La transformación alucinante de Jared Mollenkopf, de Salt Lake City (EE.UU.) comenzó el 3 de junio de 2014. Fue ese día cuando él escribió una carta en un blog, que empezaba así: “He sido gordo toda mi vida. Todos los días me he despertado más pesado de lo que era el día anterior”. Él escribió esta carta, y no la volvió a leer.

Al igual que muchas personas que luchan con su peso, Jared no quería ser gordo – pero al mismo tiempo, no estaba preparado o dispuesto a hacer algo para cambiarlo. El miedo a reformar su estilo de vida lo detuvo por completo. Pero un día, algo hizo clic en su cabeza. Después de más de 40 años de tener sobrepeso, Jared decidió comenzar una historia de pérdida de peso. Pesaba 230 kilos, y estaba cansado de ser obeso, infeliz, y poco saludable.

Jared volvió a leer la carta que escribió en el blog, cuando empezó todo, por primera vez.

Él llora en el momento en que se da cuenta de su notable progreso.

En poco más de un año, Jared perdió 137 kilos. Él lo hizo todo por su cuenta, simplemente cambiando su dieta, y practicando una forma especial de yoga llamado DDP Yoga, que combina cardio, fuerza y ​​flexibilidad.

Al principio, Jared no podía casi moverse.

“Durante mucho tiempo yo no tenía interés en cambiar. Yo sabía que cuando me sentaba a comer una caja de donuts, me pondría más gordo, mi espalda se dañaría aún más, y sería aún más difícil de sobreponerme. Pero hoy, hoy es diferente”.

“Hoy si me importa cómo me siento, y cómo quiero vivir”.

Jared dijo que no sabía lo que finalmente le hizo cambiar de opinión, y quisiera saber lo que hizo “clic” en su cerebro para decirle a otras personas cómo cambiar sus formas de pensar.

En la página de DDP YOGA, escribieron: “Después de más de 40 años de tener sobrepeso, Jared consiguió perder 300 libras en sólo un poco más de un año, comiendo comida de verdad, y haciendo DDP YOGA. Su historia continúa inspirándonos a todos y esperamos que inspire a muchos otros, porque nunca es demasiado tarde para cambiar tu vida”.

“El 3 de Junio de 2014 yo escribí esta carta, HOY, me la estoy leyendo a mi mismo, por primera vez”.

Mira el emocionante relato de Jared aquí:

“El camino de miles de millas, comienza con un simple paso”.

¡Hermoso mensaje! Muy inspirador. Sin dudas, ¡vale la pena compartirlo!

La mayoría de los alimentos que consumimos a diario expiran después de algún tiempo, sin embargo, esta lista de alimentos que duran por mucho tiempo puede ayudarte durante una emergencia, así que toma nota y ve almacenando algunos de ellos:

1. Licores fuertes.

Puede que el sabor cambie un poco y que pierdas algo por la evaporación, pero el licor fuerte tiene una vida útil indefinida.

2. Arroz blanco.

Si se mantiene en contenedores sin oxígeno, el arroz puede conservar su sabor y nutrientes por al menos 30 años.

3. Sal.

Como es un mineral que se extrae de la tierra, su durabilidad no debería ser una sorpresa para nadie.

4. Extracto de Vainilla puro.

Realmente dura para siempre, si lo guardas en un recipiente hermético, debería seguir bien para tus nietos.

5. Miel de Maple pura.

Debido a su resistencia al crecimiento de microbios y moho, tiene una vida útil indefinida.

6. Salsa de soya.

Si no la destapas, puede durar indefinidamente en tu alacena.

7. Azúcar.

Aunque el método de almacenamiento cumple un rol en la longevidad del azúcar, se conservará indefinidamente si la guardas en un recipiente hermético.

8. Miel.

Gracias al trabajo de las abejas, la miel puede durar para siempre.

9. Leche en polvo.

Aunque el sabor no lo más delicioso, la leche en polvo existe porque dura mucho más que la leche normal. También es mucho más fácil de transportar y guardar que la leche fresca.

