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¿Team Edward o Team Jacob? La pregunta que más te atormentaba el 2009.
Admítelo, nadie lo sabrá, también amabas Crepúsculo. La famosísima y adorada/odiada saga de Stephenie Meyer que trata del amor de una chica mortal (Bella) y un vampiro (Edward Cullen) que se hizo famosa en el mundo entero. Miles de chicas morirían de amor por el bello vampiro y llorarían por el hombre lobo Jacob Black. Fue una locura en ese entonces, y le abriría las puertas a miles de libros fantásticos esperando su oportunidad de ser leídos y reconocidos. Pero… ¿Recuerdas las locuras que hiciste en ese entonces por la locura de Crepúsculo? ¿No? ¡Pues estamos aquí para recordarlas! Te dejamos con 13 cosas que desearías olvidar que hiciste durante la locura de Crepúsculo.

1. Atender TODOS los eventos de Crepúsculo y tomar imágenes muy borrosas con tu nokia

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2. Pensar desde enero tu traje de Crepúsculo para Halloween

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3. Pedirle a tus padres que vayan a Estados Unidos solo para visitar el lluvioso pueblo de Fork

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4. Te auto enseñaste Photoshop solo para ponerte en la portada de un libro de vampiros porque solo querías ser parte de ellos

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5. Tu habitación estaba llena de poster de tu querido Edward para verlo cada mañana brillar

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6. Tú y tus amigas leían los libros antes y después de la película para así comparar las diferencias, como que Edward besó a Bella por primera vez en el bosque, no en su habitación

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7. Memorizar esta frase porque era lo más romántico que habías leído jamás

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8. Usar playeras para demostrar a que team pertenecías

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9. Coleccionar prácticamente toda la mercancía disponible de Crepúsculo que hubiera

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10. Todas tus fiestas tenían como tema “vampiros”

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11. Coleccionar todas tus entradas al cine de Crepúsculo y sus sucesoras

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12. Coleccionar todas las revistas que tuvieran a Robert Pattinson en ellas

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13. Y finalmente, tomarte fotos con los poster de la saga y subirlos orgullosamente a redes sociales

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¿Alguna otra cosa que hayas hecho por Crepúsculo?

Olvida por completo todas esas suposiciones que hacen las personas acerca de cómo serían si fueran padres, porque esto es para los de verdad. Los que se tienen que levantar todos los días para hacerse cargo de sus hijos, los que ríen y lloran con ellos, esos son los que van a comprender perfectamente lo que se siente vivir una de las 17 cosas que verás en las 17 fotos que te harán pensar exactamente en la clase de padre que eres.

1. Cuando sientes que se te está agotando la paciencia, así que cierras los ojos para que no se escape por ahí

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2. Cuando tienes la oportunidad de ir a comprar completamente libre de niños

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3. Cuando intentas que se coman la comida que no les gusta

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4. Cuando accidentalmente dejas tu teléfono cerca de su alcance

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5. Cuando encuentras una botella con leche de hace días y tienes que lavarla

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6. Cuando empiezas a sacare las cuentas de todo lo que tienes que hacer al día siguiente

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7. Cuando estás lavando su desastre y empiezas a pensar en que eres una víctima de tus hijos

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8. Cuando les avisas amablemente que van a salir en quince minutos

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9. Y cuando pasaron los quince minutos pero aún no están listos

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10. Cuando te preguntan algo que tiene una respuesta para la que no están preparados

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11. Cuando escuchas el primer grito de la mañana y sabes que el día acaba de comenzar

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12. Cuando prefieres quedarte con ellos encima en lugar de que despierten

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13. Cuando POR FIN puedes darte un tiempo para salir sin niños

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14. Cuando de un momento a otro se vuelve todo silencioso y te encuentras con esto:

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15. Cuando acabas de sentarte en el baño y escuchas que una pequeña criatura grita tu nombre

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16. Cuando te preguntan “¿de dónde vienen los bebés?” y tienes que empezar a buscar explicaciones

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17. Y por último, cuando están durmiendo y por fin puedes mirar tu teléfono después de todo un día de trabajo

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¡Muy efectivos!
A veces sufrimos ciertos apuros con nuestra ropa o lo que usemos durante el día. Ya sea alguna falla, mancha u otro tipo de complicación, a veces no sabemos cómo repararlo y salir del paso. Con los trucos que verás a continuación ya no tendrás que pasar por esto, pues mejorarán tu vida y harán todo más fácil. Incluyendo pasar el hilo por la aguja o hacerle un agujero al cinturón en pocos segundos.

