Si recién te inscribiste al gimnasio y estás desmotivado porque tus bíceps no crecen, para ya de sufrir.
A continuación te presentamos algunos hombres que estaban igual que tú, pero la constancia hizo grandes cambios físicos en ellos, y pasaron de ser delgaduchos a físicamente atléticos, echa un vistazo:
La moda de a poco va aceptando mayor diversidad y te lo mostramos en estas increíbles modelos. Generalmente se ve al mundo de la moda frívolo, limitado y estructurado en cuestión de canon de belleza. Pero la realidad es que poco a poco los limites se traspasan y se logra aportar algo de diversidad en algunos desfiles y producciones.
Mostrando que hay millones de cuerpos que también tienen derecho a ser mostrados, Te invitamos a que descubras algunas modelos que dan su aporte para romper la belleza convencional y mostrar que el atractivo puede estar ligado a distintas formas. Dice el dicho: “La belleza es abstracta, pero está en los ojos de quien mira”.
Pero te aseguramos que en el caso de estas 15 chicas nunca pensarías que son modelos si las ves transitar a tu lado en la calle.
¿Y tú que piensas?
A veces no creemos que los famosos sean humanos ya que simplemente nunca envejecen. Ese es el poder del dinero que no muchos tenemos el gusto de conocer. Recuerdas que a veces te dicen tus abuelas, tías o en realidad cualquier persona que no has visto en un tiempo ¡cómo has cambiado! y tú quisieras responder a las personas “Eh claro, han pasado años, ¿qué esperabas?” pues bien, los famosos no pueden hacer eso porque son realmente unos vampiros. Si no me crees, mira estos 10 famosos que demuestran que para ellos el tiempo no se mueve igual que a nosotros, ¿podrás adivinar sin ver su edad cuál es el más joven y el más viejo?
Mantener unos niveles adecuados de estrés no solo no es negativo, sino que podría ayudarte a vivir más. Sin embargo, si no sabemos gestionarlo y vivimos permanentemente agobiados por él, nuestro cuerpo podría experimentar consecuencias devastoradas. Descubre los 6 principales síntomas del estrés crónico y cómo afecta a tu organismo.
Según Robert M. Sapolsky, investigador de Stanford, el exceso de estrés dispara la producción de glucocorticiodes en nuestro cerebro, afectando al almacenamiento de la memoria en el hipocampo. Esto se traduce en todo tipo de olvidos y despistes.
Es más, se ha demostrado que las hormonas asociadas al estrés tienen la capacidad de aumentar la memoria de eventos traumáticos, ya que estos pueden ser claves para la supervivencia del sujeto. Las pequeñas cosas en cambio, quedan totalmente ignoradas.
La mayoría de los dolores de cabeza experimentados por adultos son provocados por culpa del estrés y la excesiva tensión que este provoca en los músculos de hombros, cuello y cuero cabelludo.
Esta rigidez provoca la contracción de los vasos sanguíneos, reduciendo el flujo de sangre hacia el cerebro y provocando el consabido dolor de cabeza, y otro problemas asociados como dificultad para dormir, irritabilidad y sensibilidad a la luz / ruido.
El doctor Kenneth Koch nos explica las consecuencias del estrés para nuestro sistema digestivo.
“El estrés puede causar espasmos esofagales y excesiva secreción de ácidos estomacales, lo que se traduciría en ardor y reflujo. Puede hacer que nuestro estómago se cierre o sintamos nauseas, vómitos en los casos más extremos. El colon también se resiente y puede reaccionar provocando diarrea o estreñimiento”.
El estrés puede hacernos aumentar o disminuir de peso de forma rápida e inexplicable según nuestros hábitos y metabolismo. Las hormonas del estrés -cortisol y adrenalina, entre otras- afectan al apetito y a la ansiedad, lo que puede hacernos comer más o cerrar nuestro estómago totalmente.
Las personas estresadas pueden enfermar más fácilmente, debido a que el estrés produce altos niveles de citoquinas, un compuesto inflamatorio que afecta al sistema inmunológico.
Este compuesto, presente en la mayoría de enfermedades autoinmunes, afecta a la forma en que los glóbulos blancos se comunican y coordinan, lo que provoca una peor respuesta ante virus y bacterias.
