Ya sea por flojera, vergüenza o simplemente porque no tuviste a un especialista cerca, estas son algunas incógnitas sobre tu cuerpo que siempre quisiste que te las explicaran y ahora sabrás el porque de algunas reacciones curiosas de nuestro cuerpo.
Dale un vistazo:
Hace exactamente dos años hice un desafío donde me comprometí a dejar de comer azúcar o productos azucarados durante 30 días: El contexto era este: no había día donde no comiera helado o chocolate o al menos una golosina y bebiera mucho café… Hacía ejercicio casi todos los días, sin embargo había subido casi 5 kilos en algunos meses y aunque dormía 8 o 9 horas cada noche (e incluso más los fines de semana) no me podía levantar por las mañanas.
Al final de los 30 días tenía mucha más energía, y aunque después de eso volví a comer azúcar, decidí limitarlo a una vez por semana, con la cafeína hice lo mismo, trato de no tomar más de una taza de 300 ml por semana y sólo bebo si es que realmente tengo mucho sueño y necesito estar despierta… Hay cosas sorprendentes que pueden pasar si dejas de consumir tanta azúcar y estas son algunas de ellas.
Echa un vistazo:
Como ya no sentía hambre o antojos todo el día fui capaz de tomar decisiones más inteligentes sobre qué cosas comer y a qué horas: Mi simple ensalada y gran postre fue reemplazada por un almuerzo con más arroz integral, más legumbres, un poco menos de verduras y frutas de postre… Aumente la ingesta de carbohidratos integrales y disminuí los azúcares.
El azúcar genera adicción y aunque los primeros días sin consumirla fueron terribles, con el paso de las semanas empecé a sentir que no necesitaba comerlo a todas horas y cada día de mi vida: Dejé de tener antojos de comer chocolates o golosinas.
El café es genial cuando quieres despertar, pero si ya estás muy nervioso o ansioso lo más probable es que te deje en peores condiciones… Reemplazar el café por té o aguas herbales fue de gran ayuda para controlar mis nervios.
Al estar más descansada empecé a tener menos días ‘malos’, también mejoró mi tolerancia ante las dificultades o ante situaciones que requirieran pensar o decidir de forma rápida… Todo eso hizo que me sintiera y me mostrara mucho más feliz que de costumbre.
Al fin 8 o 9 horas de dormir eran suficientes: Empecé a levantarme descansada, sin sueño y a no necesitar beber tanto café… De hecho, opté por finalmente dejar ir el café porque noté que cada vez que bebía una taza sentía la necesidad de comer alimentos azucarados.
Como estaba más descansada y de mejor humor me fue mucho más sencillo pensar de forma clara y tomar decisiones… ¿Quién hubiese pensado que esto era posible?.
Porque no me lo gastaba todo en muffins y lattes… ¡Genial!.
Comer menos azúcar no sólo redujo la cantidad de calorías que estaba comiendo a un nivel más adecuado, también hizo que escogiera alimentos más altos en proteína que me saciaban más y por más tiempo.
Dejar el azúcar no es para todos, especialmente si estás acostumbrado a consumirla pero realmente vale la pena intentarlo, incluso si es sólo por algunos días y sólo para ver cómo te sientes.
Pero el dedo meñique de tu mano, sobre todo su forma y longitud, te pueden decir mucho acerca de qué tipo de persona eres… Los meñiques de las manos reflejan las características más notables del carácter.
Mira detenidamente tu mano para determinar la forma de tu dedo meñique: ¡Me quedé fascinado con esta información! Se conoce que en la antigüedad, muchas personas solían llevar anillo precisamente en el dedo pequeño por alguna de estas razones.
Échale un vistazo:
¡La punta del dedo meñique dice acerca de las habilidades de lenguaje y una naturaleza muy creativa! La parte superior del dedo meñique más redondeada, es un signo de que la persona es flemática e impasible.
Si tu meñique es ligeramente más largo que la línea, que divide la parte superior y la falange media del dedo anular ¡Estás de suerte! Es un indicio de que la persona es encantadora, carismática, y que nunca se rinde… Su talento y laboriosidad hacen maravillas, es especialmente bueno si el meñique tan largo está en su mano derecha.