1. Pon esmalte de uñas transparente en el hilo antes de pasarlo por la aguja

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2. Usa un clip para subir ese cierre difícil

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3. Usa una horquilla o alfileres para asegurar que tus botones no se muevan mientras los coses a tu ropa

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4. Quita las manchas de tu base de maquillaje con crema para afeitar

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5. Borra las manchas de las axilas de las camisetas con limón o bicarbonato de sodio

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6. Quita las manchas de vino tinto con vino blanco

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7. Pon cartulinas gruesas o revistas dentro de tus botas para que no pierdan su forma

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8. Frota la parte de atrás de tus pies con desodorante en barra para que tus zapatos nuevos no dañen tu piel

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9. Quita la estática de tu ropa con la parte de atrás de una servilleta

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10. Borra las manchas de desodorante con un pedazo de tela húmedo

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11. Borra las manchas de labial con spray para cabello

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12. Para evitar que a tu suéter le aparezcan motas, mételo en una bolsa y llévalo a la nevera por 3 horas

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13. Lubrica el cierre con un lápiz grafito

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14. Aprieta tus gafas con esmalte de uñas transparente

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15. Calienta un clavo para que te sea más fácil hacer un agujero en tu cinturón

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16. Usa una plancha de cabello para planchar rápidamente tu ropa

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17. Moja un poco tu chaqueta de cuero para suavizarla

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18. Usa un pedacito de goma de borrar para reemplazar el seguro de tus pendientes si lo perdiste


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Esta es la razón por la que sigues sin perder peso.

Estereotipos y prejuicios podemos encontrar en todo, incluso en temas de alimentación. Por alguna razón siempre hay ideas o nociones que parecer ser ‘verdaderas’ simplemente porque son populares o porque todo el mundo parece tomarlas en cuenta, sin embargo, es esto mismo lo que muchas veces te complica a la hora de intentar perder peso.

En la lista a continuación encontrarás creencias que parece reales, pero que en verdad son falsas.

1. Mito 1: Comer grasa es muy perjudicial para la salud

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Todo depende del tipo de grasa que consumas. Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas presentes en los frutos secos, el aguacate, el salmón, el aceite de oliva, entre otros son muy buenos para el organismo y contienen ácidos grasos esenciales. La grasa que debes evitar es la grasa trans, que se encuentra en las frituras y la comida basura.


2. Mito 2: Comer entre comidas es muy perjudicial

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No, de hecho si comes snacks saludables y altos en fibra podrás controlar de mejor forma tu apetito.Todo esto significará que tendrás menos deseos de comer por comer o de atacar la máquina expendedora de dulces y gaseosas. Asegúrate de comer un snack antes del almuerzo y otro antes de la cena. Verás una gran diferencia en tus niveles de energía también.


3. Mito 3: Comer después de las 6 pm te hará ganar peso

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No, lo que te hará ganar peso será consumir más calorías de las que estás gastando, independiente de la hora a la que consumas las calorías. Es así de simple. Así que no te prives de comer una cena deliciosa y saludable ¡Le hace bien a tu cuerpo!


4. Mito 4: No debes consumir carbohidratos

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Sorpresa: las frutas, verduras, avena, pan integral y masas integrales son carbohidratos pero son BUENOS para tu cuerpo porque tienen mucha fibra (te ayudan a ir al baño y a sentirte más satisfecho) y además te aportan energía para moverte y hacer todo lo que tengas que hacer durante el día. Consúmelos todos los días, especialmente en el desayuno y el almuerzo y te harán sentir excelente.Deja fuera los carbohidratos refinados como las frituras o la comida basura.


5. Mito 5: El pan integral contiene menos calorías que el pan blanco

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Ambos panes tienen casi las mismas calorías, lo único que los diferencia es que el pan integral tiene más fibra, vitaminas y minerales. Desde un punto de vista nutricional claramente el pan integral es mejor, pero no porque puedas comerlo en mayor cantidad o porque contenga menos calorías exactamente.

