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Mafe

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De haber sabido esto me hubiera ahorrado muchísimos contratiempos, un viaje siempre es sinónimo de estrés pero sin duda estos 16 trucos harán que tu viaje sea más llevadero.

1. Haz tu check in antes de llegar al aeropuerto.

Haz tu check in antes de llegar al aeropuerto.

La mayoría de las aerolíneas ofrecen servicio de check in 24 horas antes de la salida del vuelo. No sólo puedes elegir tu asiento, sino que a veces, cuanto antes hagas la documentación , mayores son tus posibilidades de que te suban de nivel.

2. Al elegir tu asiento, evita las primeras filas de cada sección de asientos.

Al elegir tu asiento, evita las primeras filas de cada sección de asientos.

Ahí es generalmente donde se sientan las familias con niños, así que hay una mayor probabilidad de que haya un bebé (posiblemente llorando) cerca de ti.

3. Trata de conseguir un asiento cerca del ala.

Trata de conseguir un asiento cerca del ala.

Durante una turbulencia, el avión se mece como un columpio. Si estás en el medio, se sentirá un poco menos la sacudida.

4. Ve a correr o al gimnasio antes de tu vuelo.

Ve a correr o al gimnasio antes de tu vuelo.

El ejercicio ayuda a reducir el estrés, y todos sabemos cómo pueden ser de estresantes los aeropuertos. Además, con suerte, te cansarás y vas a caer dormido más fácilmente cuando estés en el aire.

5. Aprovecha al máximo las compras en la terminal antes de subir.

Aprovecha al máximo las compras en la terminal antes de subir.

Vas a estar sentado por hasta 15 horas sin oportunidad de moverte bien. En lugar de esperar en la puerta de embarque para abordar, estira las piernas y ve a ver tiendas para hacer que la sangre fluya.

6. Lleva una botella de agua vacía y llénala después de pasar el control de seguridad.

Lleva una botella de agua vacía y llénala después de pasar el control de seguridad.

Te ahorra un gasto de $5 en el aeropuerto por agua cara. Y puedes pedir a los aeromozos que lo rellenen con agua potable a mitad del vuelo.

7. Cambia tu reloj de pulsera o del teléfono a tu horario de destino en cuanto abordes.

Cambia tu reloj de pulsera o del teléfono a tu horario de destino en cuanto abordes.

Para evitar el jet lag, sincronízate tan pronto como sea posible. Si son las 10 p.m. en tu destino, cuando abordes, trata de dormir durante la primera mitad del vuelo. De esa manera no estarás agotado y sin dormir cuando llegues allá en la mañana.

8. Lleva bocadillos.

Lleva bocadillos.

La comida de los aviones es un poco asquerosa, además, todos los bocadillos que ofrecen son salados y sólo te deshidratarán aún más. Empaca algunos bocadillos fáciles de transportar como verduras crudas, nueces y galletas, o mira estas ideas. Además, todos sabemos lo atroces que son el café y el té a bordo. Lleva algunas bolsas de té de lujo de tu casa si quieres esa carga de cafeína sin el sabor ácido de baterías.

9. Invierte en un cargador de teléfono portátil.

Invierte en un cargador de teléfono portátil.

Y llena tu teléfono o tableta con películas, por si acaso el entretenimiento en vuelo sea terrible. También puedes descargar un montón de juegos en los que no necesitas internet para jugar.

10. O utiliza los televisores del aeropuerto para cargar tu teléfono en las escalas.

O utiliza los televisores del aeropuerto para cargar tu teléfono en las escalas.

Deja que los campesinos luchen por quién va a utilizar los enchufes mientras tú conectas a escondidas el cable de carga en el puerto USB en la parte de atrás de una TV.

11. Siempre lleva un suéter o sudadera con capucha a bordo.

Siempre lleva un suéter o sudadera con capucha a bordo.

Incluso si no tienes mucho frío para usarlo, se puede enrollar y utilizarlo como una almohada.

12. Trae bálsamo para labios y crema hidratante facial.

Trae bálsamo para labios y crema hidratante facial.

Reaplícala una o dos veces durante todo el vuelo. No hay nada peor que llegar a tu destino y sentirte como un monstruo crujiente y seco.

