Existen gran varierdad de métodos anticonceptivos, pero muchas veces no conocemos las ventajas y desventajas de cada uno de ellos. Cada mujer tiene un organismo diferente y puede que un método no le siente tan bien como otro. Aquí tienes las características de cada uno de ellos.

1. Condones:

Es el único anticonceptivo que ofrece protección contra las ETS (Infecciones de transmisión sexual como la clamidia, la gonorrea y el VIH). A menos que tengas una relación estable y ambos tengan excelente salud sexual, siempre es recomendable usar preservativo incluso si estás usando otro anticonceptivo.

Pros: Son súper fáciles de conseguir, y puedes traer uno siempre contigo.

Contras: Puede fallar si se colocó demasiado tarde o no se pone correctamente, además se puede romper o dañar por otros lubricantes como el aceite de bebé.

Efectividad: 98% si se usa correctamente.

2. Anticonceptivo oral combinado

Esta es una combinación de dos hormonas, estrógeno y progesterona, que se toman durante tres semanas de cada cuatro, ya sea como un comprimido al día, en la forma de un parche cada semana o anillo vaginal cada tres semanas.

Pros: Este tipo de anticonceptivo regula los ciclos menstruales, haciéndolos más predecibles, más cortos, más ligeros y menos dolorosos. También puede ayudar a la piel y a reducir la posibilidad de cáncer de útero y colon.

Contras: Puede tener efectos secundarios tales como hinchazón, dolores de cabeza, cambios de humor y sensibilidad en los senos, pero algunas píldoras pueden adaptarse mejor que otras. Por eso es imporante, que vayas con un especialista para que juntos determinen cuál debes usar.

Efectividad: 99% si se usa correctamente, es decir, no saltándote ninguna dosis.

3. Progesterona (minipíldora)

Esta píldora sólo contiene una hormona, la progesterona (sin estrógeno), y se toma todos los días sin descanso.

Pros: Es útil para aquellas mujeres que no pueden tomar la píldora combinada y se puede utilizar hasta los 55 años de edad.

Contras: Difícil de tomar correctamente ya que debe tomarse diario en el mismo horario. Los ciclos menstruales pueden ser irregulares e impredecibles o incluso pueden parar.

Efectividad: 99% si se utiliza correctamente.

4. Diafragma

Se trata de un dispositivo de látex o silicona flexible que se usa con un gel espermicida para cubrir el cuello del útero y evitar que los espermatozoides entren.

Pros: Es una alternativa libre de productos químicos, por lo que no hay efectos secundarios o riesgos para la salud.

Contras: Puede ser un poco incómodo y debe dejarse en su lugar al menos seis horas.

Efectividad: 92% a 96%

5. Planificación Familiar

Esto implica aprender a reconocer los días fértiles de tu ciclo y evitar tener sexo en esos momentos, sin embargo, debes ser regular para poder llevar a cabo este método.

Pros: Tiene la ventaja de ser totalmente natural, sin productos químicos, hormonas o efectos no deseados, pero significa que debes abstenerte de tener relaciones sexuales o usar otro método durante un máximo de 9 días cada mes.

Contras: Requiere un ciclo menstrual regular, además de que lleva entre 3 y 6 meses aprender a hacerlo correctamente, tienes que llevar registros diarios de la temperatura corporal y seguimiento de la consistencia del moco cervical.

Efectividad: Puede ser el 99% si se hace correctamente.

6. Inyección

Esta es una dosis de progesterona que se administra por inyección alrededor de cada 12 semanas.

Pros: Puede ser utilizado durante la lactancia materna.

Contras: Algunas mujeres aumentan de peso con este método, además que se ha demostrado que puede tomar hasta un año para ser fértil de nuevo una vez que se detiene el método. Los ciclos menstruales pueden alterarse y llegar a ser irregulares.

Efectividad: 99%

7. Implante

Es del tamaño de un fósforo con varilla flexible que se coloca bajo la piel en la parte superior del brazo, liberando progesterona evitando la ovulación, espesando el moco cervical y el adelgazamiento de la mucosa del útero.