El dedo meñique curvado dice acerca de la capacidad humana para adaptarse rápidamente a los cambios… Las personas con esa característica, son pacificadores innatos.
¡Los portadores de meñiques cortos son muy atentos y amables! Se caracterizan por ser algo tímidos, lo que no es desventaja alguna para ellos… Su elocuencia y la capacidad de construir relaciones diplomáticas son su arma secreta.
Ligeramente prominente, la articulación del dedo meñique indica que la persona es de confiar… ¡Gente con este indicio saben mucho sobre el mundo, a veces recuerdan sus vidas pasadas y nunca se niegan a ayudar!.
El dedo meñique, cuya longitud alcanza la parte superior de la falange del dedo anular, se considera la norma. Las personas con esta longitud del dedo pequeño se diferencian de los demás por carácter bien formado, principios de la vida bien establecidos… Ellos rara vez cambian sus puntos de vista.
Absurdas pero ¿necesarias en algún momento…? Estas leyes tuvieron su razón para existir y aunque algunas de ellas puede que ya no estén vigentes, no quita que durante un buen tiempo no fue así… International Corp. nos comparte esta serie de imágenes donde nos cuentan de las leyes más estúpidas que han existido.
Dales un vistazo:
Mas allá de las obvias diferencias entre los dos géneros, hay algunas muy curiosas que pasan casi desapercibidas… Aquí están algunas según los usuarios de Reddit.
Dales un vistazo:
El tartamudeo moderado es tres veces más probable que ocurra en un hombre y un tartamudeo severo es hasta 10 veces más probable.
Las niñas desarrollan la motricidad antes que los niños y tienen tendencia a coger el bolígrafo de forma diferente (debido a las uñas), lo que hace que escriban diferente.
Eso se puede comparar extendiendo los brazos hacia arriba, los antebrazos de las mujeres hacen más ángulo.
Una enzima que sirve para eliminar alcoholes que podrían ser tóxicos: Sin embargo, cuando se llega a la mediana edad la situación se revierte.
Las náuseas con vómitos, falta de aliento, fatiga inexplicable y la ansiedad son signos frecuentes del infarto femenino.
En los hombres, la grasa tiende a rodear y cubrir los órganos por todo el abdomen mientras que en las mujeres la grasa se deposita en gran medida en forma de anillo alrededor del abdomen, con poca acumulación en los órganos. Esta es la razón por la que la liposucción es más fácil en las mujeres.
En los hombres, la sangre fluye por todo el cuerpo mientras que en las mujeres lo hace en mayor medida por el centro del cuerpo y en el vientre. Eso explica por qué las manos y los pies de las mujeres se enfrían más que los hombres. También es la razón por la cual las mujeres sobreviven más tiempo bajo temperaturas frías antes de sucumbir a la hipotermia.
Por el contrario, las mujeres oyen mejor que los hombres y son más sensibles a los sonidos agudos.
El mal funcionamiento del esfínter uretral es una de sus causas. Esta situación se puede agravar con el parto, ya que se debilitan los músculos del suelo pélvico. Por eso, la expresión “me reí tanto que me hice un poco de pis”, es más común en mujeres que en hombres.
El riesgo se incrementa durante la menstruación o en el embarazo. En general las mujeres son más propensas a experimentar mareo durante un viaje, en coche o incluso cuando se utilizan dispositivos de realidad virtual.
Esta condición hace que estas mujeres tengan cuatro tipos de conos (células fotosensibles) en vez de tres, por lo que pueden distinguir muchos más colores.
Pero un aumento de la misma en las mujeres. La testosterona es responsable de la excitación sexual en ambos sexos. Es por eso que los hombres pueden tener problemas de erección si beben demasiado mientras que las mujeres se excitan más fácilmente.
Naturalmente, las mujeres producen más prolactina que los hombres… Como resultado, las mujeres lloran con un nivel mucho más bajo de tristeza que un hombre. Algunas mujeres tienen niveles muy altos de esta hormona, especialmente en ciertas etapas de su ciclo menstrual o durante el embarazo, por lo que pueden llorar muy fácilmente.