13. Usa leggings o pantaloneras.

Usa leggings o pantaloneras.

Los pantalones de mezclilla en vuelos de larga duración son sólo el peor de los casos. Ya sea eso, o trae pijamas para ponerte justo después del despegue.

14. Trae un par extra de ropa interior y una camiseta en tu equipaje de mano.

Trae un par extra de ropa interior y una camiseta en tu equipaje de mano.

Cámbiate justo antes de aterrizar y llega a tu destino sintiéndote súper renovado.

15. Invierte en uno de estos collares para dormir si deseas dormir como un bebé pero verte como si estuvieras muerto.

Es mejor que los cojines de viaje para cuello estándar, ya que sostiene tu cuello y mantiene la cabeza erguida mientras duermes. Definitivamente se ve ridículo, pero en realidad es bastante bueno.

16. Si todo lo demás falla, emborráchate.

Si todo lo demás falla, emborráchate.

Puedes traer todas las bebidas alcohólicas a bordo que desees, siempre y cuando las botellas sean de menos de 100ml. ¡Dulces sueños!

Muchas de ustedes están pasando por una de las etapas más lindas de la vida, por eso tenemos para ti 17 trucos que te cambiarán la vida, echa un vistazo a continuación:

1. Las ligas para el cabello son las nuevas mejores amigas de tus pantalones.

Las ligas para el cabello son las nuevas mejores amigas de tus pantalones.

Consigue un uso a más largo plazo de los jeans que ya tienes colocando una liga para el cabello o una liga de hule a través del ojal y sujetándola con el botón. También funciona muy bien como extensor de cierres.

2. Haz una banda para el vientre DIY con un top viejo.

Haz una banda para el vientre DIY con un top viejo.

Sigue este tutorial de A Beautiful Mess para hacer el tuyo. O puedes ir a comprar pantalones de maternidad.

3. ¿No puedes mantener nada en el estómago? Prueba con las papitas fritas y la limonada.

El jengibre y la sandía (o, ya sabes, los dulces de jengibre y las Jolly Ranchers de sandía) también son favoritos entre las mamás que han pasado por eso.

4. ¿Aún con náuseas? Considera el yoga prenatal.

¿Aún con náuseas? Considera el yoga prenatal.

5. No desperdicies tu dinero en sóstenes para embarazo. Sólo compra unos cuantos sóstenes deportivos elásticos.

No desperdicies tu dinero en sóstenes para embarazo. Sólo compra unos cuantos sóstenes deportivos elásticos.

OK, muchos de ellos. También son grandiosos para senos adoloridos si estás lactando. Old Navy tiene una gran selección.

6. También sáltate la boutique de maternidad y escoge unos cuantos “extensores de espalda para sujetadores” en tu tienda local.

Son de fiar por un cuarto del precio de la versión de la tienda de maternidad y apreciarás el espacio alrededor de tu esófago.

7. Algunos estados emiten carteles temporales de estacionamiento para discapacitados.

Algunos estados emiten carteles temporales de estacionamiento para discapacitados.

Necesitarás una nota del doctor, que por lo general obtendrás hasta los últimos meses de embarazo, pero es útil cuando se vuelve doloroso caminar tramos largos.

8. Si vives en un clima cálido, guarda un sostén en el congelador.

Si vives en un clima cálido, guarda un sostén en el congelador.

Es sorprendente lo caliente que pueden ponerse tus senos cuando estás incubando a una persona completa.

9. Tu almohada para embarazo es tu nueva mejor amiga.

Tu almohada para embarazo es tu nueva mejor amiga.

Conseguir estar lo suficientemente cómoda para dormir al final del embarazo no es una broma. Invertir en o hacer tu propia almohada corporal es una necesidad.

10. Si simplemente no puedes estar cómoda sin acostarte boca abajo, siempre puedes escoger un salvavidas gigante.

Si simplemente no puedes estar cómoda sin acostarte boca abajo, siempre puedes escoger un salvavidas gigante.

11. El vinagre de sidra de manzana es ideal para la acidez estomacal.

Si tu estómago puede con él.

12. Mantén a mano una lista de cosas que necesites para que si alguien te dice “¿hay algo que pueda hacer por ti?” puedas responder con un confiado “¡sí!”.