Normalmente el cabello nace, crece y cae de forma natural para volver a crecer, pero el estrés rompe este ciclo, acortando la fase de crecimiento y provocando la caída masiva del cabello.
Esto depende de nuevo de las hormonas del estrés y puede afectar de diversa forma seamos hombres o mujeres. La calvicie por estrés puede afectar a todo el cabello o solo a algunas zonas, provocando pequeñas calvas por todo el cuero cabelludo.
Debes saber que la caída no es inmediata, sino que suele producirse unos 3 meses después de haber padecido estrés, por lo que la próxima vez que comiences a perder mucho pelo, pregúntate que ocurría hace un trimestre.
El estrés crónico también afectará a nuestra piel, debilitándola y haciéndola más sensible a las agresiones externas, lo que aumentará las probabilidades de sufrir eczema, rojeces y psoriasis.
Si crees padecer estrés crónico o ansiedad debes hacer algo. Ponte en manos de un especialista, realiza un actividad relajante o trata de poner en practica esta lista de 101 medidas antiestres.
Love you guys Una foto publicada por Eugenia Cooney (@eugeniacooney) el
I’m in downtown Burbank right now and I just met two super awesome girls here!! ^-^ I love meeting you guys so much Una foto publicada por Eugenia Cooney (@eugeniacooney) el
Hey guys I uploaded a new q and a video yesterday ☺️ link in my bio to watch Una foto publicada por Eugenia Cooney (@eugeniacooney) el
Si bien destacaban del resto ellos eran personas totalmente comunes antes de la fama, hoy te presentaremos a 33 celebridades que lucían como cualquiera de nosotros antes de ser famosas, echa un vistazo a continuación:
#Flashbackfriday baby hairs and all
Una foto publicada por Yara (يارا) Shahidi (@yarashahidi) el
It’s Thursday right???? Been spilling dis shit for quite some time now…#TBT
Una foto publicada por TIP (@troubleman31) el
y
Hoy como de costumbre en Difundir, les mostraremos una selección de imágenes que muestran situaciones extrañas de forma aleatoria, que sin duda resultan impactantes haciendo notorio todas las cosas extraordinarias y a la vez comunes que pueden ocurrir en nuestro planeta.
El tiempo ha pasado más rápido de lo que crees, estos niños crecieron y te harán sentir muy viejo, echa un vistazo a 11 niños de “The Walking Dead” que crecieron y su cambio es impresionante.
ADVERTENCIA: Este post contiene fuertes spoilers. Si no estás al día con la serie, vuelve luego.
Actriz: Addy Miller.
Instagram: @theaddymiller.
El primer zombie que apareció en The Walking Dead se trató de una niña que andaba con un osito en la calle. La pequeña le dio el susto de su vida a Rick, convirtiéndose en el primer zombie que el personaje asesinó.
Actualmente: Addy es una actriz con un currículo enorme. Ha estado en muchísimos cortometrajes, trabajado en juegos de video, hecho apariciones en series y se le puede ver en películas como Dark Places, June, entre otras.
Actor: Major Dodson.
Instagram: @Major_Dodson.
Sam vivía con su familia en Alexandria. Es el hijo de Jessie (personaje que sufría de violencia doméstica) y hermano menor de Ron (quien le hizo la vida imposible a Carl). Algunas fuertes palabras de Carol hacia él pudieron haberlo traumatizado un poco.
Actualmente: Este joven actor suele estar en convenciones para fanáticos de la serie. Antes de The Walking Dead había actuado enAmerican Horror Story y en la pelícua Left Behind, junto a Nicolas Cage.
Actriz: Madison Lintz.
Instagram: @Madisonlintz.
En la serie, Sophia es la hija de Carol y una niña que se hizo amiga de Carl (en el cómic terminan siendo novios). La pequeña se perdió y, si estás leyendo esto, ya sabes cómo la encontraron.
Actualmente: Madison sigue actuando, ha aparecido recurrentemente en la serie Bosch, en Nashville, y tuvo un papel en la películaParental Guidance.
Actriz: Brighton Sharbino.
Instagram: @BrightonSharbino.
Lizzie aparece en la cuarta temporada y se le presenta como una pequeña muy atormentada y obsesionada con los zombies. Ella y su hermanita Mika se encontraron bajo el cuidado de Carol.