Pros: Los ciclos menstruales pueden ser menos frecuentes y más ligeros, pero también pueden llegar a ser más pesados… depende del organismo.

Contras: Los efectos secundarios pueden incluir dolores de cabeza, cambios de humor y sensibilidad en los senos.

Efectividad: Es el método más efectivo disponible con más del 99%

8. DIU

Dispositivo que contiene cobre y se coloca dentro del útero para prevenir la fertilización y la implantación del óvulo. Aunque para algunas mujeres es doloroso, muchas encuentran que no es tan malo como esperaban.

Pros: Este método no tiene ningún efecto sobre la ovulación por lo que no debería cambiar el ciclo hormonal natural. Es popular entre las mujeres que necesitan un método anticonceptivo eficaz, pero no quieren o no pueden someterse a las hormonas.

Contras: Provoca un sangrado más pesado, más doloroso y prolongado. Por el lado positivo, los efectos se invierten inmediatamente al momento de retirar el dispositivo.

Efectividad: 99% de efectividad si se coloca correctamente y pueden durar hasta 10 años.

9. DIU Mirena

Un dispositivo en forma de T con un pequeño plástico que se coloca dentro del útero y libera progesterona durante un período de 5 años.

Pros: Aunque contiene una hormona, la ventaja es que se libera directamente en la matriz, dando una alta concentración donde se necesita sin tener que viajar a través del torrente sanguíneo, por lo tanto los efectos secundarios son mínimos y generalmente imperceptibles.

Contras: Puedes experimentar manchado hasta 6 meses, mientras se ajusta tu período.

Efectividad: 99% de efectividad y la fertilidad regresa inmediatamente después de retirar el dispositivo.

10. Jaydess

Se trata de un dispostivo más pequeño y más nuevo, contiene sólo una cuarta parte de la dosis de la hormona de la Mirena y una duración de 3 años en lugar de 5.

Pros: Es más fácil de colocar en úteros más pequeños y puede ser más adecuado para las mujeres más jóvenes que no han tenido hijos o para aquellas que quieren una cantidad aún menor de la hormona en el cuerpo.

Contras: 9 de cada 10 mujeres seguirán teniendo ciclos menstruales, aunque es probable que sean más ligeros y puede haber manchado inicial o sangrado irregular

Efectividad: 99%

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Vía: Cosmo

Si te encantan los animales, pero también te encanta lucir coqueta, puedes tener estos 20 encantadores diseños en tus uñas. Si no sabes cómo hacerlos, preguntale a tu manicurista y listo:

¿Cuál es tu diseño favorito?

Vía: EM

¿Cansado de que los juerguistas borrachos utilicen sus calles como un gran urinario público? Pues, siga el ejemplo de los residentes de St. Pauli, un barrio en la ciudad de Hamburgo, quienes han decidido luchar de una manera novedosa. Una organización comunitaria ha recubierto numerosas paredes con revestimientos superhidrófobos que hacen que la orina salpique hacia atrás. Es decir, la persona que está orinando va a recibir un poco de orine en sus pantalones.

Algunas paredes tienen carteles que indican que no se puede orinar, pero los borrachos no le prestan atención y reciben un “autoregalo”.

¡Quiero hacer esto en mi ciudad!

Vía: BP/YT

Mucha gente no sabe que hacer con los viejos cassettes. Los tienen guardados por años en cajas que se llenan de polvo y animalitos extraños. Si no los quieres botar, puedes darle otra vida creando maravillosos objetos como estos.

1. Un hermoso monedero.

2. Organiza tu escritorio con este accesorio. ¡Se ve increíble!

3. Una silla que le dará ese toque vintage a tu habitación.

4. ¡Jamás he visto una lámpara tan hermosa!

5. ¿Qué te parece guardar tu iPad así?