Mantén a mano una lista de cosas que necesites para que si alguien te dice "¿hay algo que pueda hacer por ti?" puedas responder con un confiado "¡sí!".

Hay montones de cosas que vas a querer tener en orden antes de que nazca el bebé. Acepta ayuda siempre que te la ofrezcan. Incluso si la respuesta es pre-abastecerte de pañales o tener una pomada para las rozaduras en la casa para que no tengas que correr a la farmacia a las 3 a.m. con un bebé llorando, estarás agradecida de haber dicho sí.

13. De hecho, es una buena idea juntar un “kit de primeros auxilios para recién nacidos” antes de que llegue el bebé.

De hecho, es una buena idea juntar un "kit de primeros auxilios para recién nacidos" antes de que llegue el bebé.

Mylicon, agua anisada, termómetros, hisopos, aspirador nasal, ¡todo lo básico!

14. Compra algunos pants cómodos de tamaño grande al inicio de tu embarazo que también funcionarán como ropa de transición cuando el bebé nazca.

Compra algunos pants cómodos de tamaño grande al inicio de tu embarazo que también funcionarán como ropa de transición cuando el bebé nazca.

Pasarás por una “transición” a la ropa de maternidad” justo cómo la pasarás para dejar de usarla. Utilizar la misma ropa para ambas ocasiones te ahorrará dinero.

Este par es sólo uno de muchos de Asos.

15. Usa cinta kinesio para aliviar la incomodidad relacionada con el embarazo.

Usa cinta kinesio para aliviar la incomodidad relacionada con el embarazo.

Diary of a Fit Mommy tiene una grandioso análisis de formas en las que la cinta deportiva puede aliviar el dolor.

16. Hay mucho flujo sanguíneo extra a tus áreas íntimas durante este tiempo, así que es una buena idea utilizar un espray para adormecer el área antes de ir a depilarte.

Hay mucho flujo sanguíneo extra a tus áreas íntimas durante este tiempo, así que es una buena idea utilizar un espray para adormecer el área antes de ir a depilarte.

No digo que tengas que depilarte mientras estás embarazada, pero te digo por experiencia propia que es lindo no tener pelo cuando estás toda cosida. 😉

17. ¿Tienes calambres en las piernas? El agua con electrolitos y los plátanos son otra gran solución.

Vía: Buzzfeed

Courtney Grimshaw solo tenía 12 años cuando comenzó a comer cada vez menos, mientras que su hermana Rebecca tenía 14.

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Courtney admiraba cuán popular era su hermana en el colegio. Cuando está la llamó «culo gordo», Courtney se lo tomó demasiado en serio.
La adolescente dejó de comer. A los 15 años, estaba esquelética. Rebbeca, que hasta ese momento no hacía ninguna dieta, se sintió «inspirada» por la delgadez de su hermana y comenzó a los mismo.
Pronto comenzaron una terrible y absurda competencia por comprobar quién era más delgada. Ambas comían únicamente 350 calorías al día y hacían ejercicio de forma compulsiva.

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Yo fui más lejos

Rebbeca empezó a hacerse consciente de lo que estaba decidiendo y detuvo la competencia pero su hermana no. Cuando pesaba 31 kilos tenía la intención de seguir adelgazando. «Estábamos compitiendo para ver quién llegaba a ser la hermana más delgada. Becky se dio cuenta de que lo que estábamos haciendo era peligroso pero yo fui mucho más lejos, pensé que podía perder mucho mas peso», cuenta Courtney en un artículo de The Mirror.
Sus padres y su hermana, alarmados, decidieron animarla para que se recuperara. La joven estuvo bajo la supervisión de un doctor para recobrar algo de peso. Actualmente, ambas están completamente recuperadas.

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Cosas locas e inexplicables pasan a diario y ni siquiera nos enteramos. La web está repleta de imágenes muy raras, casos extraños, fotos curiosas y un sinfín de locuras que no tienen explicación, pero que de alguna manera, nos causan curiosidad y nos entretiene ver.
Echa un vistazo a estas imágenes curiosas! Algunas de ellas serán inolvidables…

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Un país emplazado en más de 6.000 islas, autodenominado “el lugar del origen del sol”.