*Si tienes más preguntas, no dudes en consultar a tu nutricionista o médico de cabecera

Y tú, ¿estás de acuerdo?
Se dice que la belleza física es diferente según quien la mire. Y, claro, esta frase tiene lógica sobre todo si nos enfocamos en las distintas culturas y puntos de vista que tienen las personas con respecto a qué es bello y qué no. Sin embargo, cuando se trata de ciencia, no existen diferencias.
Recientemente, un cirujano plástico llamado Julian De Silva inició un estudio en el que se pretendía investigar la razón por la que un rostro es hermoso. Para ello, usó el patrón de belleza de la Grecia antigua y mapeó los rostros de distintas celebridades.

“Hemos ideado una nueva técnica de mapeo computarizado que puede calcular cómo hacer mejoras sutiles en las formas faciales. Con esta tecnología hemos resuelto algunos de los misterios sobre qué es lo que hace a alguien físicamente hermoso”

-Julian De Silva, director del Centre For Advanced Facial Cosmetic & Plastic Surgery

En la investigación se consideraron diferentes factores como los labios, nariz, ojos, cejas, mentón, frente, y la forma del rostro de diferentes mujeres. Sin embargo, quien obtuvo la mayor cantidad de “rasgos perfectos” fue la actriz Amber Heard, quien logró un 91,85% de perfección y siendo considerada “el rostro más hermoso del mundo”.

1. Amber Heard

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2. En el segundo lugar la sigue Kim Kardashian, con un 91,39%

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3. Luego está Kate Moss, con un 91,06%

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4. Posteriormente le sigue Emily Ratajtowski con un 90, 8%

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5. En el 5º lugar está Kendall Jenner con 90,18%

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6. Después, la actriz Helen Mirren con 89,93%

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7. Le sigue Scarlett Johansson con un 89,82%

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8. En el 8º lugar está la cantante Selena Gómez con 89,57%

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9. La adorada Marilyn Monroe, con un 89,41%

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10. Quien cierra la lista es la increíble Jennifer Lawrence, quien obtuvo un 89,24%

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Así mismo, si nos ponemos a pensar en el rostro perfecto que obtuviese el 100%, estaría formado de esta manera: las cejas pertenecerían a las de Kim Kardashian. Los labios serían como los de Emily Ratajtowski. Los ojos de Scarlett Johansson. La frente de Kate Moss. La forma de rostro de Rihanna,y el mentón y la nariz de la ganadora: Amber Heard.
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Todo según el mismo mapeo digital con la belleza griega antigua, que también tuvo sus propias ganadoras según diferentes rasgos faciales. Por ejemplo, Scarlett Johansson obtuvo la puntuación máxima con su mirada, llegando casi al 96% y dejando atrás a Marilyn Monroe y Rihanna. Así mismo, Amber Heard se quedó con el triunfo en la nariz y mentón más lindos, aunque también estuvo cerca de ganar el rasgo de las cejas.
Bien por Amber.
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Y tú, ¿qué opinas? ¿Cuál es tu favorita?

Para muchos estadounidenses, el presidente actual de los Estados Unidos Barack Obama pasará a la historia por ser uno de los mandatarios más queridos; sin embargo, no podríamos recordar a este líder sin pensar en la primer dama más adorada de todas, la siempre simpática y con mucha actitud Michelle Obama.

Es por ello que en esta ocasión el conductor de Carpool Karaoke, James Corden, tuvo la oportunidad de invitar a la primera dama a pasear y cantar dentro de la Casa Blanca en su divertida sección. Artistas como Selena Gomez, Gwen Stefani, y Jennifer López  son algunas de las celebridades que han sido invitadas anteriormente a este divertido Karaoke, pero que sin duda fueron superados por la genial actitud y sobre todo interesantes anécdotas que compartió Michelle Obama en este popular segmento del programa The Late Late Show.

Mira completo este episodio de Carpool Karaoke, donde la primera dama interpretó éxitos de Stevie Wonder, Béyonce, ¡y una invitada sorpresa que no creerás!