Todos sabemos que hay cosas que indiscutiblemente resultan atractivas para un hombre como un escote o una mirada insinuante, pero la verdad es que hay muchas más que no son tan evidentes… Así lo plantea la revista femina Woman’s Day, donde recopilaron varias cosas inesperadas que despiertan el interés masculino, según la ciencia.
Échales un vistazo:
María Sophocles, investigadora de la Universidad de Basel en Suiza y experta en relaciones de pareja, señala que los hombres insconcientemente se sienten atraídos por la risa de las mujeres posiblemente porque el sonido les recuerda el sexo y la intimidad.
Investigadores de la Universidad de Nueva Gales del Sur en Sydney, Australia, realizaron un estudio en el que mostraron a un grupo de voluntarios videos de mujeres: Los hombres clasificaron consistentemente a los brazos largos entre los más atractivos, mientras que las piernas largas ni siquiera estaban en la lista.
La teoría detrás de los resultados es que los brazos largos pueden hacer que una mujer se vea más delgada, lo que indica que es altamente activa y da fuertes abrazos, según los autores.
Investigadores de la Universidad de Columbia Británica realizaron un estudio en el que reclutaron a un grupo de voluntarios, al que luego dividieron en dos grupos: Mientras uno de los equipos fue dejado en un puente muy firme y tranquilizador, el otro fue puesto en uno tembloroso y a 70 metros de altura.
Tras eso, enviaron una hermosa asistente que pidió a los dos grupos llenar una encuesta, quienes estaban en el precario puente dieron respuestas más subidas de tono y se sintieron más atraídos por la chica… Los autores creen que la sensación de sentirse amenazados está vinculada a la excitación en el cerebro, lo que puede haber estimulado a los hombres a esta reacción.
En un estudio publicado en la revista académica Journal of Personality and Social Psychology, los investigadores instruyeron a un grupo de hombres a evaluar imágenes de mujeres que usaban ropa de distintos colores, los chicos consideraron más atractivas a las féminas vestidas de rojo.
Lo curioso, es que después vieron exactamente a las mismas mujeres pero usando otros colores, y de nuevo, eligieron a las vestidas de rojo… Los autores creen que el condicionamiento cultural, que asocia el rojo al amor y la pasión, puede influir en esta percepción. Pero también piensan que la biología puede tener algo que ver. El rostro de algunas primates hembra se pone más rojo antes de ovular, lo que atrae a los machos durante este tiempo más fértil ¡Algo similar podría pasar con el hombre!.
Un estudio de las universidades de Pittsburg y California, determinó que los hombres prefieren los muslos y caderas femeninas más rellenos, en lugar de delgados.
Según los autores del estudio, esto podría deberse a un tema evolutivo-biólogico, ya que cuando estas zonas son más voluptuosas es señal de que tienen más ácidos grasos omega 3, que luego pasan al bebé cuando la mujer queda embarazada… De hecho por lo mismo, se cree que las mujeres con caderas y muslos más amplios tienen bebés más inteligentes.
La experta en relaciones de pareja April Masini, señala que a los hombres les excita ver una mujer con la ropa interior combinada no por un asunto visual, sino porque es señal de que la chica invirtió atención y energía en algo que nadie más que él verá.
Un estudio publicado en la revista académica Journal of Marriage and Family, señala que los hombres suelen sentirse atraídos por mujeres con proporciones faciales similares a las suyas… Además, otras investigaciones también señalan que buscamos a personas similares a nosotros como pareja, tanto en el nivel de educación, edad o altura, como rasgos físicos, lo que se llama apareamiento selectivo.
La verdad es que los sondeos al respecto muestran que en realidad los polos opuestos no se atraen, y que las personas tienden a elegir compañeros de vida con un ADN similar, esto se explicaría porque inconscientemente queremos transmitir nuestro propio ADN y reflejarlo en las probabilidades de tener un hijo que se parezca a nosotros.