Islas relativamente pequeñas, pero que contienen a uno de los países más poblados y desarrollados del mundo. Un territorio que en su mayor parte es montañoso, coronado en los 3.776 metros con el Monte Fuji. Tierra de volcanes (y temblores), Japón es el país donde las catástrofes humanas y naturales se superan de un modo admirable, aún cuando queden huellas y secuelas.

Las fotos que siguen, intentan reflejar la modernidad de Tokio éste país, pero también, sus rincones auténticos, su naturaleza, y tradiciónes.

Mira a continuación a Tokio en 34 fotos, una selección que una vez más busca inspirar un largo viaje:

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La necesidad que sienten ciertas personas por recibir tratamiento para que su cuerpo se adapte a lo mentalmente pertenecen, se topa con múltiples barreras que les llevan a una situación de marginación y automedicación.
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Es verdad que hay que tener en cuenta el tema de si una persona nace homosexual o si se algo que se adquiere en la vida, porque muchos de los que creen vivir en un cuerpo equivocado se han arrepentido posteriormente, pero ya era demasiado tarde.
Y esto es más importante en los niños que desde temprana edad muestran tendencia a querer cambiar, y que además, los padres alientan desde muy pronto, dándoles el permiso para poder realizar un cambio, cuando en la mayoría de los casos el problema es un malestar consigo mismo que se desarrolla en un momento especial de la vida. Pues en el caso que os traemos hoy, hablaremos de dos hermanos que pasaron por una situación similar pero que quisieron seguir adelante.
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Jamie Herlihy, de 23 años y camarero en Dublín, y Chloe Herlihy, de 20 años, una estudiante de peluquería que vivía en Cork, pasaron muchos años luchando con sus géneros, pero nunca se lo contaron a nadie. El verano pasado, cuando los hermanos estaban en la casa de Cork para asistir a la graduación de Chloe (por aquel entonces, Daniel), mostraron su verdadera identidad.
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En cuestión de días, ambos se mostraron como transexuales y, con la planificación de someterse a un cambio de sexo, decidieron compartir su historia con la esperanza de inspirar a otros a ser fieles con ellos mismos. Jamie dijo: “Es un cliché decir “yo siempre lo supe”, pero yo lo hice e intenté hacer todo para sacarlo de mi cabeza. Entonces empecé a hacer algunos shows por las noches y me di cuenta de lo cómoda que me sentía así vestida”.
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Traté de ignorarlo, pero llegué al punto en que cuando llegaba la mañana siguiente, no quería dejar de ser drag, ya que era la mejor representación de lo que yo era en realidad. Por eso se lo conté a Chloe y a nuestra madre el verano pasado, y en noviembre, se lo conté a todos mis amigos y colegas”.
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Chloe dijo: “Yo siempre llevaba maquillaje y tenía el pelo muy largo. Realmente nunca me consideré uno de los chicos, siempre he sido una de las chicas. Es raro que las dos quisimos pasar por lo mismo al tener los mismo pensamientos acerca de ser trans, pero simplemente no lo hablábamos entre nosotros”.
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“Luego, cuando jamie nos lo contó, pensé: “todo esto es justo lo que voy a tener que pasar también”. Jamie, que mantuvo su nombre de nacimiento desde la transición, siempre quiso tener una hermana pequeña. Cuando supo que su madre se quedó embarazada, estaba tan excitada que escogió el nombre Chloe, y se quedó devastada cuando vio que su madre en realidad había tenido un niño, Daniel.
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Pero ahora, después de que los hermanos cambiaran, Jamie tiene a la hermana que siempre quiso tener, Chloe, e incluso esta tomó el nombre que su hermana quiso desde hacía 20 años. Jamie y Chloe dijeron que nunca fueron chicos estereotipados, ya que les gustaba más maquillarse y jugar con las muñecas Bratz. Mientras ellas se sentían libra en casa, se vestían de Britney Spears, con camisetas y faldas, guardando el secreto cuando iban a la escuela.
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“Hicimos un buen trabajo al ocultarlo. Es triste porque éramos muy felices en casa y molestas cuando teníamos que ocultarlo a nuestros amigos”. Ahora, Chloe y Jamie se están apoyando entre sí para convertirse completamente en mujeres y tener una cirugía de cambio de sexo en el futuro. Sin embargo, las hermanas admiten haber pasado ansiedad y ataques de pánico, pero afirman que la cirugía no será “drástica” en términos de cómo cambiará su apariencia.
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Chloe dijo: “Hablamos mucho sobre nuestra transición, y es bueno tenernos el uno al otro. Sabemos cómo es cada sensación. Si estoy en la calle y recibo un comentario y me siento con ansiedad, Jamie sabe exactamente qué decir. Aunque estamos en etapas muy diferentes. Yo siempre creí teniendo el pelo largo y vistiendo ropa femenina, así que es más fácil para mí salir como mujer”.
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“Cuando empecemos a tomar estrógenos, podría afectarnos de manera diferente, por lo que vamos a estar listos para la cirugía en diferentes momentos. Pero por supuesto, iremos de la mano”. Jamie añadió: “Nunca he pasado una cirugía, por lo que me asusta, por eso nos apoyamos. Sólo queremos vivir una vida feliz donde no tengamos que preocuparnos sobre lo que la gente cuestione de si somos un hombre o una mujer. Suena dramático, pero estoy tratando de deshacer el mal causado en mí al nacer para no necesitar acordarme de la lucha que es llevar este cuerpo masculino”.
¡Si este artículo que ha parecido curioso, no dudes en compartirlo con tus familiares y amigos!