6. Guarda tus tarjetas de presentación.

7. Simplemente genial.

8. Crea una agenda o una libreta.

9. Otro monedero, pero con cierre.

10. Organiza tus Cd’s o tus libros.

11. Un revistero.

12. La caja de los cassette también funciona.

13. Un florero muy original.

14. Un bolso super hipster.

15. Una linda caja para guardar objetos preciados.

¿Te gusta la idea?

Vía: EM

Cuando pensamos en el cuidado de los hijos, inmediatamente imaginamos a las madres abnegadas que siempre están ayudando a los más pequeños. Sin embargo, muchas veces son los padres quienes dan la cara y se convierten en los héroes de la casa.

1. Este padre recorre más de 18 millas para llevar a la escuela a su pequeño con problemas de movilidad.

2. Este padre solterno no sabía cómo peinar a su hijita y se incribió en la escuela de la belleza.

3. Padre e hijo compiten en varios eventos deportivos, incluyendo maratones.

4. Este padre se tatuó el aparato auditivo que usa su hija para que no se sintiera mal por tenerlo.

5. Ella quería ser el lobo feroz, así que su papá se disfrazó de Caperucita.

6. Este papá construyó un disfraz increíble para su hijo en silla de ruedas.

7. Papá realiza panquecas educativas para sus hijos. Genial.

8. A pesar de que fue un duro día de trabajo, este papá sabe lo valioso que es enseñar a su pequeña.

9. Papá hace desayunos geniales para sus hijos.

10. Muchas veces la creatividad nos puede sacar una sonrisa.

11. La hija despertó de una cirugía y encontró a su osito favorito igual que ella.

12. Este papá gamer deja que su hija le haga el pedicure.

Vía: BP

La vida agitada que llevamos actualmente muchas veces nos aleja de los hábitos sanos. El poco tiempo que nos queda lo aprovechamos para dormir, comemos pura comida chatarra y descuidamos nuestra salud. Sin embargo, con un poco de organización podemos cambiar nuestro estilo de vida y regalarne a nuestro cuerpo la salud que se merece. En estas 23 infografías encontrarás información valiosa que te guiará correctamente:

1. Caminar tiene muchos más beneficios de lo que te imaginas.

2. ¿Sabías que la equinácea es conocida como antibiótico natural?

3. Infografía perfecta para las personas que no creen en el botox.

4. El calabacín tiene propiedades que benefician al sistema inmunológico y también es un excelente diurético.

5. Bañarse con agua fría o caliente tiene diferentes beneficios.

6. Hacerte un autoexamen cada mes después de la menstruación es muy importante.

7. Comer kiwis y limones ayuda a prevenir esas molestas infecciones urinarias.

8. ¿Sabes cuántos vasos de agua debes tomar al día?

9. Una bonita sonrisa te ayudará a dar una mejor primera impresión a donde vayas.

10. Ser malhumorado no tiene ningún beneficio.

11. Tener un descanso apropiado es vital para la salud.

12. Todos podemos tener una mejor memoria si comemos los alimentos adecuados.

13. Los múltiples beneficios del té verde incluyen la perdida peso y el retraso del avance del cáncer en el cuerpo.

14. Beber agua con limón por la mañana te da más energía que el café y tiene muchos más beneficios.

15. El sol, en cantidades limitadas, tiene beneficios asombrosos.

16. Tus ojos son súper importantes, así que asegúrate de mantenerlos sanos con los tips de esta infografía.

17. Esta guía te muestra cómo ciertas comidas afectan al cuerpo.

18. Infografía esencial para las personas que tienen un trabajo de oficina.

19. Si no te gusta tomar pastillas, estas comidas pueden ayudarte a reducir dolores de una manera natural.

20. ¿Sabías que el cigarro aumenta las hormonas masculinas en una mujer?

21. Si tienes problemas de articulaciones, lo mejor que puedes hacer es ejercicio.

22. Conservar la calma mantiene tus niveles de estrés bajos, lo cual ayudará a tu salud mental y corporal.

23. Y finalmente, estas bebidas son la perfecta adición a las técnicas de relajamiento que mencionamos anteriormente.

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Vía: BuzzFeed