Una serie de experimentos de Yanina Willis y Alexander Todorov, psicólogos de Princeton, prueban que solo necesitamos 1/10 fracción de segundo para formar nuestra opinión sobre una persona. Y eso, solo mirando su cara.

Pero las mujeres no suelen quedarse ahí, y en ese breve instante también logran evaluar la figura, el peinado y muchos otros detalles que son no evidentes a primera vista. ¿Cuáles son las cosas que, seguro, no pasarán desapercibidas ante sus atentas miradas?

Hombres, ¡estén atentos!

1. Ropa

Lo primero que evalúa una mujer cuando ve a un hombre es cómo está vestido. Generalmente, solo hay 3 requisitos para la ropa masculina:

Limpieza y orden. Un suéter lleno de pelusas, una camisa manchada de café o unos jeans que nunca han visto una lavadora pueden dejar al hombre con 0% de posibilidades de agradarle a una mujer.

Coherencia. Un hombre vestido con esmoquin se verá raro en una fiesta en la playa, al igual que un joven en pantalones cortos durante una representación teatral. Por cierto, el segundo caso habla de que el hombre tampoco está muy familiarizado con las reglas básicas de etiqueta.

Buen gusto. Las mujeres perdonan fácilmente a los hombres sus pequeños errores en la elección de la ropa, especialmente porque siempre están dispuestas a ayudar si el hombre se los pide. Pero el mal gusto evidente, como usar pantalones deportivos con zapatos de vestir, no les agrada.

Además, investigaciones científicas demuestran que la ropa que usamos puede afectar nuestra productividad, la forma de pensar e incluso el nivel de hormonas y el ritmo cardíaco.

2. Peinado

Largo o corto, lacio u ondulado, claro, oscuro o con el noble pelo gris en las sienes, hay tantos gustos como mujeres. Lo principal es que el cabello esté limpio (por “peinado de estilo” se puede entender el sencillo acto de peinarse, algo que algunos hombres a veces olvidan de hacer).

Aunque, algunos hombres, como Vin Diesel o Dwayne Johnson, han abordado el problema del peinado de una manera muy radical, pero aún así se ven guapos y son populares entre las mujeres.

3. Postura y forma de caminar

Una forma de caminar enérgica, decidida y segura atrae a las mujeres, porque le habla de un hombre exitoso que se siente dueño de su vida y sabe cómo resistir la adversidad.

Un hombre que constantemente mira hacia abajo, se encorva, arrastra los pies, y se mueve muy inseguro, inconscientemente es percibido como una persona con problemas. Hace pensar que no está en el mejor período de su vida, lo que significa que es probable que no esté interesado en una relación.

4. Cuerpo

A la mayoría de las mujeres les gustan los hombres con un cuerpo que parece un triángulo invertido: hombros anchos, caderas estrechas, vientre apretado. Este tipo de contextura son una señal inconsciente para una mujer de que está viendo a un hombre fuerte, resistente y saludable que podrá protegerla a ella y a sus futuros hijos.

Esto arroja algo de luz sobre la teoría de que los hombres engordan cuando se casan porque sus esposas subconscientemente tratan de alimentarlos y hacerlos menos “apetitosos” a los ojos del sexo opuesto. Aunque, según los estudios, en un matrimonio feliz son propensos a engordar tanto hombres como las mujeres.

5. Zapatos

Los hombres hacen mal en subestimar un detalle tan importante de la imagen como el calzado. Las mujeres lo evalúan con tanto detenimiento como la ropa y la figura. Unos zapatos rotos, sucios y desprolijos hablan de un dueño igual de descuidado que no le da mucha importancia a su apariencia.

Los calcetines usados con sandalias son una historia aparte. También hay algunos hombres que tienen el hábito de no usar calcetines con ninguna clase de zapatos. Combinado con los pantalones enrollados, esto a veces se ve extraño. De hecho, la elección de los zapatos puede decir sobre su dueño mucho más de lo que parece a primera vista.

6. Expresión de la cara

Podemos hablar durante mucho tiempo sobre qué características del rostro masculino son las más atractivas, ya que cada mujer tiene sus propios criterios de belleza. Pero si hay algo que no escapará a la atenta mirada femenina es la expresión del rostro de un hombre.