Simone Anderson ha experimentado la transformación completa de su cuerpo en menos de dos años. Y es que ha perdido 88 kilos en tan solo 20 meses.

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Esta mujer de 25 años reside en Auckland, Nueva Zelanda y decidió empezar a documentar su proceso de adelgazamiento a través de las redes sociales en 2014. Según cuenta, quiso hacerlo público para motivarse.

“Era el momento de hacer algo al respecto y sentí que utilizando Instagram sería la forma de comprometerme verdaderamente.”

Había decidido hacer un cambio drástico en su estilo de vida. Abrió una cuenta en Instagram y publicó la primera foto después de meditarlo entre lágrimas por horas. “En el momento en el que le di a ‘publicar’ sentí que me liberaba de un gran peso, sabía que no había vuelta atrás”, cuenta Anderson.

Week 88 Update From 169kg (372 pounds) to 77kg (169 pounds) – a total loss of 92kg (202 pounds) – I’m 181cm tall (5″11). For the who are seeing my journey for the first time this is over the course of just over one year and eight months, I began my journey on August 29th 2014 then had Gastric Sleeve Surgery on October 29th 2014 – I have completely changed my lifestyle, diet and exercise. I am thirty three weeks post opp abdominoplasty, bra line backlift, breast lift & augmentation by @drrepta_plasticsurgery (so basically most of my lose skin has been removed apart from that on my upper thighs and bottom). For those that will ask sports bra is from @hardyfitnessandfashion pants & shoes are @nikewomen To find out more indepth infornation on my journey and tips head to www.journeytohealth.co.nz Una foto publicada por Journey To Health (@simone_anderson) el

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En aquél entonces ella tenía 23 años y no estaba preparada para recibir la cantidad de comentarios negativos con los que fue bombardeada. “Simplemente creé la cuenta para mí, no para nadie más. Con el tiempo empezó a recibir mucha atención pero esa no fue mi intención inicial,” explica Anderson. “La verdad es que fue muy difícil lidiar con los comentarios malintencionados porque no me los esperaba… Hubo muchos que realmente me hirieron.” Para cambiar, Simone se sometió a un tratamiento de balón gástrico y tuvo que cambiar por completo su estilo de vida. Dieta estricta y ejercicio regular se convirtieron en su rutina y así, con mucho esfuerzo y fuerza de voluntad, demostró que no hay caso perdido y que todos podemos cambiar si nos ponemos ese objetivo. Pese a todo, esta neozelandesa reconoce a Mashable Australia que lo peor ha sido lidiar con los trolls de un instagram que abrió para ella misma y para inspirar a otros. “Nunca esperé que creciera como lo ha hecho, abriéndome a todo un mundo de juicios y opiniones de los demás. Ha sido muy duro”, confiesa. Una de las fotos donde los comentarios más le dolieron fue esta, donde se compara con su ‘yo’ de antes.