10. Pemmican.

Inventado por las tribus nativas norteamericanas, el pemmican es un favorito para los amantes de la supervivencia que buscan fuentes de proteína de larga duración.

11. Almidón de maíz.

Es bueno para espesar las salsas y pudines. Mantenlo seco y sellado y nunca expirará.

12. Granos secos.

Un estudio de la universidad de Brigham descubrió que los granos secos, incluso después de 30 años, son aceptables para comer en una emergencia.

13. Vinagre de cidra de manzana.

Este tipo de vinagre se mantiene virtualmente sin cambios durante las décadas.

Vía: thechive

Por el bien y el futuro de la humanidad NO hagan esto en casa, hoy presentaremos 9 retos muy estúpidos que se convirtieron en virales durante este año, juzga por ti mismo el nivel de capacidad mental de los que se prestaron para tal fin, echa un vistazo a continuación:

1. “Phone pinching”: es el reto en el que la gente arriesga costosos teléfonos celulares por una foto “extrema”.

Iphonepinching enzu #phonepinching

Una foto publicada por 03 (@juleswillems) el 11 de Oct de 2015 a la(s) 10:44 PDT

2. El reto del condón: un condón, agua, y un ser que se atreva a convertir su cabeza en una pecera.

Condom challenge me and Paige pic.twitter.com/UZ0SyD3UOO

— $yd (@Sydd_Thee_Kiddd) November 23, 2015

3. El otro reto del condón: este consistió en meterse uno por la nariz. ¿WTF?

4. El reto de los labios de Kylie Jenner: Los chicos agrandaban sus labios por medio de la succión. Así….

5. El reto Charlie Charlie: dos lápices, un papel, unas cuantas palabras y, ¿un fantasma?

6. “The belly button challenge”: Para este necesitas tener una cintura de reina o unos brazos largos para poder tocarte el ombligo así…

Китайцы придумали новый флешмобИдея теста проста: если у человека получается достать до собственного пупка рукой через спину, то он худой. @carlova.masha вызов принят #bellybuttonchallenge Una foto publicada por ! EKATERINA GRIGORYEVA (@grigirl) el 29 de Jul de 2015 a la(s) 4:56 PDT

7. El peligrosísimo reto del Paracetamol: pastillas de Paracetamol y un jovencito que se atreva a tragarse las que más pueda en cierta cantidad de tiempo.

8. El “Dont’ judge challenge” o “no juzgues”: inició con buenas intenciones y terminó como una burla a las chicas que las sociedad no considera “lindas”.

https://youtu.be/KKU0nx6S8EM

9. Y por fin… el reto del Lego: por alguna razón, la gente pensó que caminar o pararse de cabeza sobre piezas de Lego era una buena idea.

¿Cual te pareció el peor?

Una adolescente anoréxica terminó a pocas horas de la muerte después de no consumir agua ni comida durante una semana en un desesperado intento por ser popular en la escuela.

Después de una semana de ayuno ella colapsó en la escuela, tuvo un ataque y fue llevada al hospital, donde los horrorizados doctores y enfermeras estaban impresionados de que siguiera con vida.

Elle Lietzow, fotografiada a los 17 se rehusaba incluso a dejar que una gota de agua tocara sus labios en su lucha contra la anorexia, cuando su peso cayó hasta los 35 kilos.

Ahora de 19 se recuperó y ganó peso después del tratamiento en el hospital – ahora sigue una estricta diega vegana.

Cuando era pequeña, sus compañeros de clase la molestaban y la llamaban ‘Ballena Gorda’ a pesar de que solo tenía unos kilos de más.

Depués de entrar al equipo de natación ella perdió su peso extra e hizo muchos nuevos amigos.

“Pensé, si dejo de nadar voy a tener que mantener ese peso abajo para que la gente quiera seguir siendo mi amiga, porque si subo de peso nadie va a querer seguir siendo mi amigo.”