Por motivos de seguridad el paseo fue dentro de la Casa Blanca

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Así que todo sucede cuando James Corden comienza su recorrido en los jardines de la Casa Blanca y la primera dama lo recibe para ser su guía de recorrido.

Después de interpretar Singned Sealed Delivered de Stevie Wonder, la primera dama hizo una de las bromas más divertidas en Carpool Karaoke:

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Probablemente es una respuesta que cualquiera de nosotras diría. Por esto y 100 razones más amamos a la primera dama de los Estados Unidos.

Michelle interpretó como toda una diva la canción Single Ladies

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Y no sólo se sabía completa la letra de la Single Ladies (Put a Ring On It) de Beyoncé, también hizo uso de la coreografía completa, y por supuesto de mucha actitud al interpretar.

Dentro de su recorrido, James le preguntó cuáles serían las cosas que más extrañaría de la Casa Blanca el día que ella y su familia tuvieran que partir, y la respuesta de Michelle fue totalmente tierna y sincera:

“Voy a extrañar a la gente que trabaja en la Casa Blanca, estas son personas que ves todos los días; te ayudan, te quieren, conoces a sus familias. Y alejarte de personas que ves a diario durante 7 años, bueno eso será algo difícil”.

Y de pronto una invitada sorpresa: Missy Elliot

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Cantaron juntos la canción “This is for my girls”, canción dedicada a organizaciones de caridad para ayudar a la educación de niñas en el mundo.

Este sencillo ya se encuentra disponible en iTunes y es interpretado por mujeres interesadas en la causa como Kelly Clarkson, Lea Michele, Kelly Rowland, y por supuesto la divertida Missy Elliot, quien se sorprendió al ver que Michelle Obama puede rapear y no lo hace nada mal.

¡No te puedes perder a Michelle Obama rapeando!

Por último la primera dama platicó con James Corden sobre su incansable trabajo en Let Girls Learn, apoyando a niñas de todo el mundo para que logren una educación de primer nivel.

Sin duda una gran mujer y ejemplo a seguir, que nos enseña a chicas y grandes la importancia de ser mujeres preparadas, sin jamás perder el estilo ni dejar de divertirnos, comos seguramente lo hizo en esta entrega de Carpool Karaoke. ¡Seguramente será difícil de superar por futuras primeras damas!

En la prensa de su país le llaman el caso del “patito feo”.

Gracias a una avanzada cirugía la vida de Ellie Jones cambió radicalmente. La mujer de 20 años tenía una malformación en los huesos de su mandíbula lo que generaba que sus dientes no estuvieran alineados y al mismo tiempo tuviera una deformidad facial congénita. Esto también hacía que su mordedura no fuera correcta.

A los 14 años tuvo aparatos dentales por primera vez y su ortodoncista se dio cuenta que su mandíbula no había crecido desde que tenía ocho años. Entonces visitó a un cirujano maxilofacial en Gales que le ayudaría a cambiar su vida para siempre.

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Su primera operación a los 16 fue muy dolorosa y la dejó sin poder hablar:

“Tuve que tener una dieta líquida durante aproximadamente un mes, que fue muy difícil y no podía hablar bien. Tenía que usar un bloc de notas para comunicarme. Después de un tiempo fui capaz de balbucear algunas palabras y tuve un ceceo durante un tiempo debido a lo hinchada que estaba mi boca”.

-Ellie Jones, al Daily Post de Gales–

Casi 6 meses después de la operación su cara ya estaba bien. Su mandíbula había sido cortada de forma horizontal y vertical. Pero eso no fue todo… un año más tarde optó por una cirugía correctiva para su barbilla que siempre sintió que era demasiado pequeña.

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“Me sentí principalmente aliviada. Finalmente sentí que podía ser yo misma”.

Jones trabaja como asistente en una tienda y vive junto a su padre Simon, su madre  Natalie y su hermana Chloe, de 21 años. La operación le dio mucha confianza y le hizo por fin sentirse normal. La chica también dijo que su nueva confianza incluso la ha ayudado a mejorar en sus clases de baile. “Yo era tímida, pero ahora me siento muy confiada. Cambió mi vida”.