En esos momentos, en la mujer se despierta una verdadera morfopsicóloga, capaz de ver detrás de los labios apretados a un hombre de cáracter fuerte, detrás de los ojos inquietos, falta de sinceridad y detrás de las finas arrugas alrededor de los ojos, a un hombre jovial que siempre es el alma de las fiestas.

Los hombres moderados, y hasta un tanto pensativos, le gustan a las mujeres porque parecen valientes y decididos. Pero, según las investigaciones, para una relación seria las mujeres prefieren a los hombres afables y sonrientes.

7. Accesorios

La elección de los accesorios puede decir mucho sobre la naturaleza del hombre. Su gran cantidad habla de que a ese hombre le gusta estar en el centro de atención y dejar una impresión en los demás. Si los accesorios se eligen de forma adecuada y con buen gusto, y a ti te va una vida llena de fiestas y diversión, un hombre así te puede resultar muy interesante.

La ausencia total de los accesorios no significa que se trate de un hombre aburrido. Simplemente, es más reservado y no le gusta atraer demasiada atención.

8. Manos

Otra parte del cuerpo masculino a la que las mujeres le prestan atención, incluso con una mirada fugaz, son sus manos. Se aprecian las manos cuidadas de dedos largos y linda forma de uñas.

Las uñas mordidas hablan de una persona nerviosa e insegura. Además, por el estado de las manos, uno puede hacerse una de idea de con qué frecuencia el hombre realiza trabajos físicos pesados. Y también verificar si el hombre tiene un anillo en el dedo anular de su mano izquierda. Y, de ser así, dejar de “escanear”.

9. Atributos físicos

Los sociólogos creen que la mayoría de las mujeres, al conocer a un hombre, le prestan mucha atención a sus glúteos.

Estos indican que el hombre lleva un estilo de vida activo, y que su nivel de testosterona está en orden. Además, una cola firme se ve muy bien estéticamente. Así que no solo los hombres pueden voltearse cuando una hermosa mujer pasa junto a ellos. Solo que las mujeres lo hacen con más moderación.

¿Qué agregarías a esta lista?

Tener hijos es divertido, porque cada día nos dan nuevas sorpresas. Como, por ejemplo, sus notas y cartas para amigos y familiares.

Porque nos encanta el humor sencillo de los niños,compartimos estas graciosas imagenes expresadas por unos chiquitines muy sabios.

1. El gran sueño de una persona pequeña

“Cuando crezca, quiero ser un perro”.

2. Esta nota fue encontrada en una caja de proyectos escolares

“Querida Ashley, ¿quieres ser mi novia? Me gustas mucho.
P.D. Por favor, marca ‘sí’, ‘no’ o ‘tal vez’”.

La desalmada niña contestó lo siguiente:
“Lo siento, ya tengo un novio llamado Kyle. Pero cuando nos separemos, serás mi siguiente elección.
P.D.: Esto probablemente tomará uno o dos meses”.

3. Una nota muy honesta de uno de los alumnos

“Querida Sra. Mcmahon,
Usted es una buena maestra, pero no es mi favorita”.

4. Oh, esos secretos infantiles

“Cuando tenía ocho años, el perro de nuestros vecinos siempre hacía popó en nuestro patio, así que un día decidí utilizar su jardín como baño”.

5. Cuando Santa se niega a regalarte un pony

“Querido Santa, es mejor que me traigas mi pony este año. O habrá consecuencias”.

6. Trabajo de niñera. Encontré esta nota en la mesa del niño al que cuido. Me llamo Valerie

“Querida Valerie, lárgate de mi vida”.

7. Un mensaje de la hermana menor

“No te voy a querer si me obligas a limpiar mi cuarto”.

8. Hace poco mi hermana divorciada recibió esta nota de su pequeño alumno

“Señorita… ¿Le gusta ver la tele o qué? ¿Se siente sola? Puedo vivir con usted”.

9. Un niño de 6 años le dejó esta nota a su mamá

“Ve y cómprame mi Lego hoy, o estás despedida, mami. Te quiero, Owen”.

10. Mi hermana menor dejó esta nota en mi cómoda

“Matt Braeden se está portando taaan mal conmigo. Cázalo y golpéalo, por favor. Patrice”

11. En el campamento de verano pidieron enviar cartas a casa. Esto fue lo que nos escribió mi hermano

“Me forzaron escribir esto para poder comer. Los quiero, Josh”.