Para el momento que fue hospitalizada, su largo cabello rubio se caía solo, sus períodos se habían detenido y sus huesos se veían.

Sus dedos de los pies habían perdido la circulación y sus uñas se habían vuelto negras y tan frágiles que se rompían fácilmente.

Ella finalmente le confesó a su madre la forma en la que estaba aguantando hambre – y  fue llevada de urgencias al hospital. Los doctores le dijeron que había estado a ‘horas de morir’

En el hospital le dijeron que su hígado y riñones habían fallado y que su índide de masa corporal era de apenas 12, cuando lo normal es entre 18.5 y 24.9

Ahora con un peso saludable ella dice:

“El mensaje que tengo para esas personas sufriendo con la anorexia en este momento es que solo ustedes pueden salvarse a ustedes mismos. Tienen que hacer el cambio de escoger la vida.”

Si esta historia te ha impactado, no te la quedes para ti y compártela con los tuyos.

Las personas que alguna vez fueron emo, es decir, hace como 15 años, seguramente no quieren recordar su “oscuro” pasado.

Y es que si fuiste emo hay 2 realidades: 1. Que estás viejo y 2. Hoy siempre que miras tus fotos piensas “En qué estaba pensando?- A continuación les mostraremos unas fotos desastrosas del antes y después de las personas que pertenecieron a una tribu urbana que marcó la historia en la década del 2000:

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Este es un recuento de los 18 fails más virales de Photoshop de este año, no dejarás de sorprenderte al ver estos retoques en los que a los diseñadores se les fue de la mano el Photoshop, unos casos son más cómicos que otros y algunos son un claro ejemplo que quieren que nuestra anatomía se transforme en algo espantoso, echa un vistazo a continuación:

1. Cuando el cuerpo completo de esta modelo brasileña perdió toda su definición.

2. Cuando la cabeza de esta mujer se retocó con PhotoShop de forma horrible en un par de vestidos diferentes.

3. La modelo de la derecha, cuyo brazo se flexiona lamentablemente hacia la cintura.

4. Cuando Nicole Scherzinger disfrutó de un Püd fantasma.

5. Cuando el anuncio de Guess de Gigi Hadid reveló su “pie-aleta” fantasma.

6. Cuando Jeb Bush padeció un bronceado extremo en una mano.

 

7. Esta pobre modelo cuyo espacio entre los muslos alcanzó nuevas dimensiones.

8. Y ella probablemente haya sido la misma modelo ajajaja

9. Esta modelo de Banana Republic que tenía un curioso espacio entre los muslos con forma de “v”.

10. Cuando Zendaya protestó a la revista Modelistepor adelgazarla de forma ridícula.

Had a new shoot come out today and was shocked when I found my 19 year old hips and torso quite manipulated. These are the things that make women self conscious, that create the unrealistic ideals of beauty that we have. Anyone who knows who I am knows I stand for honest and pure self love. So I took it upon myself to release the real pic (right side) and I love it Thank you @modelistemagazine for pulling down the images and fixing this retouch issue.

Una foto publicada por Zendaya (@zendaya) el 20 de Oct de 2015 a la(s) 7:49 PDT

11. Esta modelo de Victoria’s Secret, que podría estar rota con esta extraña modificación.

12. Cuando Kim Kardashian fue DESCUBIERTA retocando con Photoshop sus fotos en las que posaba en Keeping Up With The Kardashians.

13. Esta mujer, cuyo pecho desapareció.

14. Cuando Ariana Grande desarrolló una extraña mano alienígena.

15. Y cualquier cosa que le haya pasado a la mano de Chris Evans aquí.

16. Esta modelo, que sufre de “pie del exorcista”.

17. Cuando David Cameron fue descubierto añadiendo con Photoshop una amapola en una foto suya de 2013.

18. Por último, esta modelo de Macy’s, cuya parte de atrás flota en el aire.

¡Ya te hemos avisado! ¡Usa con cuidado las herramientas de Photoshop de toda la vida!