Ahora quiere ser fotógrafa y su madre está apoyando sus ambiciones.

“La cirugía no sólo ha cambiado la forma en que Ellie se veía, sino también la forma en que se retrata a sí misma. Su confianza ha crecido y se ha convertido en una hermosa joven”.

-Natalie Jones, madre de Ellie-

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Emma Woolley, cirujana de Ellie Jones dijo que muchas veces las personas no se dan cuenta de que tienen una mandíbula deformada.

“Mucha gente en realidad no se da cuenta que tiene una mandíbula deformada y simplemente aceptan que tienen dificultades para morder. Al no tratarse en una edad temprana, puede causar dificultades reales más adelante en la vida.Estoy muy contenta de ver que el tratamiento ha hecho una diferencia determinante y le haya devuelto la confianza a Ellie”.

¿Qué te parece su cambio? ¿Conoces algún caso similar?

En muchos países, la vejez se suele asociar con una pensión pequeña, la salud no muy buena y la escasa seguridad social. Con frecuencia, esta categoría de edad está absolutamente desprotegida. Sin embargo, son precisamente estas personas las que, a menudo, nos sirven de ejemplo de cuán vigoroso puede ser el espíritu humano — incluso en la vejez.
Mira este hermoso retrato desnudo de una pareja de ancianos. Esta foto, que se ha vuelto viral en Internet, ya ha conquistado al mundo entero con su espontaneidad.
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Gerry y Darwin, de 75 y 70 años de edad, se aman durante los últimos veinte años. Sus sentimientos son tan fuertes que no dudaron en tomar esta sesión de fotos al desnudo.
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Jade Bill, fotógrafo de Arizona, escribió en su Instagram: «¿Por qué siempre buscamos compararnos con alguien y decidir qué algo es más bello que otro? ¿Por qué no podemos aceptar que existe un millón de conceptos sobre la hermosura, y sólo debemos partir de algo único?»
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Después de que la foto diera vuelta al mundo, los responsables de tal popularidad, Gerry y Darwin, escribieron un hermoso mensaje: «Queríamos demostrarle al mundo entero que las arrugas y el cuerpo flácido nunca serán un obstáculo para los que se aman de verdad. Somos como un buen vino añejo, llenos de los acontecimientos de nuestras vidas, y parece que nunca nos amabamos tan fuerte como ahora!»
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Bueno, no cabe duda de que estas personas se sienten orgullosos de una sesión de fotos como esta. Un amor verdadero tiene un sinfín de hermosas tonalidades, y si alguien siente la libertad interna, ¿entonces, por qué no compartirla con el mundo? Déjanos tu opinión al respecto en los comentarios abajo y no olvides compartirla con tus amigos en las redes sociales.

Cuando eres una chica joven que recién acaba de encontrar independencia y está lista para vivir sin el cuidado de sus padres, casi siempre te encuentras con el problema de lidiar sola con la cocina y tù comida.

Pero en Difundir.ORG tenemos más de un truco para dominar la cocina que te ayudará a preparar las mejores recetas y no morir en el intento. Y es que por más bobo que suene, a veces realmente nadie te ha enseñado cuál es el mejor procedimiento para mantener frutas y verduras en su mejor estado. Conoce más sobre cómo mantener el orden en tu refrigerador e incluso ahorrar más dinero evitando desperdiciar tu comida con estos 15 consejos para conservar frescos tus alimentos.

1. Usa frascos de mermelada para guardar fruta

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En lugar de usar refractarios de plástico.

2. Envuelve el apio en aluminio

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Después de cortar los trozos de un manojo de apio, envuélvelos en papel aluminio y durarán más tiempo frescos en el refrigerador.

3. Pon un una servilleta de papel sobre la lechuga

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El papel ayuda absorbiendo la humedad de las hojas de lechuga, evitando que se marchiten o terminen lacias.

4. Unta mantequilla en los bordes del queso

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Con este fácil truco evitarás que el queso se seque.

5. Retira manzanas podridas ya que estas dañan al resto

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Si encuentras una manzana pudriéndose, siempre recuerda alejarla de las demás.