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Su cuerpo no era tan ideal como parecía, pues bajo los leggins se escondía eso que no hacía falta mostrar, pero necesitó colgar la imagen para callar todas esas bocas que estaban poniendo en duda todo el sufrimiento que había pasado para lograrlo. Perder 89 kilos tiene también sus efectos, uno de los inevitables es el exceso de piel que se puede eliminar con una cirugía, y eso es lo que Simone hizo, definiendo su operación como “la mejor decisión de su vida”.

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Hoy les traemos una compilación de situaciones extrañas aleatorias, pero impactantes que muestran las cosas mas inusuales que pueden ocurrir en nuestro planeta. Echa un vistazo a continuación y diviértete tanto como nosotros:

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7. Un bebe duerme en una hamaca mientras su mamá traba en un horneando ladrillos.

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8. Gallo revoloteando en el baño. ocurrió en el centro de Chicago.

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9. “Con coca cola de dieta por favor”

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11. Como dejar una propina nivel: bastardo

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12. Fordite, un mineral encontrado en las instalaciones de un viejo estacionamiento en Detroit.

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Playas alucinantes, clima de ensueño y paisajes paradisíacos, además de diversión y buena comida es lo que se puede encontrar en San Vicente y Las Granadinas, un pequeño país ubicado al norte de Venezuela en el mar Caribe.

Pasajes a este bello destino, además de comida, alojamiento y hasta clases de kite surf, ofrece Jeremie Tronet, un hombre enamorado que vive ahí y que requiere urgentemente ayuda para su novia.

Zoe Schaffer-Jennett, su pareja, sufrió un grave accidente hace sólo algunos meses, luego de caer desde una altura de 3 metros, lo que significó una violenta fractura de fémur, que la llevó a una serie de operaciones, incluida un peligrosa intervención para poner tres tornillos en su pierna.

Pero sus problemas no terminan ahí, ya que requiere de una larga rehabilitación de al menos seis meses, y los medios no están disponibles en la isla, pues allí no cuentan con seguro médico. Es más para todas las cirugías anteriores tuvieron que trasladarla hasta Martinica, lo que debiesen hacer en esta etapa también.

Pero para evitar los viajes y además alejarse de su novia por un largo tiempo, Jeremie llegó a la conclusión de que tenía que encontrar una mejor solución y pronto.

Así surgió la idea de costear pasajes, estadía, alimentación, tours y hasta clases, para que un físico terapeuta experto viaje y pueda atender a su mujer.

Eso no es todo, ya que el pasaje no es individual, sino que el o la interesada puede además llevar a su novio(a) al viaje, también costeado por el kite-surfista profesional.

La pareja busca a través de las redes sociales a un físico terapeuta, cirujano ortopédico o alguien que trabaje en un centro de rehabilitación que sea capaz de hacer caminar nuevamente a Zoe.

Los interesados pueden escribir a [email protected], publicó el diario británico Mirror.

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Cuando algo encaja de forma perfecta la sensación que percibimos se resume en placer, y es que en el caso de las imágenes que verás continuación podemos percibir LA GLORIA cuando todo es visualmente perfecto, echa un vistazo y disfruta tanto como nosotros de estos placeres visuales:

1. Este queso recién rallado.

Este queso recién rallado.

2. Esta cebollita picada.

Esta cebollita picada.

3. Este queso que es del tamaño perfecto.

Este queso que es del tamaño perfecto.

4. Y su amigo el jamón.

Y su amigo el jamón.

5. Esta naranja que se quitó su cáscara divinamente.

Esta naranja que se quitó su cáscara divinamente.

6. Estos ositos ordenados por color.

Estos ositos ordenados por color.

7. Este pote de helado tan sexy.

Este pote de helado tan sexy.

8. Estas papa fritas bien ordenaditas.

Estas papa fritas bien ordenaditas.

9. El sándwich más perfecto del mundo.

El sándwich más perfecto del mundo.

10. La mejor caja de Tic Tacs.

La mejor caja de Tic Tacs.

11. Estos tomates.

Estos tomates.

12. Y estas aceitunas.

Y estas aceitunas.

13. Este cajón lleno de felicidad.

Este cajón lleno de felicidad.

14. Todos estos maravillosos huevos.

Todos estos maravillosos huevos.

Vía: Buzzfeed