Jason McDonald es contador, un joven obeso de 28 años que terminó siendo “pateado” por su novia el Día de San Valentín… Fue tan fuerte la experiencia que decidió bajar de peso y transformó su vida.
Su novia decidió terminar con él luego que su peso se disparara y llegara a los 228 kilos debido a su “amor” por la comida rápida.
Echa un vistazo a su historia:
Debido a la cantidad de hamburguesas que consumía a diario, sin embargo, cuando su novia terminó con él y le aconsejó perder unos cuantos kilos… Jason, oriundo de Manchester, Inglaterra, se comprometió a dejar la chatarra e inscribirse en un gimnasio, junto con comer saludablemente.
El peso de Jason se disparó debido a la gran cantidad de comida chatarra que consumía.
Es decir: ¡Perdió 139 kilos!, así comenzó a salir con su ex compañera de colegio, Rebecca Bellafante, de 27 años… “Rebecca ha sido lo mejor que me ha pasado en la vida, además de perder peso”, señaló al medio inglés The Mirror, este valiente joven, agregando: “Perdí 139 kilos y es increíble cómo ha aumentado mi confianza y la fe en mi mismo”.
Entre las enseñanzas que le dejó este proceso, McDonald señaló: “Me ha ayudado a estar orgulloso de mi mismo y amarme. También me ha enseñado a ser paciente, a tener más autocontrol, y aprendí que renunciar nunca es la respuesta. La vida no es fácil pero solo nos vuelve más fuertes”.
Que si continuaba así, en cualquier momento iba a desarrollar diabetes tipo 2, eso le asustó pero tampoco fue el motor, ya que su quiebre sentimental fue realmente lo que lo impulsó.
Quizás sea porque la vimos cuando niños, o porque siempre la daban en navidad y uno estaba preocupado de otras cosas, pero lo cierto es que jamás nos pudimos dar cuenta de la gran cantidad de errores que tenía esta película… ¡Hasta ahora!, así que prepárense los fanáticos de Sólo en casa (España) Mi pobre angelito (Hispanoamerica), que estos errores pudieron haberlo cambiado todo.
Dales un vistazo:
“Las cosas de la cesta cambian de posición”.
“Una botella aparece de la nada”.
Porque un árbol cayó sobre la casa y cortó la electricidad, pero ¿él si puede llamar para pedir pizza?.
“Las puertas se abren de forma más amplia”.
Algo no me calza…
¿Cómo es posible?, yo volvería a hacer toda la película de nuevo: “Las figuras de baseball comienzan a alejarse en el lado izquierdo”.
“La comida aparece de repente en el container”.
¿De qué forma iba a viajar si al principio de la película botan su boleto?.
Casey, una joven estudiante, caminaba por el centro de la ciudad una mañana antes de ingresar a clases, hacía frío y aunque iba apurada, se detuvo a ver cómo un mendigo recolectaba las monedas que la gente pudiera darle.
El hombre deambulaba por las calles tocando las ventanas de los autos, Casey lo observó un rato y continuó su recorrido hacia una cafetería en la esquina. Esperó en la fila, hizo su pedido habitual…
Dale un vistazo al final de la historia:
“Estaba de pie y miraba los precios. Lo vi contar las monedas que había recolectado en la calle, para ver si con ellas podía comprar algo. Entonces me acerqué a hablarle. En un principio fue frío, creo que porque nadie nunca le hablaba. No sé qué me llevo a hacerlo, fue un impulso o algo así. Le ofrecí un café con tostadas y él las aceptó de inmediato”.
El le hacía preguntas y ella las contestaba con entusiasmo, el hombre estaba muy sucio, tenía la ropa agujereada y hablaba en voz baja, como asustado: “Me contó que su padre lo había abandonado al nacer y que su madre murió poco tiempo después producto de un cáncer. La historia era terrible y yo me angustié mucho. Pero él disfrutaba de su café como si no hubiera tomado uno hace años”.
El mendigo le admitió que lo único que quería en la vida era poder ser un orgullo para su madre… “No lo conseguí”, dijo entristecido: “Realmente no sé por qué le ofrecí el desayuno, desconozco las razones por las que me acerqué a hablarle. Eso me genera mucha curiosidad”, aseguró Casey.