6. Las papas y las manzanas guárdalas juntas

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Cuando guardas las papas junto a las manzanas ayudas a evitar que broten.

7. Guarda los hongos en bolsa o caja de cartón

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Esto porque el plástico generalmente hace que el hongo se ablande y pierda su sabor y consistencia.

8. El vinagre mantiene frescas las fresas

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Con una mezcla de 10 partes de agua y una de vinagre, bañarás tus fresas y así ayudarás a que se mantengan frescas.

9. Conserva el ajo en un lugar fresco y oscuro

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Esta es una regla de oro para cuidar el ajo y evitar que se seque.

10. Al pepino tápalo con una toalla húmeda

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Si ya has pelado y cortado el pepino, lo mejor será que lo tapes con una toalla húmeda dentro del refrigerador.

11. La coliflor se cocina el mismo día que se compra

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La coliflor tiene mucho mejor sabor el día que se compra, aún así puedes guardarla en un recipiente en tu nevera, pero lo ideal es comerla el mismo día que se consigue.

12. Congela cebollines dentro de una botella de plástico

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Estarán listos y muy frescos cuando los saques a descongelar.

13. Guarda las zanahorias dentro de un frasco

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De preferencia después de haberles cortado la “tapa” o raíz, así durarán frescas por mucho más tiempo.

14. Nunca refrigeres los tomates

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Los tomates pueden durar hasta por dos semanas fuera del congelador. También para acelerar su maduración puedes colocarlos en una bolsa de papel con una manzana.

15. Pasa las nueces y almendras sobre un sartén

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Tan pronto como llegues a casa, pásalas por un sartén y después guárdalas en un frasco de vidrio.

Su nombre es Graham y vino a enseñarte una importantísima lección.
Este sujeto no es un alien y tampoco una persona con una extraña enfermedad genética. Su nombre es “Graham” y es el protagonista de una nueva campaña de la policía de Victoria en Australia para prevenir accidentes automovilísticos y mantener la seguridad en las carreteras. Este prototipo de humano puede no ser muy bello estéticamente hablando pero tiene la forma perfecta para sobrevivir a un choque de alta velocidad. La idea es que su imagen nunca la olvides.

Su pecho gigante y pezones extra están diseñados para actuar como bolsas de aire que pueden proteger el corazón y el pecho mientras que su gruesa y alargada cara proporciona un acolchado para su nariz y orejas. Su piel es gruesa para servir como extra acolchado.

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Sus características peculiares no sólo están diseñadas para protegerlo dentro de un coches, también está preparado para un atropello como peatón. Por eso sus rodillas se pueden doblar en más de una dirección y sus piernas son lo suficientemente fuertes como para impulsarlo por encima de los coches que vienen de frente.
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Graham está hecho de fibra de vidrio, silicona y cabello humano fue creado por la artista Patricia Piccinini y el cirujano del Hospital de Melbourne, Christian Kenfield. “Su cabeza tiene un cráneo mucho más grande para que actúe como un casco de bicicleta. Graham no tiene cuello, no tiene columna cervical que puede fracturarse en una lesión por latigazo cervical. Sus costillas son súper costillas que pueden absorber mucha fuerza”, dijo el doctor al diario MailOnline. “Incluso los peligros de choques a poca velocidad como 25, 30, 35 kilómetros por hora son bastante grandes”, añadió.

“La parte más importante del cuerpo que uno puede lesionarse es la cabeza.Aunque la cabeza detiene al cerebro, este se sigue moviendo hacia adelante, golpeando contra la parte frontal del cráneo y luego rebotando hacia atrás lo que resulta en una lesión en la parte posterior de la cabeza además”.

-Christian Kenfield-
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Por su parte la artista dijo que su obra maestra es ‘muy australiana’.

“Él no es paternalista, no está imponiendo, está abierto a nosotros y los ojos están donde está el trabajo. Es donde realmente puedes conectar con él y empatizar. Si fuera agresivo o beligerante o una especie de protector no seríamos capaces de hacer eso”.

Según Piccinini el diseño viajará con un mensaje que dirá: “No tienes lo que tengo pero si conduces con seguridad no lo necesitarás”.

¿Qué te parece esta campaña? ¿Crees que podría funcionar en tu país?