riesgo extremadamente alto de cáncer de piel, cuando se exponen a la luz solar directa.

10. Enfermedad de Hailey-Hailey

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Esta enfermedad hereditaria de la piel es el resultado de una mutación del gen que regula la integridad de las células externas de la piel.

Cuando la piel se une con la fricción, estas células se separan, causando manchas rojas y escamosas ampollas. Después de unos días, la piel afectada se borrará por completo y no dejará ninguna evidencia del brote que se produjo al principio.

11. Hipertricosis

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Comúnmente llamada “síndrome del hombre lobo”, esta condición se caracteriza por un crecimiento excesivo de vello. No se sabe cuál es la causa del trastorno, pero parece ser que es de origen genético.

Aparte de la vergüenza potencial y la carga emocional, el crecimiento excesivo de vello parece ser el único síntoma de la enfermedad.

12. Argiria

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La argiria es más conocida por convertir irreversiblemente la piel de la víctima en azul o grisácea. Viene como resultado directa de una intoxicación por la plata, por lo general a través de la ingestión de plata coloidal.

La argiria no parece presentar ningún otro síntoma, pero los enfermos han reportado reacciones adversas a la decoloración de las demás personas.