Ella se dio cuenta que estaba atrasada para su primera clase del día “Debo irme” le dijo y se despidió amablemente, el mendigo percibió el cariño que ella le había entregado y, mientras lloraba, le entregó un papel con una nota, se lo dejó en la mano, se puso de pie, y se marchó antes que ella lo hiciera… Al leer lo que el papel decía, Casey se paralizó por completo.
“Hoy iba a matarme, pero gracias a ti, ya no lo haré. Te lo agradezco, eres una persona hermosa”.
No, nunca tenemos suficientes trucos que nos puedan facilitar la vida, siempre queremos mas, por lo que entre más tips tengamos a la mano, más tiempo podremos ahorrar al momento de arreglarnos y mantenernos lindas.
Es por eso que hemos preparado una lista que seguramente no conocías o no has probado, y que funcionan perfecto para salir de alguna emergencia… Aprende a hacerte la vida un poco más fácil con estos trucos de belleza que te salvarán la vida más de una vez.
Echa un vistazo:
Siempre recomendamos tener muy limpias las brochas de maquillaje a fin de evitar llenar de suciedad nuestra piel, así que después de haberlas lavado muy bien te recomendamos darle vuelta a una liga y dejarlas secar boca abajo en un tubo toallero. Ésta es la manera más fácil y simple de evitar que se maltraten tus brochas y se puedan secar al natural.
Este es uno de los mejores tónicos para ayudar a tu cabello a estar en forma, evitar la caspa, estimular el crecimiento del cabello y ayuda a equilibrar el pH de tu cuero cabelludo, simplemente es una maravilla en cuestión de beneficios, y se recomienda usar una vez por semana durante el baño como último enjuague…
Puedes tener junto a tu regadera un frasco especial con la mitad de vinagre de manzana (de preferencia orgánico y no de supermercado); y después de tu acondicionador y champú, mojarás tu cuero cabelludo con este tónico para después enjuagarlo ligeramente con agua. Verás los resultados desde la primer aplicación.
Este truco para blanquear tus dientes te encantará, ya que funciona desde la primer vez. Sólo necesitas un limón y bicarbonato de sodio en un frasco hasta crear una mezcla espesa, la cual usarás para cepillar suavemente cada uno de tus dientes durante mínimo 5 minutos. Después de enjuagar, puedes tomar un pequeño trago de enjuague dentífrico para refrescar tu boca.
Para esas manchas que salen en los codos y se ven de un tono un poco más oscuro al resto de tu piel, te aconsejamos este truco: coloca tres cucharadas de miel, medio limón y suficiente azúcar hasta crear una pasta, con la que frotarás tus codos por unos 5 minutos.
Si eres una chica con los pies delgados y sufres cuando se resbalan, aplica esta fácil solución: rocía un poco de spray para el cabello en la planta de tus sandalias y de esta manera evitarás que el sudor haga resbalar tus pies.
Este truco es perfecto para esas ocasiones especiales en las que quieres que tus pestañas tengan mucho más volumen y grosor. Deberás poner el talco mucho antes de maquillarte para no estropearlo, y hasta el final aplicarás el rímel. Verás en seguida el cambio y cómo se creará un efecto de pestañas postizas en segundos.
Amarás este truco desde la primera vez que lo intentes. Necesitarás una esponja para lavar trastes a la cual le quitarás la fibra que usualmente se usa para los platos, dejando sólo la esponja con la que tallas los vasos de vidrio. Una vez dentro del frasco, vaciarás todo tu quitaesmaltes y lo cerrarás muy bien para usarlo en siguientes ocasiones, por lo cual te recomendamos lo mantengas en un lugar fresco.
Este truco te servirá para cuando recién estés estrenando un par de zapatos nuevos y así evites el peligro de resbalarte con ellos; sólo necesitas cortar una papa por la mitad y frotar muy bien las suelas. El almidón de la papa hará que cuando seque, quede una capa áspera que convertirá en segundos tus tacones normales en antiderrapantes.
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