Nuestras emociones tienen una conexión directa con nuestro cuerpo, y esto tiene un gran impacto no solo en nuestro estado mental, sino también en el físico. Pero con el conocimiento adecuado, es posible observar cuán poderosas son ellas y cómo pueden ayudarte manejar tu ánimo y a mantenerte saludable.

¿Alguna vez te has preguntado qué podrías hacer para beneficiar a tu cuerpo con la ayuda de las emociones que muchas personas intentan ocultar? Si analizamos nuestros sentimientos cuando nos molestan, no solo podemos hacer algo por nosotros mismos sino que además podemos traer armonía a nuestro estado mental y físico.

Echa un vistazo a continuación y entérate cómo es que nuestras emociones afectan nuestro cuerpo:

1. Amor

Cuando estás enamorado, pudes notar un latido acelerado del corazón y las manos cada vez más sudorosas. Esto se debe a la estimulación de la adrenalina y a la norepinefrina,dice Kat Van Kirk, una sexóloga clínica, terapeuta marimonial y familiar con licencia. Al mismo tiempo, la oxitocina, la hormona del amor, te hace sentir feliz, seguro y desvanece el dolor a medida que se activan las áreas de “analgésico” en el cerebro, haciéndote sentir mucho mejor físicamente. Como prueba de esto, se dice que las personas casadas vivien más tiempo que las solteras.

2. Enojo y ansiedad

El enojo está relacionado con resentimientos, irritabilidad y venganza. Esto puede provocarte desde dolor de cabeza, insomnio y problemas de digestión hasta derrames cerebrales, afecciones en la piel y ataques cardíacos. Lo que es peor, si siempre te preocupas en demasía por todo, es que este sentimiento puede empeorar las cosas al fortalecer los síntomas del trastorno de la ansiedad generalizada. Para no dejar que la ira gane retrocede, haz una pausa, descubre por qué estás enojado y habla con la gente sobre lo que piensas. Encuentra una solución al problema y abandona los patrones de pensamientos poco saludables o negativos.

3. Depresión

La depresión es un trastorno cerebral que puede llevar a una angustia emocional. Este estado aumenta el riesgo de una serie de enfermedades que debilitan tu sistema inmunológico. También causa insomnio debido a la incapacidad de la persona de sentirse cómodo o a gusto consigo mismo, y la arrastra a tener muchos pensamientos negativos. Este sentimiento, sumado a la exposición al estrés, lleva al riesgo de tener un ataque cardíaco. Alguien deprimido también puede también tener problemas con la memoria o en la toma de decisiones.

4. Miedo

Your fear is written all over your face, in heat http://t.co/wT5aSwLjyy pic.twitter.com/i3NMWQtJFa

— Science News (@ScienceNews) 27 de marzo de 2014

Cuando estamos asustados, la sangre literalmente se drena de nuestra cara, haciéndonos palidecer. Esto ocurre gracias al sistema nervioso autónomo, encargado del control de lucha o huida. Cuando nos enfrentamos a un problema que desencadena situaciones fuertes, los vasos sanguíneos pellizcan el flujo hacia la cara y las extremidades, enviando más sangre a nuestros músculos y el resto del cuerpo, provocando el efecto mencionado anteriormente que nos prepara para pelear o escapar de la escena.

5. Disgusto, asco o aversión

Sentir disgusto o aversión por algo, o lo que es peor, por alguien, es una de las emociones más difíciles de controlar para cualquier pesona. A diferencia de otras como el miedo o la ira, que aceleran los latidos del corazón, este sentimiento hace que el ritmo cardíaco disminuya un poco. También puedes sentir náuseas o una sensación molesta en tu estómago.

Esto sucede porque la antipatía tiene muchos de los mismos elementos fisiológicos que componen el sistema digestivo. Para evitar esto respira hondo, date cuenta de que solo son tus emociones tratando de controlar tu pensamiento y haz lo contrario de lo que estás sintiendo: en lugar de burlarte de alguien o de algo, sé amable con ellos.

