Entablar una relación amorosa sólida es complejo, sobre todo en esta era donde todo parece ir demasiado rápido y casi no queda tiempo para detenerse a pensar en lo que queremos y cómo nos sentimos respecto a nuestra ‘otra mitad’.

De seguro has escuchado en reiteradas ocasiones que es importante, independiente del tiempo que llevas en pareja, mantener siempre encendida la ‘llama’ de la relación. Vivir momentos románticos, compartir aventuras, disfrutar la sexualidad, o simplemente no olvidar jamás esas cosas que los unieron e hicieron que comenzaran a trazar un camino juntos.

Lamentablemente no siempre es así. Duele, es cierto, pero no se puede ignorar. Existen muchas parejas en las que esa llama se apagó hace bastante tiempo y continúan juntos ya sea por costumbre o simplemente por miedo a hacerle daño al otro. No obstante, siempre existen señales que podrían ser un indicativo de que las cosas andan mal o, incluso, que simplemente tu pareja ya no te quiere.

Estas actitudes son prácticamente universales, a ojos de los expertos en estos temas, y es por eso que es vital que estés atento o atenta a lo que está pasando frente a ti, si es que de un momento a otro comienzas a notar cierta distancia o comportamientos extraños. Es importante porque, primero, puede ser que esa persona simplemente tenga un problema que no sepa cómo afrontarlo o que derechamente no sepa cómo terminar contigo.

Para la psicoterapeuta Gabriela Flores, de la Universidad Nacional Autónoma de México, siempre es mejor estar atento y detectar estos síntomas, con el fin de poder tomar una decisión a tiempo y así evitar, en parte, un sufrimiento mayor. “Lo peor es rehuir a la verdad, por temor a perder a la pareja“, afirmó.

La especialista asegura que existen varias señales que podrían revelar que la persona que está a tu lado ya no siente lo mismo por ti. Señales que también comparte el psicólogo especialista en relaciones de pareja, Jeffrey Bernstein, de acuerdo a lo publicado en una columna del portal especializado Psychology Today.

1.- Falta o mala disposición de su parte

¿Siempre está ocupado (a)?¿No arma planes contigo o no te contempla en su rutina? ¿No hace esfuerzos para verte? Probablemente está buscando la forma de escapar de ti.

2.- No está interesado en tus proyectos, intereses y menos en tus problemas

Si has notado que desde un tiempo a esta parte dejó de interesarse en tus cosas, no muestra preocupación ante algún problema que le cuentas, e ignora tus metas y proyectos, es porque de a poco te ha ido sacando de su vida.

Para Bernstein, si en este punto tampoco te devuelve las llamadas en momentos importantes o la comunicación no fluye como antes, también hay que estar atento. “Una persona interesada en ti quiere construir la relación y la comunicación es una parte importante de eso“, aclaró.

3.- Rehúsa o se complica al hablar del futuro

Si llevas un buen tiempo en relación, es probable que en algún momento se hayan proyectado como pareja. Sin embargo, si ahora ya le interesa hablar del futuro y menos de aquellos planes que alguna vez armaron, es una clara señal de que quiere seguir su camino sin tu compañía.

4.- Pelea y se enoja por todo

Las discusiones o peleas son parte de todas las relaciones, sin embargo, lo importante es identificar cuándo vale realmente la pena discutir e ir aprendiendo de aquellos enfrentamientos. Sin embargo, para discutir se necesitan mínimo dos personas, por lo que si este último tiempo has notado que tu pareja se enoja ‘por todo’, destaca tus defectos en todo momento, y te culpa por lo mal que puede estar la relación entre ambos, claramente está buscando excusas para salir de la relación sin sentir tanta culpa.

5.- Olvidó los detalles o simplemente dejó de ser cariñoso

Este punto quizá es el más discutible, puesto que no todas las personas son románticas, detallistas o incluso cariñosas. Cada uno tiene sus formas de vivir una relación y de demostrar el afecto por la persona que quiere, sin embargo, independiente de cuál sea su forma, es importante que pongas ojo si eso ha ido cambiando con el tiempo. A veces la rutina nos pasa la cuenta, por lo que podría tratarse de algo pasajero. ¡Convérsalo!

6.- Evita invitarte a panoramas con su grupo de amigos o familia

Si antes no tenía problemas para invitarse a ciertos encuentros con su grupo de amigos y paulatinamente dejó de hacerlo hasta el punto de no involucrarte en ninguno de sus planes con éstos, algo pasa. Si comienza a verlos más que a ti o te exige constantemente que le des espacio, siendo que no se ven tan seguido ni comparten tanto como antes, da para pensar.

