Que los días transcurran y sólo obtengas críticas negativas o burlas sin sentido frente a algo que no está en tus manos debe ser un total infierno. Seguramente todos tenemos un amigo, familiar o conocido al que se le conoce por su obsesión de tener en extremo limpias sus cosas, que desfallece cada que alguien cambia el orden de sus pertenencias o que le es imposible ver una película de drama sin llorar, aunque sea un poco. Y a pesar de ser muy cercano, quizá muy querido, no falta el apodo o la mofa con respecto a sus actitudes. Como si vivir así fuera una elección o un pasatiempo.

En un sentido amplio, debemos reconocer que poca es nuestra sensibilidad y disposición ante esos actos que son diferentes o excesivos; pobre es nuestra tolerancia hacia los pensamientos que, a primera vista, parecen dispares a los nuestros, sobre todo esos individuos que defienden vigorosamente la “normalidad”, pues a ellos les tenemos una verdad contundente que les hará temblar el suelo: de acuerdo a estudios médicos, 1 de cada 5 humanos sufre de una enfermedad mental diagnosticable y no lo sabe o no lo comparte.

Hablar sobre estas afecciones –y otras más– no es para nada sencillo, pero si no se comparte, si no se platica con relación a esto, ¿cómo ayudar a superar en el día a día algo tan importante?

Es por ello que muchos famosos han tomado la decisión de compartir sus experiencias y alentar a otros para salir de esa burbuja silenciosa que lo único que provoca es más dolor y desinformación.

Leonardo DiCaprio

Por ejemplo, la estrella de “The Revenant” y “Titanic” confiesa tener un trastorno obsesivo-compulsivo tan fuerte en cuanto a sus ritos de superstición en los días de grabación, que en ocasiones se vuelve un tedio estar en el set.

David Beckham

El famoso futbolista, modelo y empresario también padece de una fuerte obsesión-compulsión: al llegar a un hotel, no puede ver que todo esté desordenado, sobre todo a causa de los libros y panfletos que le dejan en las habitaciones, así es que los toma todos y los guarda en algún cajón para no ver el espacio de manera imperfecta.

Jim Carrey

Carrey es reconocido como un polifacético comediante norteamericano, todos pensamos que debe ser una persona muy relajada y feliz; sin embargo, durante mucho tiempo tuvo que tomar Prozac para combatir sus grandes depresiones. Eventualmente lo dejó, pero no le fue fácil reconocer que no todo estaba tan mal.

Brad Pitt

Este hombre al que muchas y muchos quisieran poder consolar, también se sumergía en las peligrosas aguas de la depresión. Hubo un tiempo en el que Pitt no quería otra cosa mas que llegar a casa y evadir al mundo. Fue un largo camino el que tuvo que recorrer para saber que cosas buenas podían suceder.

Gwyneth Paltrow

Un parto siempre es trascendente, pero cuando éste ocasiona una profunda depresión, la mujer en cuestión puede hacerse demasiado vulnerable al mundo. Algo por el estilo le ocurrió a Paltrow, quien trabajó demasiado para superar sus miedos y no considerarse una horrible madre.

J. K. Rowling

La autora de la saga más increíble para niños de nuestra era, en cada oportunidad que se le presenta habla de esa depresión que le hizo tocar fondo, enfrentar sus miedos y salir adelante en un mundo que no es tan terrible como lo parece.

Elton John

Aunque sea difícil de creer, Elton era muy susceptible a la opinión pública y sus propios pensamientos a veces se iban a extremos innecesarios; hubo una época en la que gracias a ello sufrió de bulimia y no pudo hacer nada hasta que se atrevió a pedir ayuda.

Ellen DeGeneres

Uno la ve muy alegre y simpática en sus shows o en las alfombras rojas, pero Ellen también se llegó a sumir en tristezas de mucho riesgo. Una mala racha en su vida, que siendo sinceros fue injusta, pues su declaración como mujer homosexual provocó despidos, malas palabras y rechazos, es lo que la llevó a deprimirse seriamente. Afortunadamente, con un poco de ayuda logró superarlo.

Catherine Zeta-Jones

Hubo mucha gente que la tildó de loca o de diva histérica, pero lo que desconocían era que Zeta–Jones sufría de trastorno bipolar, y no fue hasta que lo contó ante la prensa que recibió muchos mensajes de apoyo, con esto descubrió que no era la única en el mundo con estos pensamientos tan dispares.

Carrie Fisher

La princesa Leia también ha tenido días oscuros. Quizá en su momento muchos la detestaron detrás de cámaras, lo malo es que no sabían la verdad de Fisher a fondo. Ella padecía también de trastorno bipolar y hubo veces en las que haberse convertido en una estrella de Hollywood era lo máximo, otras no tanto. Afortunadamente logró superarlo.