6. Vergüenza

En el caso de la vergüenza saludable, una persona no pierde su autoestima y libre albedrío, es la tóxica la que se convierte en una especie de trauma para ella. Esto causa problemas como la producción excesiva de cortisol, la principal hormona del estrés, lo que conduce a un aumento de la frecuencia cardíaca y a la reducción de las arterias.

Para superar la vergüenza, deja de compararte con los demás. Aprende a ser seguro y sin miedo de lo que las personas dicen o piensan. Déjalos hacer lo que ellos quieran y recuerda que sólo eres tú quien conoce la verdad. Ponte a prueba, gana la batalla y ámate a ti mismo.

7. Orgullo y desprecio

El orgullo irrazonable proviene de pensamientos negativos sobre otras personas junto con la sensación de que no hay nadie mejor que tú. Esta conexión puede hacer que te sientas estresado, lo que lleva a tener acidez estomacal, dolor de estómago, presión arterial alta y cosas de ese estilo. El dicho “el orgullo va antes de una caída” muestra que ser así puede llevar a consecuencias que dan como resultado ignorar los riesgos potenciales.

Si te es difícil decir “lo siento”, prueba estos consejos: deja de ser perfeccionista y considera tus fracasos como una oportunidad para un mejor intento. Sé más empático e intenta compredender los sentimientos de los demás. Acepta a las personas tal y como son, escribe tus disculpas y no te avergüences demasiado, porque esta es una de las razones principales que nos impiden ser libres.

8. Celos, envidia

Algunas personas encuentran que los celos son dulces, pero solo cuando no son demasiados. Los normales son lo que una persona siente cuando está preocupada o teme perder a un ser querido, mientras que los no saludables pueden destruir corazones, relaciones y familias. El estrés de los celos acelera el ritmo cardíaco y aumenta la presión arterial. También puedes tener otros síntomas que traen estas emociones negativas, tales como falta de apetito, pérdida o ganancia de peso significativa, insomnio, problemas estomacales, entre otros.

Primero, comienza a creer en tu pareja, por trillado que parezca. Deja de compararte con los demás y no confundas la fantasía con la realidad. Estos son los consejos más efectivos para vencer los celos en relaciones de cualquier tipo.

9. Felicidad

Aristóteles dijo: “la alegría es el significado y el propósito de la vida, el objetivo y el fin de la existencia humana”. La felicidad y la buena salud van de la mano, haciendo que nuestros corazones sean más saludables, fortaleciendo al sistema inmunitario y logrando que nuestras vidas sean más largas. También nos ayuda a superar el estrés. Según un estudio publicado en el 2015, se encontró que el bienestar positivo tiene un efecto beneficioso sobre la supervivencia, reduciendo el riesgo de muerte en un 18% en personas sanas y en un 2% en aquellos con enfermedades preexistentes.

Comienza a aumentar tu felicidad ahora mismo abrazando a alguien que te importe, vistiéndote para impresionar no solo a los demás, sino a ti mismo y no te olvides de sonreír. Además, recuerda estar activo, pasar tiempo al aire libre, descansar bien y meditar, ¡incluso si no sabes cómo hacerlo! Y el punto más importante ¡disfrutar tu vida!

10. Emoción espontánea en el síndrome de Cornelia de Lange y el síndrome de Rubinstein-Taybi

La literatura existente habla sobre las diferencias en el escaneo facial en personas con CdLS and RTS, 2 trastornos genéticamente definidos con perfiles únicos de comportamiento social. Las miradas de algunos se examinaron en las regiones de los ojos y la boca, y las preferencias visuales para expresiones faciales alegres y disgustadas se compararon con caras neutrales. El estudio mostró que la cantidad de tiempo dedicado a mirar a esas zonas fue similar entre 15 personas con CdLS y 17 personas con RTS. Además, ambos grupos de participantes mostraron un patrón similar de preferencia visual espontánea para las emociones.

11. La depresión y la ansiedad aumentan el riesgo de muerte por enfermedad hepática

Además del riesgo de una enfermedad cardíaca, sufrir ansiedad o depresión puede conducir a una afección hepática. Un estudio demostró que un trastorno mental puede conducir y aumentar el riesgo de daños cardiovasculares. A su vez, las enfermedades de ese tipo pueden ser una causa del hígado graso no alcohólico, que puede progresar a cirrosis. Por lo tanto, sufrir ansiedad o depresión puede aumentar significativamente el riesgo de muerte por enfermedad hepática.