Bernstein, en tanto, aseguró que si él o ella ya no te involucra en su vida con otros (amigos y/o familiares) eso refleja lo poco involucrado que está contigo. Si de un momento te dejó de considerar y esto se ha extendido por varios meses “es una señal de que su relación no se mueve en la dirección correcta“.

7.- Si dejó de compartir su ‘mundo interior’ contigo

Todos somos diferentes a la hora de comunicarnos. En ese sentido hay quienes les resulta más fácil hablar de sí mismos y otros se toman su tiempo. No obstante, si llevan varios meses de relación, o incluso años, y esta persona que acostumbraba a contarte de su vida dejó de hacerlo, es una señal de que algo pasa. Para el psicólogo es claro: “Si ha dejado de hablar sobre sí mismo, esto también significa que no está realmente interesado en ti. Cuando una persona comparte sobre sí misma, te está invitando a su mundo, porque ve en ti ese potencial de que podrías convertirte en una parte de él, pero si nunca lo ha hecho o dejó de hacerlo, algo no anda bien“, sentenció.

8.- La intimidad se ha ido

Por último, y un punto no menor, es el tema de la intimidad. De acuerdo a la bloguera Gei Moore, una señal importante es cuando la intimidad dejó ser importante para uno de los dos. Esto porque más allá de la periodicidad con que se tienen relaciones sexuales, estos encuentros son importantes entre dos personas que se preocupan entre sí. Es por eso que es vital mantener viva la pasión, pese a lo extenuante que puede ser la rutina. Si la otra persona ha perdido ese interés o te evita, es una clara señala de que algo anda mal, así que al menos, convérsalo.

Mira el mundo a través de los ojos de un violador. Tómate tu tiempo para leer esto, quizás pueda salvarte la vida en  alguna situación…

Con el objetivo de buscar el perfil de mujer más susceptible de ser agredida sexualmente, un oficial entrevistó a un grupo de violadores de una prisión para sacar a la luz algunas conclusiones.

Preferencias de los agresores

Lo primero en lo que los hombres se fijan a la hora de elegir su víctima es el tipo de peinado que estas tienen. Al parecer, son más propensos a ir tras una mujer que lleve una cola de caballo, trenza o cualquier otro peinado que pueda servir para agarrar a la víctima con facilidad. Por lo general, las mujeres de pelo largo suelen ser un blanco más fácil que aquellas mujeres que llevan el pelo corto.

El segundo factor que llama la atención a los hombres es el tipo de ropa que lleva la víctima. Buscan mujeres con una vestimenta fácil de eliminar.

Otro factor importante a la hora de elegir a sus víctimas es elegir a aquellas mujeres que muestran la guardia baja mientras realizan alguna actividad como puede ser buscar algo en el bolso, hablar por teléfono mientras camina… De esta forma la víctima puede ser sorprendida y dominada con mayor facilidad.

Los lugares donde los agresores se sienten más seguros para asaltar a sus víctimas suelen ser en orden de preferencia, los aparcamientos de los supermercados, los aparcamientos de zonas de oficinas y los baños públicos.

Normalmente, este tipo de delincuente tiene como objetivo sorprender a su víctima y dominarla en un primer lugar y luego desplazarse hasta una ubicación distinta donde se encuentren más seguros y no existan demasiadas posibilidades de que sean descubiertos.

Si la víctima se resiste con fuerza, el agresor pierde el interés ya que comprende que no merecerá la pena seguir su plan con una persona que le pondrá las cosas tan difícil todo el tiempo.

Estos hombres afirmaban que buscaban a mujeres que no portasen paraguas u otro objeto similar con los que pudiesen defenderse a distancia.

Las llaves por ejemplo no son un gran elemento de disuasión ya que hay que estar demasiado cerca del atacante para poder utilizarlas como arma. Más que rechazar un ataque, lo primordial es hacer que el atacante pierda el interés en atacar.

Puntos a recordar

Si alguien va hacia ti, pon las manos delante de tu cuerpo y grítale que se detenga. La mayoría de agresores afirmaron que dejarían a una posible víctima si esta gritaba o no se mostraba temerosa ante un posible forcejeo. Recuerda que buscan un blanco fácil. Si alguien mucho más fuerte que tú te atrapa y no puedes con él físicamente, intenta ser más inteligente que él. Si alguien te agarra por la cintura desde atrás, pellízcale con todas tus fuerzas en la zona interior del brazo, justo la zona que queda entre la axila y el codo.