Adam Levine

Vocalista de Maroon 5 y sex symbol de nuestra era, sin embargo, suele omitirse que él tiene Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Y no, no está demente ni hay que calmarlo. Él sólo pide comprensión, un poco de calma y apoyo para quienes están diagnosticados de la misma manera.

Puede ser complicado identificar que se tiene un problema; aún más conflictivo es aceptarlo frente a los demás. pero piénsalo, si todos nos diéramos la oportunidad de compartir lo que nos sucede, nuestros días serían más sencillos y felices.

Durante las noches, cuando estamos solos o mientras se planifica un viaje, es común que se experimente un miedo, y ese miedo no es más que la certeza de que se puede estar expuesto dentro del hogar con tantos ladrones sueltos en la calle. Ante situaciones similares, la paranoia no decrece y al contrario, aumenta conforme observamos en las noticias los casos más recientes de inseguridad en barrios y zonas urbanas.

Afortunadamente y para tu tranquilidad, existen métodos y recomendaciones para que tu casa deje de ser el blanco perfecto de un ladrón; dejemos que sean ellos mismos quienes nos cuenten de qué forma tendrás que actuar para reforzar la seguridad en tu vivienda. A continuación, diez consejos de un ex¬-ladrón para proteger tu casa:

1. Las llaves de repuesto no van dentro del coche:

Si tienes llaves de repuesto, por ningún motivo las “ocultes” en el coche. Piensa que la ubicación externa de los coches puede dar una ventaja a los ladrones para entrar fácilmente a tu vivienda.

Así lo manifestó un adicto amañado con esta técnica a los vecinos de una ciudad en Australia.

2. No sigas dejando las luces encendidas:

Aunque esto es lo primero que se nos ocurre hacer cuando salimos de noche, se ha convertido en una práctica poco segura por ser muy predecible para los ladrones.

Los más experimentados, como un usuario de Reddit, prefieren allanar casas con luces encendidas y televisores a todo volumen. Simplemente, lo han tomado como una señal más que evidente de que la casa está vacía.

3. Protege la ranura del buzón:

El diario “Telegraph” recibió la confesión de un ex ladrón que ahora protege la entrada de su correspondencia pues, según explica, basta con introducir una vara por la ranura del buzón para arrastrar las llaves.

Esta habilidad se ha extendido ampliamente entre los ladrones.

4. Ten cuidado al pedir un taxi:

Un usuario autoproclamado como “ladrón” en el sitio Reddit manifiesta que es una mala idea llamar a una línea de taxi al salir de noche, y que si lo haces, es preferible que te recoja en un punto cercano y no en la entrada.

Comenta que algunos empleados se alían con los ladrones y dan el “pitazo” para que registren las casas cuando, por ejemplo, los estudiantes salen a bailar a la discoteca.

5. La puerta principal deberá ser segura:

Invierte en la seguridad de tu familia y no escatimes durante la compra de cerraduras.

Conviene más reparar o cambiar tu puerta si esta en mal estado -para no llamar la atención de un ladrón-, que gastar en alarmas falsas que no detendrán a nadie; así lo comenta un ex ladrón al Telegraph.

6. Despeja muebles del jardín trasero:

No dejes muebles apoyados en los paredones que puedan ser usados por el ladrón para bajar fácilmente a tu patio.

Al respecto, un usuario de la red social Reddit, confiesa que también “Pueden ser de gran ayuda para entrar con mayor facilidad por las ventanas”.

7. Olvídate de las técnicas trilladas:

Como se comentó en el punto número 2, recurrir a técnicas como dejar luces y equipos encendidos son más que predecibles para los ladrones. Lo mismo ocurre con los carteles de “Cuidado con el perro”, “Peligro, alta tensión” y con las alarmas falsas.

Protege tu casa con sensatez y elimina los carteles. Con esto solo harás que tu casa sea más llamativa. Sobre esta práctica, un ladrón posteó en Reddit que “las pegatinas son completamente inútiles”.

8. Evita comprar alarmas baratas:

Una pequeña ciudad de Australia recibió el particular aviso en manos de un desconocido en moto en el que destacaba un buen consejo, y era que la mejor defensa del hogar era un sistema de alarmas de calidad.

Piensa que los ladrones más experimentados saben cómo eludir los sistemas baratos e invierte en calidad y durabilidad.

9. Invierte en sistema de seguridad por webcam:

Disuade a los ladrones de entrar en tu casa instalando cámaras de seguridad que transmitan por internet.

Un usuario de Reddit nos cuenta que conoció a un ladrón que salió en las noticias tras ser capturado gracias a la tecnología de una cámara web.

10. No alertes a los ladrones en las redes sociales:

Las redes sociales están inundadas de gente de todo tipo, incluyendo, por supuesto, a ladrones.

Uno de ellos alerta que no es buena idea publicar en Facebook que estás de vacaciones ni cuánto tiempo durará tu viaje. Publica tus fotografías cuando estés de vuelta.