12. ¿Te has preguntado alguna vez cómo el ejercicio puede afectar tu estado emocional? Aquí está la respuesta

Muchos estudios muestran que las personas que hacen ejercicio regularmente obtienen un impulso positivo a su estado de ánimo y experimentan tasas más bajas de depresión. El punto es que cuando haces deporte, tu cuerpo libera unas sustancias químicas llamadas endorfinas. Ellas se cruzan con los receptores en tu cerebro y reducen tu percepción del dolor.

Cuando se trata de nuestras emociones, las endorfinas juegan un papel importante. Se producen como respuesta a ciertos factores que desencadenan el estrés, el miedo, o el dolor, y están conectadas principalmente con receptores en las células de nuestro cuerpo que se encuentran en regiones del cerebro responsables de bloquear el dolor y controlar la emoción. La mayoría de tus sentimientos son manejados por el sistema límbico de tu cabeza, que incluye el hipotálamo, la región que procesa una serie de funciones desde la respiración hasta el hambre, y la reacción emocional. También hay receptores opioides en él, y cuando las endorfinas los alcanzan, experimentas placer y una sensación de satisfacción.

Las mujeres también tienen vello en sus cuerpos. Si bien esta afirmación puede resultar obvia, una selfie en la que se ve el estómago de una mujer se ha vuelvo viral debido a que muchas personas encuentran impactante y de mal gusto el vello en los cuerpos femeninos.

Suraiya, también conocida en Twitter como Iranikanjari, compartió la selfie en diciembre. La foto tomó importancia en Internet solo porque ella, al igual que muchas otras mujeres, tiene vello en su abdomen.

Los trolls respondieron a la fotografía con mensajes ofensivos. Algunos incluso cambiaron Suraiya por “Chewbacca” y le aconsejaron gastar su dinero en una máquina para afeitar. Otros, incluso se enojaron por que ella no había incluido su rostro en la selfie.

Esta chica no es la primera en ser atacada con mensajes negativos en redes sociales por mostrar vello corporal. Es algo que incluso le sucedió a celebridades como Jemima Kirke y Miley Cyrus cuando éstas se mostraron con vello en sus axilas.

A pesar de tanto odio Suraiya, que cree en ella misma y en mostrarse tal como es, dijo: “Creo que las mujeres debemos hacer lo que deseamos. Nadie debería dictar las normas ni decirnos como tenemos que lucir. Si algunas quieren depilarse, está muy bien. Y si otras no quieren hacerlo, también y nadie debería opinar al respecto”.

Suraiya también recibió comentarios positivos y alentadores. Muchas personas le agradecieron por la forma honesta en que muestra su cuerpo.

¿Qué opinas de esto?

Kenia se encuentra conmovida por la historia de Patrick Hinga, un hombre perdido, indigente y drogadicto, que por pura casualidad se encontró con una antigua compañera de clase, Wanja Mwaura, que transformó su vida por completo.

Patrick llevaba años con problemas. Fue expulsado de clase por fumar tabaco y marihuana

Después todo fue a peor y se convirtió en indigente y drogadicto

Nancy Hinga, su madre, intentaba llevarle comida. “Me llamaban la madre del loco”

Un día, en una esquina que Patrick se había apropiado, se encontró con Wanja, una antigua compañera de clase

Patrick le dijo que le gustaría porder salir de la calle y comenzar una nueva vida

Así que Wanja le llevó a un centro de rehabilitación

Consiguió apoyo y fondos para el tratamiento de Patrick a través de las redes sociales

También le dio algo en que centrarse, ayudándole a crear su propio negocio, una tienda llamada “Hinga’s Store”

Tras desintoxicarse, la transformación de Patrick ha sido increíble

“Me siento un hombre nuevo”

“Rezo diariamente, pidiéndole a Dios que me perdone para no verme empujado de nuevo a esa vida de drogas”

En Kenia se encuentran conmovidos por esta historia. El país sufre un gran problema de drogas, sobre todo en los suburbios de Nairobi

Pero la historia de Patrick demuestra que con un poco de ayuda de buenas personas, nunca es tarde para cambiar tu vida