Después del golpe inicial, ve siempre a la entrepierna. Quizás pienses que golpear con fuerza esa zona tan sensible del hombre le hará enfurecer y golpearte con más fuerza. Sin embargo, los agresores afirmaban que ellos iban en busca de una mujer que no les causara demasiados problemas. Si demuestras que presentarás batallas se dará por vencido con facilidad. Por supuesto hay que aplicar los consejos que siempre escuchamos. Toma siempre las rutas más seguras para llegar hasta tu destino. Intenta ir siempre acompañada. Si notas algún comportamiento mínimamente extraño en alguien que te sigue no lo dudes y corre. Siempre haz caso a tu instinto.

Recuerda que el codo es el punto más fuerte de tu cuerpo. Si no tienes alternativa y estás lo suficientemente cerca del agresor como para usarlo, hazlo.

Si un ladrón te exige la cartera o el bolso, no se lo des en la mano. Tírale lo que te pida al suelo, puede que esté más interesado en ti que en tu cartera. Justo cuando le tires el bolso corre sin mirar atrás en dirección contraria a tu agresor.

Muchos de los agresores atacan a sus víctimas justo cuando estas se toman un segundo al entrar en el coche para repasar la compra, hablar por el móvil… Recuerda cerrar el coche inmediatamente después de que entres en él para evitar malas experiencias.

Algunos consejos a la hora de entrar en tu coche cuando estás en  una zona de garajes o aparcamientos:

Mira siempre los alrededores de los coches, alguien podría estar escondido en al lado de una de las puertas esperando el momento preciso para sorprenderte.

Si tu coche se encuentra aparcado al lado de una furgoneta grande, entra en el coche por la puerta del copiloto. La mayoría de agresores que utilizan furgonetas atacan a sus víctimas justo en el momento en que estas intentan acceder a su vehículo.

Toma siempre el ascensor en lugar de las escaleras. Las escaleras son el lugar perfecto para cometer alguna fechoría.

Si el agresor tiene una pistola y no estás cerca como para estar bajo su control, CORRE. Los agresores suelen acertar a un blanco en movimiento solo 4 de cada 100 veces de las que disparan. Aún si te alcanzan, es muy probable que no impacte en ningún órgano vital. ¡CORRE!

¡Comparte estos consejos con todos tus amigos!

La vida y sus momentos, existen todo tipo de situaciones que nos hacen preguntarnos cómo y cuando sucedieron, como estas fotos donde sus protagonistas definitivamente se robaron toda nuestra atención, te van a encantar tanto que NO podrás olvidarlas fácilmente, echa un vistazo a continuación:

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Que lo llamen como quieran, pero que no lo llamen jamón..

A continuación te presentamos unas pequeñas diferencias entre la gastronomía española y la americana, te dará mucha risa y a la vez te abrirá el apetito, echa un vistazo:

1. Churros en Estados Unidos.

5. Jamón en Estados Unidos.

Es un jamón de cerdo al horno que generalmente se prepara para los grandes eventos como las cenas navideñas. Generalmente lleva un glaseado y mostaza.

Jamón en España.

La joya de la gastronomía patria. Una pata de jamón curada y cortada en finas lonchas que es la que hace llorar de nostalgia a todo aquel que se ve en la obligación de irse de España.

Bocadillo en España.

El bocadillo de jamón es el rey; pero el de tortilla y el de lomo con queso le siguen muy de cerca. Pan crujiente y muchos menos ingredientes que su homólogo norteamericano.

7. Tortilla en Estados Unidos.

Por la influencia mexicana en Estados Unidos, la idea que los norteamericanos tienen de una tortilla es siempre la clásica tortilla mexicana de trigo o de maíz.

8. Ensalada en Estados Unidos.

La ensalada norteamerciana por excelencia es la ensalada César. Lechuga romana, picatostes, parmesano y salsa César. A veces también le añaden un poco de pollo, aunque la ensalada César original no lo lleva.

9. Colines en Estados Unidos.

Si algo tienen los palitos de pan americanos (breadsticks) es que tienen mucha mejor pinta que los españoles. Son mucho más suaves y esponjosos y no los toman con jamón ibérico, desde luego.

11. Pan en Estados Unidos.

El “pan” en Estados Unidos es lo que en España denominamos “pan de molde”. Si quieres una barra de pan tendrás que llamarlo “french bread” y te va a salir un poco más caro.

12. Donuts en Estados Unidos.

Millones de glaseados y rellenos, los donuts en Estados Unidos son un mundo de posibilidades con cantidades ingentes de azúcar.

13. Huevos en Estados Unidos.

Los huevos americanos parecen retocados con Photoshop y hay una razón para ello. Todos han sido limpiados y desinfectados antes de ser vendidos y tienen que mantenerse en la nevera.

Vía: Buzzfeed