Actualmente: Antes de su participación en The Walking Dead, esta joven actriz ya tenía un repertorio de series en las que había trabajado (Hannah Montana, True Detective, The New Normal). Más recientemente, se le puede ver actuando en la película Miracles From Heaven, estrenada este año.
Actriz: Kyla Kenedy.
Instagram: @Kenedy_kyla.
Kyla es la hermanita menor (y víctima) de Lizzie. Siempre están juntas.
Actualmente: Sigue actuando, ha aparecido en los shows Speechless, The Night Shift, entre otros proyectos audiovisuales.
Actor: Adrian Kali Turner.
Facebook: Adriankaliturner.
Duane es el hijo de Morgan, su papá fue la primera persona que le dio alojo a Rick y quien le contó sobre el peligro que presentaban los walkers.
Actualmente: Adrian tiene 18 años y generalmente se le puede ver firmando autógrafos en convenciones importantes relacionadas con The Walking Dead. Estudia arte en la universidad, y ha seguido actuando. Entre los papeles que ha tenido destaca su aparición en Bad Teacher con Cameron Diaz.
Actriz: Katelyn Nacon.
Instagram: @Realkatelynnacon.
Enid es una chica callada y misteriosa que se hace amiga de Carl. Sobrevivió bastante tiempo por su propia cuenta antes de llegar a Alexandria luego de la muerte de sus padres, un suceso del cual aún parece no haberse recuperado del todo.
Actualmente: A diferencia de la mayoría de los chicos que están en esta lista, su personaje sigue apareciendo en la serie hasta los momentos. Paralelamente es protagonista de un show perteneciente a AwesomenessTV llamado T@gged. El programa describe perfectamente, con un toque de terror, la vida de los adolescentes y las redes sociales.
Actor: Austin Abrams.
No tiene redes sociales públicas.
Ron es el hermano mayor de Sam e hijo de Jessie. Culpa a Rick de la muerte de su padre y no soporta a Carl.
Actualmente: Austin tiene 21 años y un club de fans inmenso en Internet con personas que están perdidamente enamoradas de él. A diferencia de muchos actores de la serie, este joven ya era famoso desde antes ya que había actuado en películas como Paper Towns , Gangster Squad y algunas series. Actualmente tiene varias películas en post-producción.
Actriz: Meyrick Murphy.
Instagram: @meyrickmurphy.
Meg es la hija de Lily y hermana de Tara. Su mamá resultó ser la novia del temible Gobernador quién, por cierto, trata a la pequeña con mucho cariño y como si fuese su propia hija.
Actualmente: Además de tener un look súper moderno que vale la pena ver en su cuenta de Instagram, esta joven actriz ha pasado por varias series luego de su aparición en TWD, entre ellas destacan Legendary Dudas y School of Rock .
Actriz: Kylie Szymanski.
Instagram: @kylieszymanski_/.
Penny es la única hija que tuvo El Gobernador. La mantuvo escondida en un clóset porque nunca tuvo fuerzas para matarla cuando ya se había convertido en zombie.
Actualmente: Como la mayoría de los niños que han pasado por la serie, Kylie siguió su camino actoral. Estará en una nueva película de terror llamada Box, y no deja de ser vista en convenciones.
Actor: Chandler Riggs.
Instagram: @chandlerriggs5.
Empezó como un niño inocente en la serie, y actualmente ha ganado fuerza, independencia y cierto grado de maldad. El hijo del protagonista, Rick, y de Lori (a quien tuvo que matar él mismo cuando ésta dio a luz a su hermanita, o tal vez hermanastra, Judith).
Actualmente: El actor tiene 17 años y se ha vuelto uno de los protagonistas de The Walking Dead. En el mundo de las series, quizás por contrato, no ha participado en ninguna otra, pero a finales de año se le podrá ver en Keep Watching, una película de terror protagonizada por él y Bella Thorne.
Vía: Buzzfeed
El portal Buzzfeed le preguntó a su audiencia las cosas más irritantes con las que deben lidiar día a día y este fue el resultado, lo más gracioso es que la mayoría de nosotros tan solo de leerlo nos provocará una gran amargura, echa un vistazo a continuación:
Vía: Buzzfeed
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